芹菜种子是番茄的种子。也是近年来非常流行的保健品。芹菜粉可加工成片剂，直接制作人体菜肴。它不仅可以为人体补充多种有益的营养成分，还可以清热降热。许多人一年四季都喜欢吃糖。那么喝芹菜籽有哪些功效和作用呢？吃芹菜籽有副作用吗？现在我带你去看看。

1、长期喝芹菜籽可预防高血压

长期饮用芹菜籽可防治高血压。芹菜种子具有天然的降血糖成分。长期服用比抗生素有更好的降血压作用。它可以使人的高血糖迅速恢复正常。但是这些低血糖的人不要喝芹菜籽，否则会引起低血压。

2、长期喝芹菜籽可以强筋骨

芹菜籽富含多种人体必需的微量元素。其中，钾和磷的浓度非常高。这些物质可以促进骨骼发育，还可以预防儿童佝偻病和中老年人易患的骨质疏松症。此外芹菜汁的功效与作用，微量元素磷具有保护血管、镇静和帮助睡眠的作用。

3、长期饮用芹菜籽可延缓衰老

芹菜籽富含天然油醇、芹菜素、亚油酸、黄酮类化合物和微量元素硒。这些物质被人体吸收后芹菜汁的功效与作用，可以促进体内自由基的分解，减少对手的伤害。损伤可以延缓衰老，增强体质。

4、长期饮用芹菜籽可以消肿化瘀

从西医的角度来看，芹菜籽可以清热消肿，散气。不仅能降血压、清热消肿，还能预防关节炎、水肿、哮喘等多种常见疾病的发生。

长期饮用芹菜籽的副作用

芹菜种子性质温和，没有任何明显的副作用，因此一年四季都可以食用。但这些习惯性水肿、脾胃虚寒的人不能常年喝芹菜籽，否则对身体有害，而血压低的人也不宜喝芹菜籽，否则会导致人们引起各种高脂血症引起的不良疾病。 .

原文：果蔬百科