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【儿童晕船】晕车怎么办

2021-07-26 科学松鼠会 【 字体:

在长途旅行中,无论是坐高铁、坐船还是坐飞机,宝宝都可能会出现头晕,医学上称之为晕车。 2 岁以下的儿童几乎从不晕船。 3-12岁的孩子最容易晕船。婴儿在禁食、过饱、疲倦和精神紧张时很容易患上此类疾病。

宝宝晕船的原因有哪些

内部激励

1、体质:有些人天生的平衡系统对爆发的门槛很低。因此,当视觉和前庭知觉稍有不协调时,就容易爆发,引起头晕。当然,这部分也必须是客观的。是否有其他环保激励措施。

2、身体状况:如果你在乘坐交通工具时碰巧患上上呼吸道感染,往往会有机会因为病毒感染而侵入耳蜗或前庭平衡系统,你可能会更比平时更容易晕船。在此之前,如果饮用生冷或不易消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,都会引起腹泻。那么,只要副交感神经受到轻微刺激,就会引起胃液分泌,更容易引起腹泻。此外,睡眠不足、焦虑、紧张、胃肠道疾病和头痛都是诱因。

3、Genetic:如果父母或家族有晕船特别严重的情况,孩子晕车的比例比较高。

4、Self-suggestion:经常晕船的女儿更容易陷入自我暗示和转发的困境。

外部激励

1、行进畅通:路面颠簸,导致面包车晃动严重等等,还要检查船和飞机的稳定性。

2、Smell:空气中有一种特殊的气味或汽油味。

3、 座位:由于座位,或窗前相连的风景或书籍,输入大脑的视觉和前庭信息不一致。

宝宝晕船的表现

孩子晕船,大一点的会倾诉不舒服。他静静地躺在一旁,闭目养神,双手托着椅子,恶心、呕吐、烦躁。婴幼儿不会说话,只能通过一些异常行为来表达。比如跳舞、哭闹、烦躁、出汗、呕吐、脸色苍白、抱妈妈不松手,这个时候就应该想到晕船了。这些症状通常在下车后会好转。

如何处理晕船的孩子

1、宝宝晕船比大人还严重

晕动病在医学上称为“晕动病”。 2岁以下的孩子很少晕船,3-12岁的孩子最容易晕船。晕车与眼睛中具有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。 4岁儿童的前庭功能处于发育阶段。 4岁以后趋于连续建造,到16岁发育完全成熟,因此儿童晕船较成人重,多见。专家认为,孩子自身的内因晕车怎么办,如睡眠不足、肠胃不好、头痛鼻塞等,都容易诱发头痛。如果汽车颠簸得厉害,可能会增加孩子前庭器官的兴奋性,导致晕船。所以,开车带孩子出门,一定要做好预防晕船的计划。

2、宝宝爱晕车需要改善前庭平衡

室内:4 个小游戏

(1)rotation

通常您可以抱着您的孩子并逐渐旋转 5-7 秒。请注意,旋转速度和时间必须在孩子可以承受的范围内。如果宝宝不适应,请放慢旋转速度或降低旋转时间。

(2)飞飞

在抱着婴儿的同时,将婴儿从下到上逐渐抬起。经过一段时间的训练,可以在宝宝能承受的范围内慢慢提高速度。

(3)Scroll

您可以在家中空旷的地板上与孩子一起玩翻滚游戏。为防止跌倒受伤,请记得先铺上柔软的塑料地垫。

(4)荡秋千

您可以用脚抱住您的孩子并在秋千上玩耍。随着高低来回晃动,宝宝的平衡能力会明显提高。当然,晃动的幅度和速度要视孩子的能力而定。

户外:4种游乐设施

除了以上的户外游戏,还邀请家长带孩子出去散散步,同时利用游乐设施训练孩子的平衡感。

(1)平衡木

如果孩子已经知道怎么走,家长可以帮助孩子尝试走不太高的平衡木。一开始一定要帮助孩子慢慢走路,然后慢慢放手,让孩子自己走路,当然大人也一定要在门口严加看管。

(2)溜滑梯

如果孩子还小,不敢在滑梯上玩,那么爸爸可以抱着孩子在滑梯上玩,减少宝宝受到前庭刺激的机会。在妈妈温暖的怀抱里,宝宝通常不会强烈抵制玩滑梯。

(3)车车板

请不要小看跷跷板简单的上下运动。对加强前庭平衡能力肯定有很大帮助。

(4)轮木马

带您的孩子去儿童游乐场玩旋转木马。缓慢的旋转和起伏也能有效训练孩子的前庭平衡。

3、如何防止孩子开车晕船?

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