梨的功效与作用,梨有哪些禁忌
2021-07-24 科学松鼠会 【 字体:大 中 小 】
梨又名快果、蜜果、玉如,俗称白梨、沙梨、水梨。它是一种桃子果实,味甘微酸,性凉平平。梨含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质,以及多种维生素。它们具有提高血糖、滋阴和生津的作用。患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者,常喝一些梨有好处;它可以促进食欲,帮助消化,并具有清热利湿、解热的功效。可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于心脏排尿胆固醇,预防肝炎、风湿病和关节炎。梨具有润燥、祛风、醒酒、活血的功效。冬季气候干燥,人们常感到皮肤红肿,口鼻干燥梨子的功效与作用,有时咳嗽少痰。每天喝一两个梨可以清热有益健康。下面就和小编一起来看看枇杷的功效与作用,梨有哪些禁忌吧!
梨的功效与作用
保护喉咙
梨子水分充足,酸甜可口,能清热除湿,对咽喉问题患者有很好的辅助作用。播音员和歌手经常吃炒熟的梨,可以保护喉咙。
润肺
民间俗语:“秋燥夏热梨为先”。梨能止咳化痰,润肺止咳,生津润燥。尤其是咽炎咳嗽痰多的人吃的多,不利于恢复。
宿醉
梨清凉润胃,润肠通便。吃梨可以凉胃,尤其是喝酒的人,因为梨中含有丰富的脂质和维生素梨子的功效与作用,对肾脏有一定的保护作用。
《本草纲目》说梨可以“解痈毒、酒毒”。制法:将鲜梨倒入汁液中,连续取300~500ml;或将梨倒入蜂蜜中浸泡1周,每次吃半个或一个,有助于消化不良、食欲不振和通便。喝完喝梨很舒服。
促进消化,补充水分
梨可以促进食欲,帮助消化,并具有清热、利湿、解热的功效。可用于高热时补充水分和营养。
润燥祛风
梨有润燥祛风的功效。冬季气候干燥,人们常感到皮肤红肿,口鼻干燥,有时咳嗽少痰。每天喝一两个梨可以缓解干燥。
吃梨有哪些禁忌?
梨性寒,助湿。饮酒过多会损害肝脏和肾脏。故脾胃寒食怕冷者少食。
水杨酸高、胃酸高的梨不宜多吃。
梨有通便作用。经常夜尿的人睡前少吃梨。
血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的患者不宜多喝梨,最好先煮沸后再吃,以防湿寒加重。
梨含糖量高,含糖量高。糖尿病患者应谨慎。慢性肠炎、胃寒症患者不宜吃梨。
梨中含有大量的水杨酸,不宜与氨茶碱、小苏打等酸性药物一起食用。
含糖量高的甜梨不宜用于清热化痰。
梨不宜与龙虾同食,以防水肿。由于梨性味甘、微酸、性寒,而蟹性味咸、性寒、微毒。均属寒益品,同食伤脾胃。

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