丝瓜对于你来说并不陌生，但是说到丝瓜水（丝瓜水面膜），你知道吗？丝瓜水不是用生菜炒的！它是专门从莴苣茎中采集的汁液。那么这些神秘而独特的生菜水究竟有哪些功效和作用呢？今天小编就为大家介绍一下丝瓜水的功效与作用。

丝瓜水的功效：

成分：丝瓜含有木聚糖（Xy-lan）和纤维素，还可以含有甘露聚糖、半乳聚糖和木质素。丝瓜中含有木聚糖（xylan）、甘露聚糖（mannan）、半乳聚糖（galactan）等。

性味：甘、淡、温和；

归经：归肝、肝、胃经；

功效与主治：通经、活血、祛风。用于关节痛、痈痹、胸胁痛、乳汁不足等症。

摘录：《中国药典》

丝瓜水的作用：

美容效果

1、补水：丝瓜水含有丰富的糖类、植物粘液、维生素和矿物质等，可以维持角质层的正常含水量，减缓脱水，延长补水时间，可以补充必要的水分滋润肌肤。皮肤娇嫩细腻。

2、祛皱美白：丝瓜水作为草本植物，能促进新陈代谢，温和吸收老废死皮细胞，去除深层灰尘，抑制黑色素细胞生成，能有效改善粗糙和色素沉着的皮肤，使皮肤柔软白皙。令肌肤看起来容光焕发、丰盈。

3、Balance：丝瓜水味甘甜，温和，能调节背部汗腺的分泌，对眼部肌肤有提神、收敛、镇静、平衡的作用。

4、滋润保湿：丝瓜水含有丰富的天然美白因子，不粘腻的紧致成分能有效舒缓紧绷干燥的肌肤丝瓜水的功效与作用，保持面部肌肤水润有弹性，使肤色亮丽红润。干净、公平。

医疗效果

丝瓜水含有丰富的糖类、植物粘液、维生素和矿物质等，可以维持角质层的正常含水量，减缓脱水，延长水分，补充皮肤所需的水分，保持皮肤白皙细腻。

丝瓜水富含天然美白因子，不粘腻的紧致成分能有效舒缓紧绷干燥的肌肤，保持面部肌肤水润有弹性，让肌肤焕发光彩、红润、洁净、白皙。

丝瓜水作为草药，可以促进新陈代谢，轻柔吸收老死皮细胞，去除深层锈斑，抑制黑色素细胞生成。丝瓜水具有清热利湿、清热润肤的功效。

如何区分丝瓜水面膜和丝瓜水：

淡淡的气味：打开盖子后，轻轻闻一下味道。如果只有淡淡的生菜味丝瓜水的功效与作用，该产品是菱角面膜；如果闻起来有浓烈的香料味，那就是丝瓜水（丝瓜水是物理原料，为了保持品质，经常会有异味，香料可以掩盖物理味道）。

看：丝瓜水面膜没有添加其他成分，很水润。非面膜中的荸荠添加了增塑剂等化学成分，多为油性。

拓展丝瓜水知识：

丝瓜水的使用方法

1.丝瓜水洗发水

将75-100毫升丝瓜水（去油膏）加入1500-2000毫升冷水中备用。

用它洗澡，每天1-2次，连续使用1个月，可以去除皮肤上多余的油脂，使头部的粗大毛孔显得小而光滑，皮肤饱满有光泽。

2.防晒生菜牛奶敷

材料：丝瓜水适量、冰蜜、蜂蜜适量。

将丝瓜水与冰汁和蜂蜜混合成条状。将原茄子液涂抹在额头和下巴的皮肤上。 15-20分钟后，沥干水。

这款原液除了保湿效果好之外，防晒效果也很好，特别是对冻伤皮肤，能尽快修复，还能淡化黑斑。

3.丝瓜西柚保湿敷

材料：丝瓜水适量、柠檬半个、牛奶适量。

做法：将西柚沥干切碎，放入榨汁机中榨汁。

加入蜂蜜汁液和适量丝瓜水，搅拌均匀，涂抹于背部。 10-15 分钟后去除奶油。

一年四季都可以使用这种液体，使皮肤白净，减少黑斑。

4.抗皱丝瓜络

材质：鲜嫩丝瓜水

方法：丝瓜藤自然分泌树液

然后用低脂棉花蘸树汁涂抹在额头上，然后轻轻涂抹在皱纹处。长期使用可减少雀斑，保持容颜不老。

另外，吃茄子还有很好的美容作用

5.水膜

材质：鲜嫩丝瓜水

方法：丝瓜藤自然分泌树液

然后用纸膜将荸荠完全覆盖，洗脸约10分钟。 二、当爽肤水，洁面后直接涂在身上，用右手轻拍背部直至完全吸收。

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