你不知道那个阿胶糕，就算你没吃过，你也听说过。它是一种保健品。补充丰富的蛋白质、钙、铁等，可以起到美白的作用，还可以养肺养神。一起来看看阿胶糕的食用方法和功效吧。

现代毒理学研究也发现固元软膏富含蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等人体必需的多肽和钾、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对男性尤为重要。特制的阿胶糕被誉为骨科最佳食谱。可滋阴降火阿胶糕的功效与作用，养颜补血。它还具有祛瘀止吐、改善睡眠、强脑、延缓衰老等功效。驴皮阿胶糕具有止吐作用，有很好的补血养阴作用，还可以美容解毒，促进新陈代谢，美白。

阿胶主要含有与胶原蛋白酯化的明胶蛋白，水解后形成多种多肽，包括10%赖氨酸、7%精氨酸、2%组氨酸阿胶糕的功效与作用，还含有丰富的钾和硫。多种矿物质在体内相互作用、结合，产生多种对人体有益的酶和维生素。

阿胶的吃法

1、 将固体软膏掰开（用纸或布包住胶块，放在较硬的桌子上，用锤子敲碎），取3-9克入杯中，加少许糖，用沸水冲洗，搅拌，冷却后服用。注意阿胶糕的用量，不要喝太多。

2、是用黄酒、冰糖、固元膏来煮取。

3、你也可以吃阿胶粉，倒入汤或粥里。

阿胶糕的功效和用途，小编介绍了一些相关内容，阿胶糕可以用开水、黄酒或罗汉果一起吃，有止吐的作用，还能减少加热并减少热量。火有很好的效果，还能起到美白的作用。它对提高身体素质有一定的好处。你不妨试试。

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