龙眼的传说与功效

相传很久以前，四川有一条恶龙，每年三月的海水潮涨潮落，掀起波澜，毁坏庄稼，毁坏房屋，受害无数人畜。周围的人只好逃离嘉园，躲进山洞里。

有一个武功高强的青年，名叫沙参。他看到恶龙掀起波澜，决心为百姓与恶龙抗争。五月，潮水来了，他打算喝酒，喝猪肉和牛肉，把它们放在一起。龙上岸后，听到猪牛谗言，哈拉兹滴滴答答地往下流，几口就吃了猪牛牛。因为猪肉和牛肉都泡了很多酒，没等龙走多远，他们就趴在了地上。就在这个时候，沙参举起钢刀，刺入了龙的眼睛。龙眼被刺穿了。巨龙痛苦地来回滚动。正要逃走的时候，龙眼抓住了龙的角元肉的功效与作用，骑在了龙的头上。当龙想思考沙参被扔掉的时候，龙眼用钢刀刺穿了龙的眼睛。巨龙双目失神，巨龙发出痛苦的惨叫。一场战斗后，龙流血而死。龙眼因在战斗中受重伤而死亡。于是，这里就长出了一种瓜果，人们称它为“龙眼”或“龙眼”。淄博市中医院外科曹元成

龙眼肉的功效和作用？龙眼肉又称原肉。元肉性温味甘，滋补心脾，滋补肾阳；具有滋补益气、补肾阳气、养心安神、安神定神之功效。气虚引起的抑郁、健忘、心悸、头晕等症状。根据毒理学研究，龙眼含有葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养成分，其中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体是非常必要的，尤其是对于那些努力工作的人来说，对脾、肾、脾、胃更有效。

生肉的甜度很高，而且含有丰富的葡萄糖，可以被人体直接吸收，体弱肝炎，年老体衰，久病体虚，经常喝一些生肉是太有营养了；妇女分娩后，元肉也是一种重要的滋补奶制品。生肉富含蛋白质，含铁量高，可增加热能，补充营养，同时促进血红蛋白的再生，补血养血。实验研究发现，元气除了对四肢有滋补作用外，对脑细胞非常有益，能提高记忆力，缓解疲劳。元柔能抗炎症、保护心脏、延缓衰老。元柔能降低血压，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程-脑a型单胺氧化酶(MAO-B)密切相关的黄素蛋白有很强的抑制作用。

【自然、品味、回归经典】甜美温暖。入心脾经。

【功效】养心、助眠、补血、补肾。

性温味甘，滋补心脾，补肾阳气；有很好的保湿补气功能：

1、温补：孩子经常咳嗽，感冒体质，经常打呼噜，记忆力差。喝龙眼茶可以增强脑力，改善寒性体质。

2、丰胸：中医说男人主血气，吃桂圆的男人往往面色娇嫩，身体丰满。所以很多减肥补品都用山楂来搭配。

3、安眠：中医说沙参具有助眠、养心、补血、补肾的功效，非常适合常年失眠的人食用。

4、养血：可以改善心血管循环，稳定精神状态，缓解压力和紧张。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有很好的滋补补气作用。可用于治疗病后虚弱或精神衰退，也非常适合女性产后调补。

龙眼有很多种。龙眼又称荔枝，主产于四川、广东、广西、四川等地。此外，香港、云南及贵州南部亦产。其中，四川产值占全省总产值的50%。

【治疗效果】

1.补气养血，增强记忆力。龙眼富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，含铁量高。不仅能增加热能，补充营养，还能促进血红蛋白再生，补血养血。实验研究发现，龙眼肉除了对四肢有滋补作用外，还对脑细胞非常有益，可以提高记忆力，缓解疲劳。

2.安神龙眼含有丰富的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，治疗肝炎引起的头痛、心悸、失眠和健忘。龙眼含有高达2.5mg（每100克）的单宁，可用于治疗痤疮、腹泻、痴呆，甚至谷氨酸缺乏引起的精神障碍。

3.补血止吐龙眼含有较多的铁质和维生素，可减少胎动和下垂感。有利于胎儿发育，加速新陈代谢，有止吐作用。

4.抗菌，抑制癌细胞 动物实验表明元肉的功效与作用，龙眼对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床上给病患服用腺泡粗提物，症状改善90%，寿命约80%。此外，龙眼水提取物(1:2）)对试管中的小孢子菌有抑制作用。

5.减脂保护心脏，延缓衰老。龙眼肉能降低血压，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程-脑a型单胺氧化酶(MAO-B)密切相关的黄素蛋白有很强的抑制作用。

曹元成，山东省淄博市中医院主任医师、教授