对于每个人来说，牙龈肿痛不是大问题，但是一旦痛的实在是太痛了，严重的情况下甚至不能喝水，吞咽时会感到剧烈的腹痛。我们的牙龈疼痛很可能是由胃热引起的，但也有其他原因。

口腔问题

牙周炎、牙龈炎等口腔癌的出现也会引起疼痛。一般来说，炎症扩散得太慢，会使牙龈周围的毛细血管肿胀，引起水肿。如果口腔内有癌症上火牙龈肿痛怎么办，自然会出现炎症和疼痛。

所以平时一定要注意口腔卫生，早晚洗脸，饭后刷牙，保证口腔清洁，减少疼痛感。

龋齿

龋齿也称为乳牙。如果你经常喝酒和吃甜食，牙齿很容易出现。这些人一开始不会有明显的异常。只有当蛀牙越来越大，吞咽时才会出现明显的腰痛，尤其是喝了一些生冷的食物，腰痛会加重。

如果有一颗牙齿不及时治疗，就会发展成增生，损伤骨膜神经，引起疼痛。

内分泌的影响

许多女性在月经期间会经历荷尔蒙的显着变化，从而导致内分泌失调，这也会导致牙龈发炎和疼痛。

疾病的原因

如果身体有个别的癌症，比如肝炎，也很容易出现疼痛。因此，如果发现经常出现疼痛上火牙龈肿痛怎么办，不妨到诊所进行详细检查，及时发现症状，同时尽早诊断出其他疾病，以免造成更大的伤害。

牙齿中的食物残渣

每次吃完饭，牙齿里可能还会残留一些食物残渣，尤其是老年人。牙齿之间的缝隙比较大，容易留下大量食物。如果不及时清洁口腔，很容易引起炎症。牙龈肿痛，伴有便秘。

生气

特别是现在刚进入夏天，天气比较干燥，人体分泌的唾液也比较少。有的人在闲暇时喜欢喝一些瓜子、薯片等副产品，容易胃热。胃一热，就会引起水肿。

牙齿外伤

牙齿外伤也会导致牙龈肿胀和疼痛。最直接的原因是意外跌倒和龋齿引起的疼痛。遇到这种情况要及时去看牙医处理伤口，以免造成严重后果。

那么，有什么办法可以减轻牙龈肿胀和疼痛？

冰块

冰块有止痛止痛的作用。如果牙龈真的很痛，你不妨在嘴里放一些冰块。这样不仅能消肿，还能消肿。有些人牙龈肿胀。会引起明显的头部疼痛，可以敷冰块消肿。

注意口内冰块会引起口内麻木，但不要担心，这是正常现象，过一段时间会自行恢复。

注意饮食

牙齿敏感的人要注意饮食。不要吃太酸或太冷的食物，这会刺激磨牙并引起背痛。还要少吃油腻辛辣的食物，会引起胃热，加重牙龈肿痛。可以多喝蔬菜，身体吸收维生素后可以缓解头痛，还可以起到消肿的作用。

漱口水

如果牙龈肿痛是口腔癌引起的，可以用一些漱口水来漱口，可以杀菌消炎，减轻牙龈肿痛。如果牙龈肿痛，不要拖延，及时去看牙医，尽快接受治疗。

多喝冷水

很多人认为吃东西没用，甚至可以消肿。事实上，它不仅有助于产生体液，还能促进体内毒素的排出。在水下加入蒲公英、山竹、百合、薏米等菜可以止咳。缓解胃热引起的疼痛，帮助您摆脱痛苦的困惑。