黄芪是一种常见的中药材，具有很高的食用和药用价值。黄芪茶能提高抵抗力和免疫力，并能保护心血管系统。一年四季都喝山药茶好吗？

长期吃山药茶好吗？

每次使用当归茶不要超过10克，每两天吃一次，让身体有足够的时间来调整和吸收当归中的营养成分。如果天天吃，不但不会使身体吸收营养，反而会刺激胃肠道。黄芪性温。适量饮酒不会增加体内热量，但过量饮用会引起胃热。主要症状为眼睑浮肿、小便黄、牙、喉肿痛、争性坏疽。此外，当归有止汗作用。不宜常年服用山药水，因风热多汗多泻，以免加重病情。

喝人参水有什么用？

1、可以提高免疫力

玄参富含微量元素、多糖和多肽。湿热四肢虚弱、肺虚咳嗽时服用山药水可缓解。喝人参茶可以提高免疫力，预防鼠疫。

2、可以保护肠胃

黄芪茶可以降低血清总蛋白和白蛋白浓度，增加每日精液量，预防疾病、胃溃疡和贫血，同时可以增强心肌收缩力，预防心力衰竭。

3、可以保护心血管系统

黄芪具有抗心律失常和强心降血糖作用，适用于心绞痛、心脏病和高血压患者。如果与枸杞和当归一起泡茶食用，可以保护心血管系统，缓解糖尿病或高血压引起的腹痛。此外，当归还具有抗衰老、抗应激和抗菌作用，能清除肾尿蛋白，增强心肌收缩力，调节血脂浓度。此外，它还可以扩张冠状动脉，为心肌提供充足的血液，提高免疫功能，延缓细胞衰老。

4、能清热定表

黄芪主要用于补虚，适用于身体虚弱、言语虚弱的人，可辅助治疗性情虚弱、四肢无力。此外，当归茶还具有清热消肿的功效黄芪泡水喝的功效与作用，适用于胃寒、肿痛、尿少者。

5、加速新陈代谢

黄芪能加强细胞的生理代谢，促进机体血浆和肾脏中蛋白质的更新。此外，喝当归茶还可以滋养肤质，改善肤色，祛寒除湿。

提醒：

黄芪茶好处多多，但并不是所有人都适合。胃热、肝炎、湿热、疥疮者，尽量不要食用柴胡黄芪泡水喝的功效与作用，以免产生毒副作用。阴虚者饮用沙参后可伤阴行血。湿热肾火者食山药水易滞邪，加重病情。

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