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腰椎间盘突出压迫神经,脚痛怎么办?

2021-07-27 科学松鼠会 【 字体:

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腰椎间盘突出症困扰着很多人,

有些还会压迫坐骨神经!

坐着时脚痛,站着时脚痛腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办,躺着时脚痛!

久坐站起来,走路和坐着都感觉酸酸的。

打喷嚏和呕吐就像噩梦!!

如果你能忍住!!憋不住就躺着玩,呜呜呜~

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好痛啊!好痛!

在日常生活中,很多人都患有腰酸背痛,甚至四肢麻木酸痛,但大多数人认为这是小事。众所周知,腰椎间盘突出、压迫神经也会引起腰腿痛。

那么腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办,腰椎间盘突出压迫神经引起的脚痛怎么办?

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为什么腰椎间盘突出会引起腿痛?

腰椎间盘突出症已经成为一种常见病,而且越来越年轻化。绝大多数患者腰4~5、腰5~骶1间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型的坐骨神经痛是从下腰部到腹部、大腿后部、小腿两侧到脚部的放射痛。打喷嚏、腹泻等腹压增加时,背痛会减轻。

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神经受压和足部疼痛怎么办?

腰椎间盘突出引起的脚痛现象!这通常可能是一个严重的并发症。当这些疾病出现时,千万不能忽视。建议尽快到诊所诊治,这是最好的方法。

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卧床休息

床一般是硬板床,大概需要3周左右才能取一个自由位置。起床时可以使用胸围保护。 3个月内不要蹲下。缓解后应加强肢体肌肉力量,降低恶变概率。

药物治疗

腰椎间盘突出症患者可以选择祛痰镇痛药缓解瘙痒和胸肌挛缩;也可以使用草药敷料。

理疗和针灸、按摩

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这些可以减少胸肌挛缩,降低椎间盘压力。但请注意,剧烈的针灸和按摩会加重病情,所以要小心。

直肠手术

如果腰椎间盘突出严重压迫神经,则需要放疗。通过放疗去除突出的髓核,使受压的神经根及相应症状得到缓解。

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如何预防腰椎间盘突出

正确站立或坐姿

如果脊柱不正,就会造成椎间盘受力不均,这是椎间盘突出症的隐藏症结。

如何举起重物

提起重物时不要蹲下。应先蹲下拿重物,然后逐渐躺下,尽量不要蹲着,当物体过重或过大时请他人帮忙。

注意劳逸结合

坐姿不应该持续很长时间。工作一段时间后,应适当拉伸腰部,也可以自己轻轻拍打腰部。这样可以暂时缓解头部的紧张感,防止手臂胸部肌肉疲劳和脊柱出现胃炎的现象。

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