听完这个标题，是不是觉得东凡有点幽默？

很多人住在有空调、地毯、豪华椅子、席梦思床的高层建筑里，但他们每晚都心疼，每晚仍然被打扰，无法安心。是因为心不干净，所以即使环境安静，你还是会头疼！

动静不如静，这是星云大师的金句。人们常说“移树致死，人以活”，意思就是要懂得经常折腾换环境，才会更有用。因为换了环境之后静静是谁，接触的人就不一样了，可以开阔眼界，活得更好。事实上，仅仅知道如何改变地方而不改变心情是不够的。所谓来了，那你就放心了。只有静下心来，才能融入新的环境，才能体会到更好的自己。

安静是反思。俗话说：“打坐多想自己，聊天不是别人。”当我们冷静下来之后，我们必须回想一下我们过去的经历。我们没有尽力达到预期的治疗效果。那些本可以因为我们考虑不充分和缺乏计划而做的事情。这些事情取决于我们。他的无知或鲁莽会给他人带来痛苦。所以冷静下来后，你就会成为自己的全身镜，你就知道这些地方需要修剪了！

安静就是思考，着眼于未来。佛教讲悟道，敲木鱼，诵经几十年，就是在静默中领悟人生！在这个竞争减少的时代，我们每晚都在忙碌，努力提高我们的生活质量。所以，我们一定要静下心来静静是谁，怎样才能增加收入，怎样才能发挥自己的优势，怎样才能让自己更多的得到别人的认可和尊重。所以，冷静下来之后，你会为自己找到一条更好的路！

当我们冷静下来时，我们就会知道我们内心需要什么，什么是让我们前进的负担。什么该放弃，什么该争取。所以安静也是我们的生存技能之一。正如所谓的生命势能蕴藏在寂静之中！

晶晶是谁？我想是那种悄悄出来的你。只有通过反省和思考，你才能更好地了解自己，更好地了解世界，才能找到自己想要什么，擅长什么，能做什么，想要做什么，弄清楚了，你就会自然而然地找到了人生的正确方向。