1

镇咳平喘作用

用于痰多气短。本品主要入肺。可减轻苦味杏的功效与作用及禁忌，具有疏通开胃之功效。它还具有升肝降肺、清热利湿的功效。它是治疗咳嗽和哮喘的重要药物。兼容该卡可用于多种咳嗽、哮喘证候。

如风寒咳喘，与柴胡、甘草合用，散去风热，活血化瘀，即三脑汤。风热咳嗽，与桑寄生、菊花配伍，散风散寒，润肺润肺，如桑菊饮。干呕者用玄参、贝母、沙参清热散行汤等。肺热、咳嗽、哮喘，配以石膏等清热清肝，如麻杏石甘汤。

2

补血

杏干含有丰富的铁、钙、钾和芋头草酸（一种水溶性维生素）等，能增加血红蛋白的产生，减少冠心病的形成。杏干中的芋头草酸和维生素B2也有改善便秘的作用。

3

抗癌作用

杏子非常突出，因为它们富含多种抗癌物质，如胡萝卜素、维生素C、儿茶酚、黄酮类、苦杏仁苷等，这些物质对人体有直接或间接的抗癌作用。因此，杏仁是理想的抗癌抗癌功能性乳制品。

4

保持身体健康

新鲜的杏子含有高浓度的维生素 C，这是另一种帮助身体吸收铁的抗氧化剂。但是杏干和瓶装梨失去了大部分这些营养成分。但是杏的功效与作用及禁忌，无论用什么方法，梨都能得到大量的铁和钙，这些都是维持神经和胸肌功能必不可少的营养素。它们有助于维持正常的血糖和平衡汗水。

5

有益耳朵

经常食用鲜杏或杏干可以预防夜盲症，用牛油果开水洗眼可以治愈红眼病。杏仁可以治疗血管翳。

6

预防慢性病

可降低人体内尿酸浓度，可显着降低患心脏病和多种慢性疾病的风险。

7

预防心脏病

未成熟的水果含有较多的类固醇，黄酮类化合物可以预防心脏病，减少心肌梗塞。

8

吃杏的禁忌

1、不要吃太多

野杏味酸，性热，微毒。过量食用会导致疮和疖子。也容易使胃酸胀气而引起哮喘。吃甜杏没有害处，但吃多了也不容易。可食用。

不适合进食的人：

1、 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者及术后放疗者适宜食用。

2、女体儿尿频，中老年人手淫白浊，小儿尿频遗尿适宜食用。

3、宝宝守服，阴虚呕吐腹泻便溏者禁用。

4、邪实多痰不宜取。因虚实结合需要服用时，可配合适当的抗生素使用。