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的功效与作用及食用方法有哪些?怎么吃?

2021-07-15 科学松鼠会 【 字体:

红豆的功效作用及食用方法07-17阅读(18741)

红豆

红豆是日常生活中常见的一道菜,又名红豆、红豆、米豆。它们可以用作日常食物或药物。另外,红豆的功能很多,那么红豆有哪些功效呢?红豆的作用是什么?红豆怎么喝?下面就和小编一起来看看红豆的功效和作用,以及怎么吃吧。没错。

红豆怎么吃

红豆粥

赤小豆120克,粳米30克。加入适量的水,煮出甜汤。吃2次。起源于“妇女的补救措施”。此方可利胃通乳。适用于脾胃不足,乳汁不足的妇女。

苦红豆粉

赤小豆100g,用醋1茶杯,将豆子煮至熟,取出晾干,然后浸入适量黄酒至酒尽,晒干后磨成细粉。分3次食用,每次3-6g,配烧酒。源于“肘后”。赤小豆等能散血,醋有止血作用,故此方有散血消肿止血之功效。用于湿疹瘀滞肿痛便血。

红豆桑葚汤

赤小豆60克,桑树皮15克。加水文火,去掉桑皮,喝汤吃豆子。源于“本草增补”。此方以赤小豆清热解毒,桑皮清热消肿。用于脾虚水肿或湿疹,小便不利。

毛根水煮红豆

250 克白茅根和 120 克红豆。加水煮至水干红豆的功效与作用及食用方法,将白茅根去掉根红豆的功效与作用及食用方法,将豆子咀嚼数次。源于《补肘子》。白茅根是凉性利尿剂,味甘。可以用来炖豆子,可以提高通便效果,而且口感更好,所以相当有效。用于便秘,小便困难。现用于贫血或营养不良性水肿。

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