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什么是颈椎骨质增生?它怎么发生的?糟糕的?该怎么办?避免误会?

2021-07-29 科学松鼠会 【 字体:

1、什么是骨质增生?

骨增生又称骨刺、骨赘。它是人体骨骼老化过程中的一种自然退化现象。一般来说,40岁以后会逐渐出现。但近年来,越来越多的年轻人提早出现了这些现象。

2、它是怎么来的?

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人们在日常生活和工作中骨质增生怎么办,难免会使用固定的坐姿,而长期使用个人坐姿,难免会形成一些外力。这种长期温和而持久的力量会导致异常的胸椎形成。屈曲不平衡,为了维持自身的热平衡,脊柱会过度代偿,久而久之,就会出现囊肿。当囊肿达到一定程度,力学再次达到平衡时,就不会继续发展;否则,情况将继续严重。如果炎症继续发展,新的热平衡尚未完善骨质增生怎么办,可能会出现脊柱不稳定。

3、可怕吗?

增生通常不会引起症状。因为囊肿多发生在一侧椎骨的下缘,其次是胸椎后下缘和前下缘,后上缘最少。发生在胸椎前缘和胸椎两侧的骨唇囊肿不会引起压迫症状,因为它们毗邻没有重要的神经和血管。椎体后缘突入椎管内的骨唇大于3mm时很少引起神经压迫。

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仅在极少数情况下,由于椎管软组织中存在肿瘤,或椎骨后缘非常明显的骨唇压迫脑干或脊椎,椎管体积非常简陋。神经,没有回避的余地。只有这样才会对脑干或神经根形成压力。

4、我该怎么办?

1)没有什么重要的压制,直接无视。

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2)如果是囊肿引起的神经根、椎动脉或脑干受压,需要根据情况进行不同的诊治。

5、避免误会。

1)误区1:现在江湖上很多医生都号称有“仙丹”、“祖传偏方”、“秘方”。常年贴膏药,服药,可软化骨刺,缓解压迫。纯属无稽之谈,目的无非是一种欺骗。

2)error 2:很多同事甚至很多医生都认为肿胀是骨质增生引起的,这是错误的。颈背痛主要是由胸肌拉伤、痉挛、炎症和肿胀引起的。靶向信标烟止痛抗生素可以缓解,但难以去除骨质增生。如果以后这些肿胀没有再出现,那么在急性期过后,关键是要进行常年的抗阻力运动,增强胸肌的耐力。我见过很多包囊严重但没有症状的人,也有很多人肿胀严重但囊肿很小。

6、如何防控

1)保持正确的工作和生活习惯,常年避免过度使用腰椎。 (特别注意手机、电脑和平板电脑)

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2)适当、适度、合理的体育锻炼。避免长期超负荷。

3)保持合理的体重

总结:希望大家对骨质增生有一个正确的认识,达到科学合理的认识。

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