玄蜜茶功效与功能（玄蜜茶功效与禁忌！）

玄蜜茶是英美两国非常流行的绿茶饮料。它是以荞麦为主要原料，红茶经过几道工序加工而成。这种玄米茶冲泡后香气清新，营养丰富，具有润肺化痰、减肥的功效。但玄蜜茶虽好，但饮用时也有一些禁忌。如果你不注意它，它将对你的健康有害。它的作用和禁忌是什么

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玄蜜茶的功效

1、促进新陈代谢

平时多吃玄米茶可以促进身体的新陈代谢。是一种高营养保健茶。它含有人体正常代谢所必需的蛋白质和脂类、纤维素和多种矿物质。它能促进人体血液循环，增强人体各器官功能，维持人体正常新陈代谢

2、缓解压力

宣密茶的主要原料是荞麦和红茶，红茶富含咖啡因和儿茶素。这些物质能直接作用于人的神经玄米茶的功效与作用，使人的神经处于兴奋状态，刺激精神，缓解精神压力，放松人紧张的神经

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3、健脾温胃减肥

健脾温胃也是玄蜜茶的重要功能之一。能增强肠胃的消化能力，缓解肠胃虚弱，对延缓脾胃不和和消化不良有很好的作用。另外，它的热量很低，它富含的酚类物质能促进体内脂肪的燃烧，能减少脂肪在体内的堆积，常喝能减肥

玄蜜茶禁忌

玄蜜茶不宜喝太多，这是其最大的禁忌玄米茶的功效与作用，因为玄蜜茶是一种温饮。如果人喝得太多，会造成体内血瘀过多，容易使胃热。尤其是这些心气旺盛的人，喝了玄蜜茶后会加重病情，对他们的健康危害极大

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