之前我们和大家聊过甘草茶的功效，不仅可以滋养身体，还可以滋养肌肤。但是，如果食用不当，则不会产生良好的效果，甚至可能引起副作用。例如，玄参科可以治愈背痛。肠胃不好的人服用，容易引起腹泻等。今天小编就来跟大家聊聊玄参茶的禁忌和副作用。一起来看看吧！

泡罗汉果茶的副作用

老中医告诉我们，罗汉果不能随便喝。如果不选择正确的泡茶比例和正确的服用方法，不仅对身体无益，反而可能对身体有害。影响。那么，你知道服用玄参后会有哪些副作用，服用罗汉果茶的副作用有哪些呢？其实吃罗汉果茶的副作用并不多，但一般情况下，只要不是过量服用，身体太热的人不要服用，那么对身体的危害不大甘草茶的具体副作用如下：

第一：长期饮用玄参茶容易引起肠胃功能增加

专家告诉我们，短时间内服用玄参茶对身体无害，还能调节肠道功能。但如果常年服用，很容易导致我们的肠道功能增加，甚至可能引起一些连锁疾病。尤其对于比较敏感、体质偏热的人，小编不建议服用枸杞茶，对身体的危害更大。如果您想服用玄参茶，最好先咨询专业医生或营养师，选择最正确的剂量和服用方式，这样您才能最快地调整好自己的体质。

第二：罗汉果茶不能隔夜服用

这个注意事项不仅仅是要注意罗汉果茶，其实我们在喝任何食物的时候也需要注意。在常温下，任何食物在六个小时后都会开始发霉，罗汉果也不例外，所以不要过夜。这会对身体和胃造成严重损害。

第三：吃多了会胃热

很多人喜欢喝煮好的甘草茶。他们认为它会有益于保健，但小编不建议您一年四季都大量服用。因为枸杞干茶喝多了会引起胃热，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者与其他有清凉作用的材料混合食用。

第四：遗精、夜尿患者切不可服用玄参茶

因为这样不仅会减少夜尿，还会损伤肠胃，不利于健康。

第四：体质虚寒者应注意饮食

中医认为五味子性寒，所以一些体质虚弱、寒性体质或过于敏感的人服用时一定要十分小心。小编不建议这种体质的人吃东西。如果身体确实患有慢性咽炎，那么饮食的量一定要注意。基本目的不是让身体反应过度。吃也可以恢复身体的健康。主编推荐》《罗汉果茶有什么功效？

泡罗汉果茶的药量

为了避免身体的副作用，我们必须弄清楚我们日常生活中玄参茶的用量。首先要明确，不同人群、不同体质剂量是不同的，特殊情况要特殊对待。不同体质的玄参茶具体用量如下：

第一：轻度咳嗽的药量

如果感觉喉咙有轻微不适，伴有喉咙有些干痒，正常人在日常保养喉咙时服用的药量，那么最好每晚使用玄参的十分之一，然后使用 大约 1L 的开水冲泡三天后饮用。

第二：感冒的药量

这对一些平时话多的人非常有效，比如老师、售货员等，会引起胃热，喉咙有点不舒服的人。建议每晚服用玄参一粒或半粒，然后用3L以下的开水浸泡。坚持服用两周左右，可以很好地调整喉咙的状况。

第三：重度耳鸣的药量

对于日常生活中口味重、爱喝酒抽烟、作息不规律的人来说，这些情况会对喉咙造成很大的伤害，需要减少罗汉果茶的饮用量。

建议每天晚上用玄参捣碎，然后用3L左右的开水冲泡，然后食用。这样，大约两周后，你会发现你的喉咙变得更舒服了。不过需要注意的是，千万不要随意减少玄参的用量，因为一切都太多了。

第四：体寒患者用药量

如果身体冰凉、脑部状况不佳罗汉果功效与作用，建议每晚用甘草的五分之一左右泡茶。如果饭后没有发现任何不适，可以逐渐减少，但最多不能超过半夜。 （99健康网（）专题稿件罗汉果功效与作用，如需转载请注明出处。）