梨又名快果、蜜果、玉如，俗称白梨、沙梨、水梨。它是一种桃子果实，味甘微酸，性凉平平。梨含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素。它们具有提高血糖、滋阴和生津的作用。患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者，常喝一些梨有好处；它可以促进食欲，帮助消化，并具有清热利湿、解热的功效。可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于心脏排尿胆固醇，预防肝炎、风湿病和关节炎。梨具有润燥、祛风、醒酒、活血的功效。冬季气候干燥，人们常感到皮肤红肿，口鼻干燥梨子的功效与作用，有时咳嗽少痰。每天喝一两个梨可以清热有益健康。下面就和小编一起来看看枇杷的功效与作用，梨有哪些禁忌吧！

梨的功效与作用

保护喉咙

梨子水分充足，酸甜可口，能清热除湿，对咽喉问题患者有很好的辅助作用。播音员和歌手经常吃炒熟的梨，可以保护喉咙。

润肺

民间俗语：“秋燥夏热梨为先”。梨能止咳化痰，润肺止咳，生津润燥。尤其是咽炎咳嗽痰多的人吃的多，不利于恢复。

宿醉

梨清凉润胃，润肠通便。吃梨可以凉胃，尤其是喝酒的人，因为梨中含有丰富的脂质和维生素梨子的功效与作用，对肾脏有一定的保护作用。

《本草纲目》说梨可以“解痈毒、酒毒”。制法：将鲜梨倒入汁液中，连续取300~500ml；或将梨倒入蜂蜜中浸泡1周，每次吃半个或一个，有助于消化不良、食欲不振和通便。喝完喝梨很舒服。

促进消化，补充水分

梨可以促进食欲，帮助消化，并具有清热、利湿、解热的功效。可用于高热时补充水分和营养。

润燥祛风

梨有润燥祛风的功效。冬季气候干燥，人们常感到皮肤红肿，口鼻干燥，有时咳嗽少痰。每天喝一两个梨可以缓解干燥。

吃梨有哪些禁忌？

梨性寒，助湿。饮酒过多会损害肝脏和肾脏。故脾胃寒食怕冷者少食。

水杨酸高、胃酸高的梨不宜多吃。

梨有通便作用。经常夜尿的人睡前少吃梨。

血虚、畏寒、腹泻、手脚冰凉的患者不宜多喝梨，最好先煮沸后再吃，以防湿寒加重。

梨含糖量高，含糖量高。糖尿病患者应谨慎。慢性肠炎、胃寒症患者不宜吃梨。

梨中含有大量的水杨酸，不宜与氨茶碱、小苏打等酸性药物一起食用。

含糖量高的甜梨不宜用于清热化痰。

梨不宜与龙虾同食，以防水肿。由于梨性味甘、微酸、性寒，而蟹性味咸、性寒、微毒。均属寒益品，同食伤脾胃。