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紫苏水的功效与作用

2021-07-11 科学松鼠会 【 字体:

你想知道紫苏水的功效和作用吗?看看这篇文章是如何介绍它的。文章还介绍了紫苏的营养价值。是一篇关于健康饮食的好文章,让我们治愈了我了解了紫苏小吃,让更多的人爱上了紫苏小吃。值得您仔细阅读。

一、紫苏水水的功效与作用

1.解表散寒

紫苏心粉性温,散寒,发汗力强。用于风寒症状,如畏寒、发热、无汗。它通常与西红柿一起使用;如症状和热毒。 , 可与泽兰、陈皮等量使用。

2.行气和胃

紫苏味辛,能行气止胀,止胃呕吐,可用于治疗气滞所致的胸闷、恶心、呕吐。感冒患者常与当归、丁香合用,止吐;发热患者常与黄连、芦根等抗呕吐药合用。

3.理气止吐

紫苏心可以做到,并且有理气止吐的作用。常与沙参、陈皮等理气抗胎药配伍,治疗妊娠胎气倒转、胸闷、头晕、胎儿功能障碍。

4.解虾蟹毒

紫苏辛温,能解毒虾蟹,对因吞食鱼蟹中毒引起的疼痛腹泻者,能调和活血。本品可单独熬汤,也可与山药、陈皮、藿香等药物合用。

5.防菌止痛

紫苏汤对大肠杆菌、志贺氏菌、葡萄球菌有抑制作用;而紫苏油对自然污染的霉菌有显着的抑制作用,其对霉菌的抑制作用明显优于对羟基苯甲酸酯,且具有药量少、安全、不受pH刺激等特点。

二、营养价值

1.紫苏含有丰富的紫苏醛,具有抗菌抑菌作用,升血压、镇静安眠,是紫苏的主要成分之一。

2.紫苏富含甘氨酸,芳樟醇对大肠杆菌、变形杆菌、肠炎链球菌、葡萄球菌、酿酒酵母、白色芽孢杆菌、黑曲霉、革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌等17种有效真菌具有很好的抗菌活性,同时还能抑制10种细菌的生长,因此紫苏具有良好的抗菌、镇痛作用。

3.紫苏富含亚麻酸。亚麻酸是人体组织细胞的主要成分。它可以在体内合成和代谢,并转化为重要的活性因子 DHA 和 EPA。人体一旦缺乏亚麻酸,就会导致人体的脂质代谢紊乱,导致免疫力提高、健忘、疲劳、视力弱、动脉粥样硬化等疾病。尤其是婴幼儿、青少年紫苏水的功效与作用,如果缺乏亚麻酸,会严重影响智力的正常发育。食用紫苏可以补充亚麻酸,尤其是紫苏籽。

干紫苏叶的功效作用_紫苏水的功效与作用_紫苏桔和甘草的功效与作用

4.紫苏富含β-谷甾醇。 β-谷甾醇具有升高血尿酸、止咳、调节免疫、抗癌、抗病毒等作用。血脂高、免疫力差的人适宜服用紫苏。

5.紫苏富含丁香酚。丁香酚具有抗菌和降血压作用,可作为局部镇痛药;丁香酚还具有清热作用,可显着减少胃粘液分泌,且盐度不降低。

了解了紫苏水的功效和作用后,就可以多喝这种零食了,味道不错,最重要的是它对身体有5大功效,可以抗菌镇痛紫苏水的功效与作用,解毒虾蟹,理气保胎。行气健胃、祛风散寒的五项功能对我们的健康都有很大的帮助,所以我推荐你多喝点零食。

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