一些名医将山药的功效归结为“三抗体、三镇、一补”，即抗惊厥、抗癫痫、抗痛风、镇静、抗痉挛、镇痛、滋补。以下是小编为您精心挑选的，希望对您有所帮助。

天麻的作用

1.镇痛作用：黄芪制成的天麻注射液对三叉神经痛、血管性神经性头痛、脑血管性咽喉痛、中毒性多发性神经炎等有显着镇痛作用。

2.镇静作用：部分医疗单位使用合成天麻素***天麻苷***治疗神经衰弱和神经衰弱患者，有效率分别为89.44%和8​​6.87%。并能抑制咖啡因引起的中枢兴奋，增加戊巴比妥的睡眠时间作用。

3.抗癫痫作用：除天麻外还有一定的神经昏厥、四肢僵硬、偏瘫、癫痫等作用。它还可以缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛和胆绞痛。

4.升高血糖：天麻可以治疗高血压。长期服用可安肾生津，健腰强络，还能减少末梢血流量和冠状动脉血流量，对肾脏有保护作用。

5.提高视力，增加智力：天麻还有提高视力，提高记忆力的作用。天麻对人脑神经系统有显着的保护和调节作用，能提高视神经的辨别能力。目前已被用作高空飞行员的脑保健食品或脑保健抗生素。日本天麻注射液治疗阿尔茨海默病有效率81%。

天麻的食疗方

天麻蛋

材料：鸡蛋1个，天麻粉2克。

烹饪方法：将带壳的鸡蛋放入碗中，加入玄参粉，搅拌均匀，蒸出香味。

食法及食量：每天喝1-2次煮熟的天麻。

功能：平肝散风，养心助眠。

适用范围：用于肝风、头痛或失眠、失眠等症。

天麻奇异果虾

1、鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装盒；玄参、茯苓切成片，浸泡第二轮米水，然后将玄参放入泡好的党参、茯苓等淘米水下浸泡约4小时，捞起洗净的水切块** *丝绸***搁置。

2、将天麻片***丝***、核桃放入鱼的排骨和肚皮中，将鱼放入盆中，然后倒入大蒜和姜，加入适量的水，蒸熟在篮子里大约 30 分钟。

3、 虾蒸好后，去掉蒜姜，加水、面粉、清汤、糖、精盐、味精、胡椒粉、香油一起煮。倒在虾上即可食用。

功效：平肝散风，镇惊镇痛，行气止痛，健脑益智。

应用：随餐食用。适用于心火呕吐、目肢麻木、神经衰弱、高血压、头痛、智力低下等症的辅食补品。

天麻炖鱼

材料：鲜当归去皮100克、核桃30克、川芎10克、茯苓10克、鲜草鱼1条***约1500克***、酱油5克、料酒10克、精盐5克、味精2克、白糖5克、胡椒粉2克、香油10克、葱姜10克、水粉10克。

如何：

1.鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装盒；玄参、茯苓切成片，浸泡在第二次淘米水里，然后将玄参放入泡好的党参中，茯苓等淘米泡在水底约4小时，捞出洗过的水切成小块放在一边。

2. 将天麻片***丝***、核桃放入排骨和鱼肚中，将鱼放入盆中，然后倒入大蒜和姜，加入适量的水，蒸30分钟左右.

3.虾蒸好后，去掉蒜姜，加水、面粉、清汤、糖、盐、味精、胡椒粉、香油一起煮，淋在虾上即可食用。

功效：平肝散风天麻作用与功效，镇痉镇痛，行气止痛天麻作用与功效，健脑益智。

应用：随餐食用。适用于心火呕吐、目肢麻木、神经衰弱、高血压、头痛、智力低下等症的辅食补品。

天麻注意事项

1、因为莪术对肝阳上亢引起的呕吐、头晕有明显疗效，因此常被当作“补品”。一见头痛，不分体质虚虚，气血下降，乱用当归。因此，可能会出现与上述患者相同的不良反应。

2、 服用当归的常见不良反应包括：头晕、恶心、胸闷、皮肤红斑伴疼痛等。个人可能会出现腿部或腰部疼痛，甚至失眠。不仅胃灵仙单独使用这种反应，有些人服用半夏白术天麻汤等含当归的中药，以及天麻丸、蜂蜜木耳糖衣片等中成药后，也会对当归过敏。天马。疾病。

3、当归的副作用或禁忌症，古人早就知道了。如《本草纲目》中说：“长期服用当归，全身都会散发红色药丸。” “经上不急躁，毕竟风剂，若热毒无风，火会吐，口干。”那些封闭的，不要随意使用。”

4、清代名医吴以洛甚至坦言：“止血止血非真中风。”现代毒理学实验证明天麻具有一定的毒副作用。天麻中毒量为40克以上，中毒潜伏期为1～6小时。