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红糖的好处

2021-07-12 科学松鼠会 【 字体:

红糖具有通便和保湿的作用。中医认为蜂蜜性温,具有祛淤利湿、散寒止痛、暖胃补血、止痛等功效。千百年来,白糖仍然是一种流行的保健品。比如妇人产后脾胃虚弱水肿,时而有疼痛,中医常采用生化汤剂,煮好后用蜂蜜调剂。具有散瘀散寒、暖胃补血、止痛等功效。 “女人百日不宜低脂”指的是糖。据资料记载,1公斤白糖含有900毫克钾和100毫克铁。钾和铁是人体必需的矿物质和微量元素。近年来,虽然大家用蜂蜜比较多,但专家认为,虽然蜂蜜味甘,性寒,几乎不含微量元素,但其营养功效自然与蜂蜜不一样。白糖的几种做法推荐: 红枣浆果木耳汤:黑木耳30克,浆果15克,红枣5个,红糖50克,每天煮两次,有祛风的作用黑眼圈。红枣菊花粥:红枣5-10个,黑米100克红糖的作用与功效,菊花15克,放入锅中加适量水炖煮粥。待粥炒至浓稠时,加入适量的糖。此方具有补肾壮阳、清肝明目之功效。可使背部皮肤色泽细腻嫩滑,起到保健、防病、美容的作用。生姜红糖茶:生姜l5克,红糖适量。可用于沸水冲泡贡茶,可治疗伤风感冒,能有效缓解寒、血瘀型女性失眠及疼痛。红糖黄芩赤小豆汤:党参30克,赤小豆30克,丹参15克,红糖适量,水开后加红糖红糖的作用与功效,常用于滋养唇色。燕窝蜜枣汤:燕窝15克,蜜枣15克,红糖适量,将海参用清水浸泡去除杂质,然后与蜜枣一起放入锅中(有坑)取出),加盐炖至银耳熟透后加糖食用。此配方具有润肺祛斑的功效,使双唇有光泽,滋润。益母草枣红糖浆:益母草20克,干姜15克,大枣3个,红糖30克。具有温经散寒之功效。适用于感冒牙痛、黄褐斑。山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,肉桂条5克,红糖30-50克。将乌肉和肉桂条放入砂锅中,加2碗水,加入糖,调匀,煮沸。具有温经活血的功效。适用于寒性痛经、面色苍白的女性。

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