如果自驾游期间想休息，又觉得餐厅贵，那么可以选择在车上过夜。在车里睡个好觉是必不可少的生存技能。

1、如果天气冷，记得买一（或两个）睡袋。您需要根据您的位置和天气状况来计划如何在车内睡个好觉。如果温度低于冰点，除了一条毯子和一条围巾让你的大脑免受寒冷之外，你可能还需要两个睡袋（一个睡袋叠一个睡袋）。一个三四百元的睡袋可以让你在外界温度超过-30°C时保暖。在车上，一个30℃的睡袋足以让你度过一个漫漫长夜。如果你觉得有点冷，那就多穿件外套吧。带上胸针并保持睡袋关闭。如果睡到一半就翻身，很可能会打开睡袋，等暖气跑掉就太冷了。

2、如果天气很热，找到一种可以让空气流通而不让虫子利用它的技术。如果温度高，则需要在窗户上挂一件薄外套，以阻隔蚊子，使空气流通。在这些情况下，天气是您的首要任务。炎热的气候虽然比严寒还要糟糕，但也会满是虫子。可以试着把门开到2-3厘米左右的缝隙，找一个空气可以流通但蚊子进不去的中间点。如果蚊子让你感到困惑，或者你需要空气流通太多来保持凉爽，你也可以买一个网格网或遮阳伞挂在阳台上。

3、你必须计划一切可以让你睡得安稳的事情。几包饼干、一瓶水、一个手电筒就能找到公共厕所、床垫或其他东西。一定要事先考虑清楚，特别是如果你打算在车上住几个晚上。如果你的车里有其他同伴或其他物品，那么你可能只能坐着睡觉。睡在椅子上绝对不是最好的睡在车里的方式，但如果你别无选择，记得用旅行床垫来支撑你的头部和颈部，这样你晚上醒来时会感觉更好。

4、保持汽车整洁。车上需要放的东西都是必备的装备坐汽车隔离吗坐汽车隔离吗，比如手电筒、水、一套校服（除非你是旅行）、浴巾等，除此之外的其他东西会给你带来不便。干净整洁的车内环境可以让你安心入睡，充足的睡眠空间让人出乎意料的舒服，但如果车内乱七八糟、充满异味，就会大大降低入睡难度。一辆干净的车不太可能引起人们的注意，尤其是在外观比较干净的情况下。

5、如果你晚上睡在卡车上，那就是一个简单的耗电问题。用单反给手机充电更方便。可以规划一两个大容量移动电源，准备一个车载充电口。手机充电问题基本可以解决。对于需要使用电脑笔记本或数码产品给电池充电的同学，如果不使用100W以上的家电，可以规划一个车载逆变器，保证220V电流输出，在短时间内提供这些数码家电。充电没有问题。长期使用逆变器会损坏汽车电池。如果需要经常使用，可以规划一个220V电流输出的便携式移动电源，这样就算是损坏了，也与汽车之前的电池没有任何关系。不影响汽车的正常使用。