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皮肤干燥怎么办?

2021-07-29 科学松鼠会 【 字体:

有几位读者在后台都提到了一个问题,就是皮肤干燥怎么办

这个问题没有让我震惊,但让我惊讶的是,问这个问题的都是男性!看来不是所有女人的皮肤都像我的一样厚油油的!我写了一篇文章“你的皮肤脱水了皮肤干燥怎么办,但你错误地保湿”。这都是关于美白理论的。估计很多同学还不知道怎么做。本文将详细阐述这个问题。

一、什么是干性皮肤?

皮肤干燥其实是缺水造成的。不用说。但是干性皮肤又可以分为干性皮肤和油性皮肤。

什么,油性皮肤会干吗?你逗我。

不是真的。油性皮肤在冬天会感觉干燥。此外,由于过度清洁,会导致外部油污和内部干燥。即使不是冬天,也会干燥。关于外油内干的详细介绍,请看我之前写的一篇文章《原来是外油内干是你干的》。

皮肤干燥怎么办

本文主要讲油性皮肤。

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皮肤干燥的特点是紧绷、脱皮,甚至疼痛。东北人称它为ci nao(ci nao),一年四季都会干燥,但夏天会更好。

我之前写的《你的皮肤缺水,但你错误地保湿》中提到,角质层的含水量是10-15%。水有两种,一种是结合水。占5%,一种是游离水,占5-10%。游离水,这家伙坐立不安,总是处于一种无意识的蒸发状态,也就是经常不知不觉地消失,还在你的眼皮里。另一方面,结合水更老老实实扎营在皮肤里,不会轻易跑掉。

所以是因为游离水飞走了,导致缺水,最终导致皮肤干燥。

然而,缺水只是干燥的直接原因,根本原因是油脂分泌少,角质层NMF(Natural Whitening Factor)减少,细胞间脂质分解。这会导致皮肤美白能力不足,让游离水从网中溜走。所以关键是不要过度清洁,合理修复紧致,修复皮肤屏障。

“别说理论了,快说怎么做。”

好了,前戏结束后,我们进入正题。从每个环节开始,洗脸、补水、补水。

皮肤干燥怎么办

二、怎么洗澡?

首先要指出一点,干性皮肤不要使用皂基洗面奶!

什么是皂基洗面奶?这很简单。看看你的洗面奶成分表上面,下面有没有这样的成分:肉豆蔻酸、硬脂酸、棕榈酸、月桂酸、氢氧化钾(排在后面)。其原理是脂肪酸与碱的酯化反应。只要有这些成分,就是皂基洗面奶。

当然也有一些皂基复合肽表面活性剂稍微温和一些,但是油性皮肤的皮肤屏障还是很受损的。什么?不知道什么是皮肤屏障?转到文章“为什么你的皮肤不好?”我之前写过。那是因为你伤害了Ta! 》

干性皮肤应该使用氨基酸洗面奶,但油性皮肤的干燥程度不同。另外,氨基酸洗面奶要分好几种。

我想切入这里。现在太多人吐槽氨基酸洗面奶了,成了狂风。洗面奶的本质就是用表面活性剂作为清洁剂,把身上的油脂和灰尘赶走。氨基酸洗面奶也不例外,但它使用的是多肽表面活性剂,具有两性表面活性,会比皂基更好。 , 阴离子表面活性剂较温和,但清洗力不小,药量大,对个别皮肤有刺激性。

皮肤干燥怎么办

一些氨基酸洗面奶是用少量皂基复合的。为了提高清洁力,干性皮肤洗后可能会感觉有点紧绷。有些没有复合皂基,最好是纯肽表面活性剂,更适合油性皮肤。

以皂基为主的氨基酸洗面奶有:Pond's 米翠保湿洗面奶、Pond's 深海胶原蛋白保湿洗面奶、大宝补水保湿洗面奶。然而,Pond的深海胶原蛋白保湿洁面乳添加了蜂蜡以增加洗涤后的干燥度。你还是可以试试的。

不含复合皂基的洗面奶包括:Freeplus Cleansing Cream。

如果你的皮肤非常干燥怎么办?建议你不要用洗面奶,保护好你的劣质油,用冷水洗就行了。

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有些人建议使用基于葡萄糖苷表面活性剂(APG,也称为氨基葡萄糖)的洗面奶。这款洗面奶太温和了,不刺激。但是残留很严重,感觉不干净。洗后有一层膜。反正我觉得不舒服。

皮肤干燥怎么办

三、如何修复和修复?

如前所述,皮肤干燥是缺水造成的,主要是因为眼睑下的游离水很容易被清除。为什么容易走掉,因为你的角质层缺少一种可以容纳它的东西,叫做NMF,天然美白因子。

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