我可以在坐月子期间看电视吗？

生完孩子后，很多产妇躺在床上坐月子。除了吃喝拉撒路，他们无事可做，可这些无聊的日子怎么过呢？有的产妇把看电视、玩手机等当做自己的闲暇，但是坐月子期间不能做的事情太多了，难道就只能看电视吗？很多人都有这个疑问。坐月子期间可以看电视吗？具体：

新妈妈一定要等黄斑部肿胀消退后才能看电视

1、产后10天内不宜看电视。

因为“坐月子可以看电视”这个问题的热议，有人说产后10天内最好不要看电视。

因为，无论是自然分娩还是剖宫产，母体黄斑部都会出现腹泻。这时候看电视会加重孕妇的黄斑部肿胀，容易造成眼睑疲劳，最终导致视力增加，所以妈妈一定要等黄斑部肿胀吸收后再看电视。

另外，新妈妈在坐月子的后半段似乎可以看书或看电视，但注意不要长时间看，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间还可以不时看电视。

随着时间的推移，新妈妈的身体逐渐恢复。除了每天给宝宝喂奶、合理饮食和休息外，还可以为孕妇增加一些休闲活动，比如看电视、听音乐、做运动等。产后恢复锻炼，与被关在一起的妈妈们聊天，分享照顾孩子的心得等等。

这样，新妈妈可以放松紧张的情绪，保持愉快的心情，对保证奶水充足、母乳喂养更好、预防产后抑郁有很大帮助。

那么，看完里面的分析，我们对“坐月子可以看电视吗？”这个问题有了答案。也就是说，我可以在坐月子期间看电视，而且在坐月子期间经常看电视还是很好的。不错。但要注意不要在生产后的前10天内观看。

坐月子期间我可以看多长时间的电视？

产后，妈妈们只能呆在家里坐月子，不能出门。他们很无聊。这个时候，看电视是打发时间最好的方式。但父母表示，坐月子期间不能看电视。那么，坐月子期间可以看电视吗？我可以看多长时间的电视？一起来了解一下吧。

其实，新妈妈只要控制好时间就可以适当看电视。刚生完孩子的孕妇，由于引产引起的腰痛和疲劳，身体比较虚弱。此外，孕妇还要承担喂养和照顾孩子的负担。因此，妈妈在分娩后的头几天需要适量。休息和睡觉，最好不要看电视。

但是当你的身体恢复一点时，你可以看电视，但尽量少看。因为电视的辐射比较大，久坐不仅对耳朵不好，对腰部也不好，以后常年容易腰酸背痛。马王百科特此建议孕妇坐月子能玩手机吗能看电视吗，在坐月子期间，看电视的最佳时间不要超过15分钟。每%2015%20分钟闭上眼睛休息一会儿，或站起来走动清理耳朵。

坐月子期间看电视有益吗？

孕妇坐月子的时间至少要1个月以上。理论上，坐月子时间这么长。这段时间看电视不仅可以安抚孕妇的情绪，保持好心情，还能收集信息，开阔眼界，帮助孕妇日后重返职场。

中国坐月子的传统主要是避风避寒，所以很多坐月子的建议都是避风避暑。因此，对于常年坐在家里的产后女性来说，看电视是一种放松和娱乐的方式。

坐月子看电视有什么好处？

虽然坐月子看电视是一种很好的休闲方式，但也要注意坐月子看电视给妈妈带来的危害。

孕妇坐月子至少一个月，甚至更长

首先，电视屏幕会发出看不见的电磁波。虽然它们都在不伤害人体器官的安全范围内，但如果每晚长时间触摸屏幕，会对人的眼睛造成一定的伤害，比如结膜。炎症、点状角膜炎等。如果是孕妇，一定程度的辐射会对胎儿健康造成危害，导致胎儿畸形和流产。

虽然说是产后女性看电视，但不用担心会刺激胎儿。然而，产后女性体质较弱。长时间坐在电视机旁边，不仅对耳朵不好，对腰部也不好。前几年可能会引起长时间的背痛。

另外，新妈妈在电视机前容易产生懒惰和消极心理。长时间看电视或看电视入迷时坐月子能玩手机吗能看电视吗，眼睛完全被动地固定在屏幕上，没有自主的眼球运动，头部固定在坐姿，就像做白日梦一样。结果，大家只是被动地单方面吸收电视内容，没有时间互动，整天坐在电视旁边，逐渐养成懒惰和不愿主动做事的习惯，影响身心健康。

坐月子看电视要注意什么？

坐月子期间，看电视对新妈妈有益。只要适度就一切都好。小编认为妈妈们可以适时适量看电视，但要注意以下几点：

1、 适当控制看电视的时间。不要长时间看电视，以免耳朵过度疲劳。建议每晚看电视不超过一小时，否则耳朵容易疲劳。

2、 适当控制与电视的距离。与电视机保持一定距离。看电视时，耳朵与电视屏幕的距离应为电视屏幕对角线宽度的五倍，以减少对孕妇和儿童的电磁波辐射；

看电视时适当锻炼耳朵

3、 看电视时适当锻炼耳朵。在看电视的过程中，可以闭上眼睛休息片刻，也可以站起来走走，清除耳朵的疲劳。

4、电视机的高度要合适。看电视本着舒服的原则。电视机的高度要适当，不要很高也不要很低，以免引起脊椎不适。

5、不要看恐怖片。对于坐月子的孕妇来说，看电视是为了打发时间和放松，所以不要看刺激性强的节目，比如一些惊险刺激的恐怖片，以及过于悲伤的内容，以免打扰心情。

6、不要大声播放电视。看电视时不要大声喧哗，以免影响孩子。

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