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肉桂有助于提高记忆力,你知道吗?!

2021-07-31 科学松鼠会 【 字体:

[肉桂]

中医认为肉桂性味辛、甘,性热,归于肝、脾、心、肝经。具有补火助阳、导火归源、散寒止痛、温经筋脉之功效。可用于肾虚宫寒,腰膝冷痛,肾虚喘息桂的功效与作用,肾虚浮阳,头晕目赤,腹冷痛,衄衄,寒疝。疼痛、痛经和闭经。

【功效与作用】

1、改善大脑功能

富含肉桂的成分可以改善大脑功能。有助于提高记忆力、注意力和注意力,并能降低患阿尔茨海默病的风险。每天在您的饮食中加入一点茴香有助于对抗困倦和焦虑,并防止呕吐。

2、%20对肾脏有益

因为茴香可以减少食物的油腻感,所以在吃的时候加一点茴香可以缓解食物中高脂肪引起的心脏病。

3、帮助减肥

因为茴香有助于提高新陈代谢率和调节人体内的尿酸水平,所以少量食用茴香和合理规律的运动有助于减肥。

4、改善肠胃健康

肉桂对肝脏也有好处。在汤中加入少量肉桂有助于预防消化不良、反酸、腹泻等不良反应。

5、疾病预防

肉桂中所含的药用成分有助于防止癌细胞的生长和扩散,减少患乳腺癌的机会。

6、帮助牙龈健康

因为茴香中含有丰富的一些药用成分,所以对口腔有益,有助于保护牙龈和牙根的状况,还可以改善口气。它常用于漱口水和口香糖中。

7、对皮肤质量非常好

因为茴香具有抗氧化特性,有助于减少皮肤老化症状,使皮肤光滑有光泽。

[禁忌]

1、阴虚火旺,体型大的人不能吃,会和树莓的性质冲突。

2、孕妇和小孩不容易吃。

3、 有出血性疾病的人和女阿姨在经期不准吃东西。

4、春秋两季,天气干燥,容易暖胃。不要随便吃。

[肉桂疗法]

丁香肉桂鸭

材料:青色500克、丁香5克、肉桂5克、豆蔻5克、陈皮3克、砂仁3克、生姜、葱。

做法:将丁香、桂皮、草豆蔻、陈皮、砂仁沥干,加入盐,将汤倒入锅中煮沸;将青花切开,去内脏桂的功效与作用,洗净切块,下姜蒜下锅爆香鹅肉,加药汤和调味料炖至牛肉熟。

功效:此方能补充丰富的蛋白质,热量低,能清肠胃。有利于预防和治疗坏疽。特别适用于头痛、呕吐或食欲不振的人群。

肉桂奶茶

桂的功效与作用

材料:鲜奶300ml、红茶包1袋、肉桂粉1美分、砂糖10g。

方法:将鲜奶加热,冲泡花茶约2分钟,然后取出红茶。加入糖和肉桂粉捣碎。趁热喝。也可以省略红茶;冲泡时,直接将牛奶加热,加入肉桂粉和砂糖捣成泥即可饮用。

功效:此茶能提高人体免疫力和体力。有利于促进血液循环。特别适合有经痛或耳鸣的人使用。对化瘀也有很好的效果。适合男士饮用。

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