整天无所事事、整天面对笔记本的白领都有颈椎病、哮喘等职业病。久坐后，腰痛不好，颈椎感觉很不舒服，酸痛，各种坐不稳，头晕。颈椎病的治疗方法很多，但最好的是药物饮食和运动。如何治疗脊椎背痛？别着急，有好的方法的朋友不妨试试。

一、颈椎病的治疗

目前国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术治疗和放疗两大类。在我国，常采用中西医结合治疗颈椎病。大多数患者可以通过非手术治疗获得更好的效果，而且由于成本低、痛苦少而广受欢迎。只有少数神经、血管、脊髓受压呈进行性加重或反复发作​​，严重影响工作和生活。需要放疗。非手术疗法包括手法疗法、中西医疗法、颈托、颈枕、颈椎牵引、局部闭合、理疗、针灸和功能锻炼等；手术治疗包括后路椎板切除减压术、前路椎间盘切除术、椎间骨移植、骨刺切除术、椎动脉减压术等，治疗过程中应根据患者病情选择合适的方法。

二、颈椎病非手术治疗

非手术疗法称为中西医结合。它是颈椎病最基本的治疗方法。包括脊椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、药物、项圈、颈托、医疗运动和自我治疗等。非手术治疗可以减轻颈椎病的症状，显着改善，甚至治愈。对早期颈椎病患者尤其有益。此外，非手术治疗可以为放疗奠定良好的基础。

因为颈椎病是基于人体的退化，并因各种额外的诱因而加速的。因此，为了阻止、减缓或逆转这一过程，必须采取一系列的防治措施。这是治疗颈椎病最基本、最有效的措施。可见，非手术治疗是本病的基本治疗方法。 .

三、非手术治疗的适应症

(一）颈椎间盘突出;

(二）神经根型、交感神经型和椎动脉型颈椎病；

(三）早期脊髓型颈椎病；

（四）年迈身体虚弱或心肝肾功能不全，不能耐受手术；

(五）重度神经症，或精神障碍伴颈椎病者；

(六）颈椎病的诊断并不完全确定，需要在诊疗过程中观察；

（七）术后恢复期的孩子。

四、颈椎牵引治疗

颈椎牵引疗法是治疗颈椎病的一种更有效和广泛使用的治疗技术。此疗法适用于所有类型的颈椎病，对初期病例更有效。颈椎牵引治疗长期脊髓型颈椎病有时会加重病情，所以很少使用。颈椎牵引的机理是：

（一）限制脊柱运动有利于组织肿胀和水肿。

（二）缓解头部胸肌的挛缩，从而减轻椎间盘的压力。

（三）扩大了椎间隙和椎间孔，使神经根受到刺激和压迫，神经根和周围组织的挛缩也可能得到释放。

（四）缓冲椎间盘组织向外围的压力，有效减少已经突出的纤维环组织肿胀。

（五）使在横孔之间扭曲的椎动脉得到支撑。

（六）牵引嵌顿的小关节胸膜。

牵引方式：通常采用枕颚布带牵引方式。轻症患者采用间歇牵引，每日1～3次，每次1/2～1小时；重症患者可每天连续牵引6-8小时。牵引重量可从3~4公斤开始，年龄、体力、颈部胸肌发育情况及患者对牵引治疗的反应等，适当减轻牵引重量，延长牵引时间。疗程：小重量牵引30次为一个疗程。如果有效，可以继续牵引1到2个疗程或更长时间。两个疗程之间休息7-10天。进行牵引治疗时，若能配合其他治疗措施，可提高疗效。

五、颈椎病按摩

物理治疗的作用：在颈椎病的诊断和治疗中，物理治疗可以发挥多种作用，也是一种较为有效和常用的治疗技术。作用机制是：

1.清除神经根及周围软组织增生肿胀。

2.改善脑干、神经根和胸部的血供和营养状况。

3.解除小腿胸肌挛缩，增强脊柱牵引的疗效，改善胸部软组织的血液循环

4.延缓或减少椎间关节、关节囊、韧带的钙化和骨化过程。

5.增强胸肌张力，改善小关节功能。

6.改善四肢钾、磷代谢及动物神经系统功能。

方法是：

1.离子衍生疗法：应用直流电衍生多种中西抗生素（盐酸普鲁卡因、碘化钾、陈醋、冰醋酸、卫灵仙等）治疗颈椎病，具有一定的治疗效果。

2.高频电疗：常用超短波、短波、微波等疗法，通过其深层电热效应，改善脑干、神经根、椎动脉等组织的血液循环，从而促进脑干、神经根、椎动脉等组织的血液循环。它的功能。