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如何处理黄牙以及如何美白牙龈

2021-07-27 科学松鼠会 【 字体:

在生活中,我们经常看到有的人磨牙太黄,有的人因为当地水质太黄,有的人因为明天的问题不注意口腔卫生而太黄很长时间。 今天小编就为大家带来让你的磨牙变白的小知识。下面来看看编辑器的具体介绍。

如何美白牙龈

生活中,我们经常会遇到一些磨牙发黄的情况。对于恒牙,我们都有微笑而不露牙的倾向。在与人交谈时,我们也有一种孤独的心理。今天就让大家一起见证一下让你的磨牙突然变白的小妙招。

牙齿发臭的原因

牙齿发臭的原因有很多,其中有两个方面:外源性染色和内源性染色。外源性染色是由于龋齿表面存在多种真菌所致。它们会分泌许多粘性物质。日常饮食中饮用水中的茶垢、烟渍和个别矿物质都被吸附在这种粘性物质上,逐渐使牙齿之间的缝隙变黄或变黑。内源性染色是在牙根发育过程中产生的。例如,链霉素沉积在牙本质中会使磨牙变成红色、棕色或深棕色,称为四环素牙;如果饮用水中的氯含量过高,还可能引起氟斑牙,牙齿表面出现白色粉笔和棕黄色斑块。如果牙齿坏死与真菌分解产物结合,臼齿也会变黑。

如何处理黄牙

1、常喝红茶

绿茶是未经发酵制成的茶,因此保留了更多鲜叶的天然物质,含有更多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶是富含氯并与臼齿中的磷灰石结合,具有抗酸、抗蛀的作用;绿茶中的儿茶素可以减少口腔内引起龋齿的变形菌,同时可以去除口臭。

2、保持牙膏干燥

虽然我想保持臼齿干净整洁,但没有人想让自己为此感到紧张。但至少你可以做一件事,那就是涂粉的时候不要先把牙膏压碎。如果牙刷在潮湿时接触到牙粉,牙粉会被稀释,导致美白效果不佳。如果用干牙膏和磨牙粉漱口,即使洗脸方式没有改变,也会帮助磨牙变白。

3、DIY 保湿牙刷

先用小苏打和精盐各半勺,再加入一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀,制成天然保湿牙刷。一周刷一次牙就行了,不然很容易损坏牙釉质。

4、拿着牙膏像笔一样

您的牙膏看起来像是用来清洁汽车的吗?如果是这样,您可能正在用力刷牙。相反,习惯了“快乐擦拭”的医护人员则觉得,用力洗脸并不是去除牙菌斑的最佳方式。最好的方法是将牙膏与牙龈呈45度角放置,让牙膏以圆周运动而不是来回运动的方式轻轻地交流。像握笔一样握住牙膏,以免刷得太用力。

5、饭后停下来洗脸

饭后立即洗脸可以快速清洁牙缝中残留的食物和耳垢,但饭后立即洗脸可以减少磨牙过敏。牙齿表面富含珐琅质。刚吃完饭,尤其是喝了碱性食物后,牙齿上的牙釉质会变软。这时候,洗脸只会让景泰蓝逐渐变薄。时间长了,牙齿很容易痛肿。 .

6、多喝深绿色水果

菠菜、西兰花等深绿色水果中所含的矿物质有助于在乳牙表面形成一层保护膜,防止龋齿变色。美国洛杉矶美容牙科专家Thomas Connelly博士也建议多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜。吞咽可促进唾液分泌,减少口腔真菌,美白磨牙。

7、定期更换牙膏

至少每 2 到 3 个月,丢弃旧牙膏或更换电动牙刷头。否则,您只需将真菌放入口中即可。

8、多喝牛肉

奶酪含有丰富的蛋白质和脂肪、维生素A、钙和磷,可以平衡口腔内的酸碱度,防止口腔内形成有利于真菌活动的碱性环境,从而导致牙齿脱落。经常喝奶酪可以减少牙齿表面。钙有助于强化和重建牙釉质,使牙齿间隙看起来更紧实,并滋润。

9、薄荷益磨牙保湿

薄荷醇其实是一种镇静的花,但它的香味是清爽的,清爽从每一个毛孔渗透到皮肤中,全身每一个细胞都是通透的。这是一种富含薄荷叶的幸福感。含有单烯类化合物,可通过血液循环到达大脑,呼吸时有甜味,使牙齿间隙显得细长。

10、多喝水

茶、咖啡、啤酒其实很迷人,却是滋润磨牙的大敌。但有多少人能承受这种诱惑呢?事实上,饮食可以帮助你两全其美。例如,一杯奶茶溅在湿浴巾上,如果立即清洗,几乎不会留下痕迹。但是如果把奶茶倒在干浴巾上,好像就没有那么容易清理干净了。经常吃的话,因为嘴巴比较湿润,即使吃一些有色啤酒,也不会那么容易破坏牙根的白度。

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