免疫力作为人类健康的“卫士”，是我们健康的保障。随着生活节奏越来越快，很多人因为工作量大、工作压力大，养成了很多坏习惯，导致免疫力增强，体质变差。当季节变化或使用空调时，会感到不舒服或容易。生病了。

如果您发现自己的免疫系统有所增强，请不要忽视它。你应该及时调整你的生活状态。否则蛋白粉的功效与作用，久而久之，对您的健康也无济于事。其次，一定要及时补充蛋白质。富含蛋白质的食物包括肉类。 、豆类、鸡蛋和乳制品。另外，考虑到每个人的饮食喜好不同，蛋白粉也可以用来补充蛋白质营养。蛋白粉有哪些功能和作用？立即了解蛋白粉！

蛋白粉的作用和功效

蛋白粉的主要成分是蛋白质，可以补充蛋白质，增强免疫力。很多人都有疑问：蛋白质和免疫力有什么关系？实际上，免疫力是指人体抵御外界病原微生物的能力。蛋白质是维持免疫系统正常功能的物质基础。人体内的免疫器官和抗原的合成都需要蛋白质参与。适当补充蛋白质可促进人体免疫细胞和抗原的合成。

蛋白粉除了提高免疫力外，还有以下优点：

1、cholesterol，低脂肪浓度

从健康的角度来看，富含蛋白质的食物一般都含有丰富的脂肪、胆固醇等物质。过量摄入此类物质会对人体健康造成更大的损害。蛋白粉中的蛋白质经专业技术加工提取，可防止上述有害物质对人体的参与，同时为人体补充更优质的蛋白质。

2、易吃易吸收

蛋白粉是粉状的，吃法比较简单。一般用温水冲泡即可。而且蛋白粉的功效与作用，蛋白粉进入大脑后，不会像果汁一样形成又硬又大的块状，而是细小的薄片状，更有利于人体的消化吸收。

既然蛋白粉作为辅食的辅助方法好处这么多，那就为自己规划一瓶蛋白粉吧。这里有一款深受消费者喜爱的蛋白粉-BY-HEALTH蛋白粉。

Thomson Better Health 蛋白粉采用西北黑土小麦和优质奶源，动植物双蛋白优势互补，弥补了单一蛋白补充的不足。而且，每100克这种蛋白粉含有80克蛋白质。蛋白粉含量高，蛋白质浓度占80%，人体吸收率高达90%。可以更直观、更高效地为人体补充蛋白质。而且吃法也方便，只要用温开水充分搅拌就可以了。 ,也可搭配牛奶、糕点、麦片一起食用，口感绝佳！

了解了蛋白粉的功能和功效后，相信你会更愿意选择蛋白粉。蛋白质对人类生活有很大贡献。是时候补充一些额外的蛋白质营养了！