至于冬瓜的功效，很多人只知道可以止咳祛痰。其实，荸荠对身体有很多好处。尤其是夏天，可以用苦瓜片泡茶，止咳润肺。同时苦瓜片的功效与作用，对肠胃也有好处。清热有很好的医疗作用，经常食用足以美白去斑、减肥美容。但我们需要明确的是，一些肝炎患者如果服用荸荠，不仅不能促进健康，反而有害。今天小编就来跟大家聊聊苦瓜片泡茶的禁忌，一起来了解一下吧！

苦瓜片泡茶的禁忌

老中医告诉我们，每天泡茶的时候千万不要过量服用苦瓜片，因为荸荠性寒，服用过多容易引起身体不适和呕吐。另外，过量食用也容易损害我们的肠胃健康，所以建议肠胃功能较弱的人在进食时一定要谨慎。

贫血患者也最好不要服用。这是因为服用苦瓜片后，肝炎的问题会更加严重，甚至会出现呕吐、眩晕的情况，严重影响我们的生活和工作。

现代研究还发现，苦瓜片中含有丰富的香豆素，进入体内会使卵巢收缩。孕妇如果在怀孕期间服用菱角，很容易流产，不利于胎儿和宝宝的健康。所以小编建议孕妇慎吃荸荠，最好在医生的指导下服用。

适合吃苦瓜茶的人

专家告诉我们，一般人群是否可以适量服用苦瓜片和泡茶来促进健康。此外，这种水适合一年四季饮用，尤其是夏季。这是因为夏季气温升高苦瓜片的功效与作用，我们容易出现胃热和感冒。这时候可以用荸荠茶来清除体内多余的毒素和胃灼热。对于一些泻药的工作非常有效。同时，它还具有清热、预防湿疹的作用。此外，专家还告诉我们，荸荠减肥效果特别好。多喝荸荠有益健康。

除了上述功效外，吃菱角茶对疾病、糖尿病等疾病有特别好的预防作用，最大程度地促进健康。

你知道苦瓜片为什么可以泡茶减肥吗？这是因为荸荠富含一种减肥成分，即高能清脂素，能快速分解身体。多余的脂肪，即使不运动不喝酒，身体也不会发胖。

苦瓜怎么喝

苦瓜不仅具有很好的药用价值，还是一道常见的菜肴。每天吃荸荠的方法有很多种。除了煮茶外，还可以榨汁、炒制和冲泡。变成菱角泥。具体饮用方法如下：

第一：苦瓜茶

材料：苦瓜、绿茶

做法：将荸荠洗净，对半切开，然后去掉瓜肉；然后将适量的红茶塞入荸荠；完成后，用绳子把它们串起来，放在通风口里蒸；将荸荠晒干，洗净捣烂，然后用红茶搅拌，取出适量，用沸水浸泡。

功效：此苦瓜茶具有清热解毒、健脾利湿的功效，非常适合夏季饮用。这是因为夏天的温度比较高，容易感冒发烧。此外，舌烦躁、情绪低落的问题会更加严重。这时候喝一杯苦瓜茶，可以帮助睡眠，提神醒脑。会更愉快。

二：苦瓜汁

材料：新鲜黄瓜

做法：冬瓜洗净，取出果肉，洗净切块备用；锅中加入水和苦瓜片，大火煮十分钟左右，煮熟后即可食用。

功效：此苦瓜汁有很好的止咳作用，服用后达到提高目的。特别适用于眼睛红肿或肝脏有红肿或炎症的患者。能迅速促进身体恢复健康。

第三种：苦瓜泥

材料：新鲜黄瓜、白糖

做法：将冬瓜洗净去肉，蒸熟成泥；然后加入适量蜂蜜搅拌均匀；榨出汁液两个小时，一次全部喝完。

功效：服用此方后，止咳、化痰、通络的效果特别好。非常适合耳鸣、耳痛肿痛、眼短红、舌臭的患者使用。

第四：凉拌苦瓜片

材料：苦瓜、盐、白醋、香油、鸡精

做法：将冬瓜洗净，对半切开，去掉果肉部分；将荸荠切成薄片，然后撒上适量的盐，搅拌均匀；十分钟后倒入沸水中煮半分钟；荸荠取出后用冷水冲洗干净，然后立即放入冷水中；五分钟后，将荸荠捞出洗净，加入适量盐、白醋、香油，搅拌均匀后即可食用。 （99健康网（）专题稿件，如需转载请注明出处。）