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糯米的功效与作用

2021-07-28 科学松鼠会 【 字体:

糯米是一种温热滋补的小麦。它具有清热解热的功效。它质地柔软,营养价值高。以下是学习小编为大家整理的喝糯米的好处。希望能帮到你。

糯米的功效与作用

滋养身体

夏天来了,很多人都会经历各种身体不适。不如多喝点糯米吧。

因为糯米具有健脾养血的功效,所以经常食用还可以滋养我们的肠道功能。不少男学生经常出现面色不佳的症状。这是脾胃虚弱所致。不如多喝糯米粥。

健脾胃虚寒

适用于脾胃虚寒引起的头痛,食欲减退,腹泻,汗虚,肾虚气短虚弱,孕期腹胀,便秘等。糯米、红枣适量,加水煮粥,可用于肾虚痛、胃溃疡、十二指肠溃疡的辅助诊治。

缓解便秘症状

糯米有收敛作用,对便秘自汗有很好的药用作用。

抗癌

糯米不仅可以用抗生素冲泡,还可以用瓜果冲泡。比如“仙人掌糯米酒”,经常饮用可以预防心血管疾病和抗癌。

缓解便秘症状

很多人明明没有吃很多水,但还是会便秘、发痒,这可能是便秘的症状。平时可以多喝糯米,因为糯米有收敛作用,坚持每天晚上喝糯米,对便秘止痒有很好的药用。

糯米的药用功效

1.慢性胃炎的治疗:糯米粥,煮到极烂,天天吃。最好加几片当归一起炖。病后身体虚弱,头晕目眩。他经常吃东西,恢复得很快。

2.治疗慢性结肠炎:糯米500克,山药50克,一起炒,研成细粉,每天早上用一个小碗,加少许红糖,少许胡椒粉,用开水冲服。

3.治疗头痛:糯米50~150克,洗净,倒入盘中,再加入适量醋,蒸熟食用,可加冰糖食用糯米的功效与作用,每晚一次,立即入睡服用后,服用一周即可痊愈。

4.治心心悸乏力:糯米500克,黄酒1000毫升,鸡蛋2个,三者放入碗中,加水煮沸。一天喝几次,如果有必要,一周后再吃。效果非常好。

糯米、莲藕粉、糖和盐,揉成团,放在烤架上蒸。对于饮食不善、虚弱、便血者,可起到补虚、止血、养胃的作用。

5.肝炎的治疗:红豆50克糯米的功效与作用,白扁豆15克,红糖20块,莲子30克,糯米30克一起炖。最后将50克大葱去皮,切成粥。经常吃。

6.治疗神经衰弱:糯米100克,大麦50克,红枣10颗,煮成粥,每日一次,可滋阴助眠。

关于糯米的食疗方

1.糯米30克,枸杞15克,煮沸食用,糯米和枸杞入汤,一天吃两次。对腰酸背痛、头晕、腰膝酸软、补脾胃、明目有疗效。

2.50克糯米,30克黑芝麻。将两者分开,炒至微黄,然后磨成末。每天喝几汤匙。具有补肾阳、润内脏、养胃津液等功效,用于腰痛、须初白、脱发、病后虚弱。

3.50克糯米粉,30克茯苓。黄糯米粉与当归一起炒成细粉,每日一次。对食欲不振、腹胀、失眠健忘者有补肾健脾、利湿安神、助眠作用。

4.30克糯米,30克栗子,水煮烂成粥,当早餐吃。用于腰膝酸软、恶心呕吐,具有养中活血、健脾暖胃、补肾强筋、活血止血等功效。

5.龙眼15克,红枣5颗,糯米150克,放入锅中煮成粥,再加入少许蜂蜜。有益于脾胃,安神。特别适用于经期痉挛、身体乏力等脾胃虚寒者,体温、寒湿、痰多、火热者禁用。

6.糯米 盐煨粥100克,煮好后加入切碎的固原药膏15克,翻炒片刻即成。具有清热止血、滋阴降火、止胎之功效。用于肾虚、血尿、便血、吐血等,但消化不良、发热或发热者不宜食用。

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