柚子茶是一种以柚子、蔗糖等为原料制成的保健饮品，在日常生活中太常见了。它不仅味道鲜美，而且营养价值高，具有多种保健功效。吃对身体很有好处。下面我就为大家介绍柚子茶的功效与作用。

柚子茶的功效与作用

1、行气祛痰作用

柚子茶有止泻作用。可用于脾虚泄泻所致的消化不良、腹胀、泄泻。有一定的减速效果。

2、促进伤口疤痕

柚子茶具有清热润肺、补血润肠、润肠通便的功效。可促进创面瘢痕形成，对败血症有较好的辅助作用。

3、美容丰胸的作用

柚子茶壶具有美容、排毒的功效。葡萄柚含有维生素C和维生素P，这些成分可以深入皮肤，防止黑斑的形成。此外，柚子中含有丰富的单宁等成分，可以消除疲劳，美化血液，促进新陈代谢，所以柚子茶特别适合男性同事饮用。

4、减肥的作用

柚子茶壶有减肥的作用。葡萄柚含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进新陈代谢，排出体内毒素。此外，柚子茶中所含的牛奶具有调肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素，改善失眠，达到减肥的目的。

西柚茶的制作方法

材料：带带西柚500克，蔗糖100克，槐花蜜250克（不适合桂花蜜），玻璃瓶：选择能装1000cc的容器，玻璃瓶加水煮5分钟消毒后使用。

1、 用 65 摄氏度的冷水将柚子沥干。如果没有温度计，可以用手试一下。它摸起来可能很热，但你可以触摸它。然后暴露5分钟，这样一方面可以把柚子皮洗干净，同时借助温度可以打开柚子皮的毛孔。

2、5分钟过去后，用干净的浴巾把柚子浸湿。然后将葡萄柚撕开，小心地将其分成三部分。首先是柚子皮（油性部分），然后是柚子皮和柚子果肉之间的白色果肉，最后是柚子果肉。

3、把柚子皮劈成长约4、5厘米，宽0.1-0.2厘米，土豆丝大小。白肉也是如此。剪好后放在门口备用。

4、 剥去柚子果肉。不要剥皮或凹坑。只需要纸浆。将果肉放入一个大容器中。用勺子或其他器具“挤压”它。您可以使用搅拌机。使用搅拌器进行粉碎。

5、 搅拌好后，将柚子茶放入指定的玻璃瓶中，密封后放入冰箱。大约10天后就可以喝了。放置的时间越长，味道越好。

自制柚子茶可以保存多久？

一般来说，自制柚子茶夏秋季可以保存4-6天，冰箱里可以保存25天左右。夏季和冬季最好立即饮用，毕竟它是自己加工的。我们都知道，刚刚炒好的柚子茶可以直接加盐喝，但最好盖好瓶盖，放入冰箱冷藏一周以上，再加盐，味道更好。如果放置10天，柚子茶的苦味会越来越少，柚子的香味会更加浓郁。

柚子茶什么时候好？

一般来说，柚子茶最好在早上 8 点到 10 点之间以及下午 3 点到 5 点之间饮用。另外提醒大家柚子茶的功效与作用，最好不要空腹喝柚子茶，因为空腹吃东西容易引起水肿等肠道不适。早上吃柚子茶前最好先喝一杯白开水柚子茶的功效与作用，以免刺激肠胃。饭后一小时吃柚子茶比较合适。