山竹果实性味甘凉。它返回肝脏和大肠经。具有滋阴清热、生津止渴的功效。泡茶的好处很多。那么玄参如何泡茶呢？一起来看看吧。

罗汉果茶的制作方法

打开玄参，取四分之一的果肉。放入泡水容器或紫砂壶中熬汤，倒入80°左右的水。第一次浸泡时间约30秒，即可倒出（汤一般金黄透明罗汉果的作用与功效，味道甜而不腻）。随后的浸泡时间取决于您的口味偏好。更换新果肉，直至浸透无味。

罗汉果的功效与作用

1.抗衰老

山竹含有丰富的维生素 C。这些成分在人体中显示出很强的抗氧化特性。它们可以清除人体环境中的自由基和氧化成分罗汉果的作用与功效，延缓细胞衰老。

2.美容妆

山竹含有丰富的维生素C，具有很好的美容作用。此外，罗汉果营养丰富，含有丰富的蛋白质和多种天然营养素，可为皮肤的新陈代谢提供足够的能量。

3.降血脂

现代医学研究证明，罗汉果是一种可以预防高脂血症的瓜果。罗汉果富含大量不饱和脂肪酸，能升高血压，减少血管中脂肪的沉积，对避免高血脂和动脉粥样硬化有一定作用。

4.降低血压

现代医学研究发现，罗汉果含有丰富的甙类。这种糖苷的酸度是蔗糖的300倍。具有降血糖作用，可用于辅助治疗糖尿病。

5.清喉利咽

山竹是一种药食两用。性凉，入肝。有清热解毒之功效。可减轻咽炎、喉咙发红、清咽喉咙、消炎消热。用于治疗咽炎的抗生素也富含玄参科的成分。因此，罗汉果可用于缓解慢性咽炎。

这里为大家介绍泡茶吃玄参的相关知识。此外，还介绍了沙参的功效和作用。希望以上内容可以帮到你。祝您生活愉快，身体健康。