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全面解读冬瓜子的功效与作用!

2021-07-22 科学松鼠会 【 字体:

大家平时都喜欢萝卜之类的萝卜。加工时丢弃冬瓜子,只喝黄瓜肉。事实上,冬瓜子的功效和作用远高于瓜肉,具有润湿、清热、止咳的作用。冬瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素,可以补充人体所需的营养。那么冬瓜籽的具体功效和作用有哪些呢?本文将介绍它们!

冬瓜籽又扁又甜。关于冬瓜子的功效与作用,《神农本草》记载“色宜好,益气不饿”,可见冬瓜子有美容养颜之功效。此外,冬瓜子的功效和作用还包括止咳热、平胸膈、祛烦散结、止咳平喘、祛风清热、除湿利水、清热清热、排脓。 好,我们来看看冬瓜籽的功效!

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营养与健康 |冬瓜种子的功效与作用

美白

用冬瓜子润肤是唐代宫廷中遗留的一种方法。后宫众美人,为了博得臣子们的欢心,都希望自己的嘴唇能够修长润泽。这种由冬瓜子制成的美容丸是他们的首选。清末,慈禧太后拥有各种美容护肤品。说到美容,就连慈禧都用过冬瓜子,效果很明显。

冬瓜子除了补水之外,还有止咳化痰、散湿解浊的功效。将生春瓜子沥干,晒干,直接打成粉。对于脸上有白色粉刺、粉刺、湿疹的学生,每天早晚各喝一茶匙白开水。如果你坚持服用一段时间,你可以得到一些东西。好转。如果发烧或感冒,也可以每晚服用两次冬瓜籽粉来退烧。

将冬瓜子炒熟后磨成粉,用温酒服下,可以治疗男性尿量过多,对女性小便、尿浊也有一定的疗效。每天晚上睡觉前。使用 1 小杯温黄酒。只需5克熟冬瓜籽粉即可。

营养与健康 |冬瓜籽食用注意事项

1、少吃苦瓜子,“盐伤肝”,最好吃咸的瓜子,而不是含的

2、不能喝发霉、有香味的瓜子和变质的瓜子。

3、吃瓜子的时候,最好冲一杯红茶,一边喝瓜子,一边啜饮一两口茶,不仅可以清热养血,还有助于吸收瓜子的蛋白质。

4、吃瓜子后要及时刷牙或洗脸,尤其是白天,防止瓜子残留在牙齿上腐蚀蛀牙。

营养与健康 |冬瓜子的功效与作用:食疗

咽喉肿痛,声音嘶哑:取冬瓜子50克冬瓜子的功效与作用,去骨20克,放入锅中,一起煮汤。

肺痈吐痰:取冬瓜子60克、芦根30克冬瓜子的功效与作用,两者加盐一锅煮汤,早晚各服2次。

百日咳或支气管炎:取冬瓜子15克,红糖10克。加入冬瓜子和糖,搅拌均匀,研成粉末,用开水冲服,每日2次。

慢性胃炎:取冬瓜子25-50克,加水熬汤,每日1剂。

营养与健康 |冬瓜子的功效作用及食用方法

冬瓜子酒

材料:冬瓜子200克,黄酒500毫升。

制备与用法:将冬瓜子炒熟捣烂,放入黄酒中,密封,浸泡10天,然后饮用。每次 15 毫升,每日 2 次。

功效:滋阴降火,解毒止痛,祛湿通便。适用于小便、肾虚、小便混浊。

冬瓜籽粥

材料:冬瓜子25克、粳米100克、香油、味精。

做法:将萝卜籽用水煮沸,去渣,榨汁;将粳米沥干水分,放入锅中,倒入药汁,加入适量的水,大火煮开,然后用文火腌至粥稠,加入麻油和味精拌匀即成.

功效:利尿、消肿止痛、清热解毒、止衄。

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