你们都听说过杏仁粉。是一种营养价值很高的保健菜肴。它是由新鲜的燕麦经过研磨和加工制成粉末状。方圆可饮或方圆冲水，但好菜也有一定的副作用，那么杏仁粉的功效和作用是什么？

杏仁粉的作用和功效

杏仁粉的排毒美容功效：杏仁粉的原料是燕麦，当然会继承它的排毒功效。杏仁粉含有天然维生素E，经常食用可以润肺润肺，让你美丽一生。杏仁粉富含杏仁油，含49%，可用于保养肌肤。如果你是个爱美之人，杏仁粉绝对不会出错。

杏仁粉清肠作用：杏仁含有丰富的粗纤维。每天早上喝一杯杏仁茶可以减少肠道蠕动，清热调肠，帮助消化，消除便秘，治疗牙痛，及时清理体内垃圾。

杏仁粉的止咳作用：在众多功效中，燕麦的止咳作用总能被提及。确实是因为燕麦对大脑有很好的作用。在冬天，许多祖母或男孩经常咳嗽，支气管管坏了。每晚冲泡一杯杏仁粉，可以强支气管，祛风热，止咳；经常食用杏仁粉可以清热利湿，达到化痰润肺、预防白血病的作用。杏仁在这方面的作用是无与伦比的。

杏仁粉适合哪些人食用？

1、 长期吸烟者容易呕吐或咳嗽。用2勺杏仁粉，少许冰糖，用300毫升温水冲泡。只要每晚喝一杯，就可以清热润肺，预防胃病。

2、 冬天，很多奶奶或女儿经常咳嗽杏仁粉的功效与作用，支气管不好。只要每晚喝一杯杏仁茶，就可以强支气管、祛风热、止咳。

3、 杏仁富含不饱和脂肪酸。每天早上喝一杯杏仁茶杏仁粉的功效与作用，可以摄取优质的不饱和脂肪酸，可以去除不良血脂，降低患心血管疾病和脑炎的风险。

4、杏含有天然维他命E，爱美的小姑娘常吃燕麦润肺美肤。滋润肌肤，让你永远美丽。

6、据医学报道：杏仁富含VIT，B17有抗癌作用，常吃燕麦让你远离你一辈子。