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黄菊花茶的功效与作用(您真的吃过菊花茶吗?)

2021-07-25 科学松鼠会 【 字体:

菊花茶的功效与作用(您真的吃过菊花茶吗?)

菊花茶是一种常见的茶类。几乎每个人都有几罐。它们可以在家中和办公室使用。如果你累了,你会来一杯菊花茶,但你真的吃对了。神经病?

不同品种的菊花茶有不同的功效。今天就和大家聊一聊,教大家如何挑选菊花茶。

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

一、菊茶有什么作用?

菊花郁郁、苦、乐,性微寒。它们具有养血、活血、平肺、明目等功效。但是,由于菊花的种类不同,针对性的作用也不同。目前以杭菊、昊菊、初菊、怀菊的“四菊”最为著名。其中以杭菊较为常见,杭菊又分为黄菊和白菊。

● 黄菊花:黄菊花味苦,但其止咳祛火效果最好,尤其对咽炎引起的胃热。

●白菊花:白菊花味浓,适合熬汤。具有平肝平阳之功效。对总是太急躁的人有很好的效果。

●胎菊花:又名香蜂草或小白菊花,是杭菊花的最佳品种。它的主要功能是解毒和明目。对疲劳、干燥、风吹雨淋、近视、老花眼有很好的效果。此外,百香菊还具有活血化瘀、抗菌降糖、预防细菌感染等功效。所以也是航居中用得最多的一种。

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

菊花是珍品,但价格太普通,所以深受人们喜爱。秋、冬、冬都可以看到很多人在吃菊花茶。那么,什么季节喝菊花茶比较好?

二、喝菊花茶,哪个季节最好?

其实菊花茶最适合夏天和冬天吃。

首先,现在是夏天。夏天容易胃热。除了炎热的夏天,人们的心情也会更加焦躁不安。因此,无论内外,都处于胃热的季节。菊花茶最大的作用是生成津液,所以菊花茶是冬天提神的好选择。

接下来是春天。秋天是菊花盛开的季节。是摘菊花泡菊花茶的最佳季节。夏季也是一年中最干燥的季节。容易胃热,夏天也容易得瘟疫等疾病。正值发季,此时喝菊花茶不仅可以补水,平衡身体的阴阳,从而增强免疫力。

因此,菊花茶虽然不分季节,但夏秋两季最适合和最需要吃菊花茶。

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

那么,在泡菊花茶的时候,是否可以添加其他成分呢?能有什么样的惊喜?

三、chrysanthemum 和这4种药材搭配,效果更好

菊花是一种草药。中医强调配伍。两两结合,效果更佳。菊花在草本配伍上可以说是复古了,可以和很多西药结合,创造出很多惊喜,尤其是这四种。

1、菊+桑叶

菊花有清热平肺的功效,桑叶有很强的止咳作用,三者合用不仅可以疏散表面的寒气,还可以治疗肝阳心火,可达到解热消炎的作用。对感冒患者效果更佳[2]。

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

2、chrysanthemum+honey

牛奶具有活血化瘀、润肠化痰、调和药性的功效。因此,菊花与牛奶配伍不仅会降低菊花的药性,还会降低菊花茶的药效。同时,蜂蜜中含有丰富的肽类和维生素黄菊花的功效与作用,口感柔和。因此,在菊花茶中加入牛奶,不仅可以提高菊花茶的营养价值,还可以利用百思净来丰富其口感。

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

3、菊+绝明子

菊花和五味子有清热、健脾的作用。同时,五味子富含人体所需的各种微量元素,还有解毒作用的大黄素和大黄酚。因此,菊花与五味子一起使用不仅会降低菊花茶的营养价值,还会降低菊花茶的功效。现代医学否认菊花与五味子合用治疗心肝阳虚有良好疗效。

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

4、菊+黄龟

俗话说“常饮黄芪汤,防病养生”。黄芪作为滋补津液的良药,具有滋阴健表、补肺健脾的功效。现代医学也否认黄芪也有降血糖和利尿的作用。 ,抗衰老等功效,所以当归和菊花搭配使用,效果肯定比单独使用要好。

需要提醒的是,菊花茶虽好,但也不是人人都能喝。那么,菊花茶谁不能吃?

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

四、菊茶虽然实惠好用,但这四种人要少喝

菊花从根本上还是一种草药,所以以下几类人应该尽量少喝或不喝菊花茶。

首先,孕妇最好不要吃菊花茶。菊花有很好的祛火作用,但由于宝宝肠胃虚弱,喝菊花茶会刺激肠道,引起呕吐、腹痛等症状。此外,菊花茶性寒,不利于胎儿的生长。

其次,对菊花茶过敏的人要慎喝菊花茶,以免饮用菊花茶后出现不同程度的过敏反应,如皮肤发红、皮疹等。

另外,寒性体质的人也应该少吃菊花茶。因为菊花性寒,如果你属于寒性体质,就不要喝菊花茶,否则会加重四肢冰凉、脾胃虚弱等感冒症状。

黄菊花茶的功效与作用(菊花茶你真的喝对了吗?)

另外黄菊花的功效与作用,老人小孩也不适合喝菊花茶。老年人的体质比较虚弱,所以奶奶可以少量喝菊花茶,但如果水果过多,就有肠胃问题的风险。而且男生阴气重,菊花茶会减少阴气,会阻碍男生的生长发育,最好不要吃。

一颗小菊花有这么强大的功效,但即便如此,喝菊花茶也要适当,否则事与愿违,甚至对身体造成伤害。

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