当前所在位置: 首页 > 数码科技 > 正文

坐月子后可以玩手机吗?这是正确的答案,我们应该注意

2021-07-26 科学松鼠会 【 字体:

怀孕一个月后,痛苦的引产,宝爸觉得不容易,还有月子等着你!

禁闭的关键在于“煮”字。还有很多地方坐月子不能洗脸洗脚,不能出门,让宝爸苦不堪言。在外人看来,坐月子容易,还有人服侍。只有经历过的人才会明白坐月子的痛苦!因为坐月子很无聊,很多宝爸都把手机作为打发时间的主要工具。

小妈就是其中之一,但她在网上看到别人说坐月子期间要少玩手机做月子能玩手机吗,否则会影响身体恢复,让她很苦恼:坐月子期间期间,她还能玩手机吗?

我们坐月子的目的是为了让身体有一个良好的恢复状态,因为宝宝出生后身体虚弱,气血不足,生殖系统、呼吸系统、消化系统等都发生了变化,所以他需要净化心灵。调养回托儿所后,不能受影响,感冒等,坐月子期间可以玩手机吗?

手机可以玩,但一定要注意适度,不要过分依赖手机。坐月子期间不受控制地玩手机会对身体造成以下伤害:

1.伤害眼睛导致视力模糊

怀孕后,由于体内激素的变化,眼压和含水量也在变化,比以前更红更难受,坐月子时也是如此。经常使用手机会减少对宝大脸的刺激,导致视力增加、视力模糊等,甚至刺激时流泪。

月子能洗头洗澡吗_月子做汤_做月子能玩手机吗

2.impact 睡眠

长时间玩手机容易上瘾。不分昼夜地玩,有时晚上玩完就不愿意睡午觉,导致坐月子期间劳逸结合。

3.引起腱鞘炎

月子做汤_做月子能玩手机吗_月子能洗头洗澡吗

腱鞘炎也被称为“妈妈的手”。玩手机时,我们的手指和手指超负荷运转,导致相应的腱鞘过度摩擦而造成损伤、腹痛、力量不足等,严重的关节要费很大力气才能得到东西。别说坐月子好好养身体,这其实是给自己出问题。

所以在坐月子期间,要适度玩手机。不敢乱玩。您必须保持规律的作息时间以调节您的身体。

要想做好坐月子,除了少玩手机,以下几点你也做不到:

月子能洗头洗澡吗_月子做汤_做月子能玩手机吗

一、overworked

坐月子的目的是让你好好休息。妈妈们要安心照顾好自己的身体,看到就不想做家务。如果做家务累了,很容易腹痛。就算是抱着孩子,也不能一直抱,不然很容易掉手指痛。

二、伤心哭哭

由于生完孩子后体内荷尔蒙的变化,包爸爸比以前更敏感做月子能玩手机吗,更容易哭,更伤心。再加上不能照顾女儿,如果家人不理解,很容易造成鲍某的产后抑郁症。产后父亲要多与家人沟通,保持愉快的心情,有利于身体的恢复。

月子能洗头洗澡吗_月子做汤_做月子能玩手机吗

三、受寒织机

坐月子期间感冒是三忌。保大一定要防止碰热水和吹冷风。夏天可以开空调,但注意不要直接对着准妈妈吹,温度不要太高,最低不要高于26度。

云韵是一名高级幼儿园教师,专注于幼儿教育、婴幼儿护理、婴儿心理发展、亲子成长等领域。从孕期到孕期,再到孩子的安全着陆,云韵将陪伴您和宝宝一起成长。

报告/反馈

阅读全文
相关推荐

清蒸多宝鱼的做法

清蒸多宝鱼的做法
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,腌制10分钟。||放入蒸锅中蒸制8分钟,夹出姜片和葱段,放上辣椒圈、葱丝。||锅中锅中放入适量油,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。

吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么

吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么
吐鲁番早餐美食有烤包子,薄皮包子,馕,兰州拉面,拌面等等,吐鲁番早餐美食比较丰富,而且颇具地方特色,深受大众喜爱。

全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法

全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法
1、准备食材:南瓜泥70克、低筋面粉70克、全麦粉30克、牛奶70克、泡打粉1克、苏打粉1克、鸡蛋1个、黄油50克、细砂糖50克、盐1克。2、将软化的黄油倒入碗中,用搅拌器搅拌均匀。3、加入细砂糖和盐,搅拌均匀。4、将低筋面粉、泡打粉、苏打粉混合,过筛加入到碗中,搅拌均匀制成面糊。

澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些

澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些
澳门老字号包括龙华茶楼、陈胜记、南屏雅叙、明记牛杂、大龙凤茶楼和安德鲁饼店这六家店。

糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做

糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做
1、准备食材:基围虾300克、糯米150克、洋葱50克、葱5克、姜5克、精盐1匙、味精1匙、胡椒粉1匙、干辣椒粉1匙、酱油1匙、白糖1匙、黄酒1匙、鲜汤适量、色拉油适量。2、将葱切成葱花。3、姜切末。4、洋葱切末。5、将大虾劈开背部,挑除沙线。

鱼丸汤的做法

鱼丸汤的做法
1.鱼肉洗净剁成鱼蓉。将姜葱放入凉水中浸泡。2.鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒,鸡蛋清、淀粉拌匀。3.锅中放入适量水、姜丝煮开,将鱼蓉团成丸子状,放入锅中煮熟,放入盐、鸡精,淋入香油撒上香菜末即可。

苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里

苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里
演示机型:iPhone xr。操作系统:iOS 12。1、首先点击手机的短信功能并进入到信息阅读界面。2、点击左下角的相机符号,进入相机模式,然后选择视频。3、点击左下角花瓣形状的图标,再点击左下角的猴子图标选择猪头特效即可。

支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得

支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得
可以使用【AR扫福】来获得;||也可以在【我的家】领福袋来获得;||还可以在【蚂蚁森林】浇水或者支付宝运动,以及【蚂蚁庄园】拜年等来获得;||或者是使用沾福气卡将好友的全家福卡沾过来获得。

苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理

苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理
如果是因为手机开了很多后台应用,运行了比较耗能的软件导致手机发热。可以清除后台软件,让手机休息一会儿;||如果是一边玩手机一边充电导致手机发热,可以等手机充满电后,拔掉充电器再玩;||如果是手机保护壳过厚,影响了手机散热,可以将保护壳去掉或者换一个薄点的手机保护壳即可。

duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么

duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么
duaaloo的手机型号为荣耀畅玩7全网通版,是一款性价比相较不错的手机。
友情链接