当前所在位置: 首页 > 生活常识 > 正文

【健识药师谈】晒伤这些事儿,哪些人容易晒伤?

2021-07-30 科学松鼠会 【 字体:

《健康药剂师讲座》第310期

现在是假期,很多人都计划去旅行。冻伤也是一个经常让你感到困惑的问题。如果不小心被冻伤了怎么办?今天跟大家聊聊冻疮。

晒伤

晒伤,也称为日光丘疹、日光肿胀、晒伤或日光性皮炎,是过度紫外线辐射对皮肤造成的急性和破坏性反应。

1

日常冻伤的临床表现

日常冻伤的临床表现可从轻度丘疹到伴有肿胀、水泡形成和丘疹的严重疼痛性水疱。

通常在日光照射后 3-5 小时就可以观察到丘疹,在 12-24 小时达到峰值皮肤晒伤怎么办,并且在大多数情况下在 72 小时开始消散。

特征表现为皮肤对热和机械压力的敏感性降低,轻症也不例外。危重者可出现肢体功能障碍,包括头晕、发热、恶心、腹泻等。

晒伤的划分

1

温和

局部皮肤有弥漫性丘疹、丘疹、风团、水肿伴灼痛、刺痛,皮肤较干燥,局部温度高于正常皮肤。

2

中等

在中度日常冻伤的基础上,炎症主要表现为水疱,渗出物较多,水疱较细腻,破裂后渗出明显。

3

严重

在中度日常冻伤的基础上,水疱溃疡有糜烂、肿胀等炎症表现,甚至出现结膜发红、结膜肿胀发冷、发热、恶心、心动过速,以及感冒、休克等肢体症状。

谁容易晒黑?

01

年轻人

儿童和年轻人皮肤白皙,更容易冻伤。如果你不容易冻伤,很可能你已经老了。

02

肤色

皮肤越白,越容易冻伤,越容易晒伤。越黑的人,体内色素细胞越多,冻伤和晒伤的可能性就越小。

03

地理经度和海拔

越靠近赤道,太阳越毒;海拔越高越容易冻伤。

04

时间

中午更容易冻伤。夏季,上午 10 点至下午 4 点,阳光最为强烈。晚上尽量少出门。

05

喝酒

过量饮酒会加重晒伤皮肤晒伤怎么办,所以酒后最好不要出去玩。

06

其他

雪(90%)、沙子(15%-30%)和水(5%到20%)会反射阳光,加重晒伤,所以在雪地、沙漠或海滩上更容易冻伤。

应该如何治疗晒伤?

01

轻度至重度烧伤

晒伤是一种自限性疾病,通常会在几天内消退。

没有特定的治疗方法可以逆转皮肤损伤和加速疤痕形成。治疗包括皮肤炎症的对症治疗和水肿的控制。

1

冷敷或湿敷

冷敷或用热水暴露。浸泡后可局部使用炉甘石洗剂或芦荟凝胶,以减轻瘙痒和不适。

水泡不建议抓挠,容易引起感染。大红斑可以用无菌注射器吸出。如果水泡破了,建议用温和的肥皂和水清洗,然后用湿敷料覆盖,比如蜂蜡纱布。

2

口服抗生素

口服非甾体抗炎药可治疗皮肤瘙痒和粉刺。成人及12岁以上儿童,口服红霉素400~800mg,一日3~4次。

对于 6 个月至 12 岁的儿童,每 6-8 小时给予一次红霉素,剂量为 4-10 毫克/公斤。第一症状明显时应开始诊治,持续24-48小时。

02

严重日常冻伤的治疗

除以下药物治疗外,大面积水疱晒伤、严重腹痛和肢体功能障碍(如发热、头痛、呕吐和脱水)的患者应及时就医,可能需要住院治疗补液及肠外止痛。

应该用温和的肥皂和水仔细清洗起泡的皮肤区域,并用无菌敷料覆盖。外用抗菌药物或药物(如磺胺嘧啶银或2%莫匹罗星软膏)可防治细菌双重感染。

如何防止晒伤

1

减少阳光照射并寻找阴凉处,尤其是在阳光最强的夏季(10:00-16:00)。 6 个月以下的儿童应避免阳光直射。

2

外出时穿防护服,例如立领和宽边帽。紧密编织、厚实或白色的纺织品可以有效地保护阳光。还要戴墨镜,防止鼻子冻伤。

3

涂抹防晒霜。在晴朗的天气进行户外活动时,应定期涂抹防晒系数(SPF)为30或更高的低毒防晒霜,尤其是烟台含量较高的地区。

您应该在日晒前 15-30 分钟涂抹防晒霜,以在皮肤上形成一层保护膜,并至少每 2 小时涂抹一次。

设计丨时间

运营丨尚景轩

如果您喜欢这篇文章或认为它有用,

阅读全文
相关推荐

清蒸多宝鱼的做法

清蒸多宝鱼的做法
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,腌制10分钟。||放入蒸锅中蒸制8分钟,夹出姜片和葱段,放上辣椒圈、葱丝。||锅中锅中放入适量油,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。

吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么

吐鲁番早餐美食有哪些 吐鲁番早餐吃什么
吐鲁番早餐美食有烤包子,薄皮包子,馕,兰州拉面,拌面等等,吐鲁番早餐美食比较丰富,而且颇具地方特色,深受大众喜爱。

全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法

全麦南瓜马芬怎么做 全麦南瓜马芬的做法
1、准备食材:南瓜泥70克、低筋面粉70克、全麦粉30克、牛奶70克、泡打粉1克、苏打粉1克、鸡蛋1个、黄油50克、细砂糖50克、盐1克。2、将软化的黄油倒入碗中,用搅拌器搅拌均匀。3、加入细砂糖和盐,搅拌均匀。4、将低筋面粉、泡打粉、苏打粉混合,过筛加入到碗中,搅拌均匀制成面糊。

澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些

澳门有哪些老字号 澳门老字号有哪些
澳门老字号包括龙华茶楼、陈胜记、南屏雅叙、明记牛杂、大龙凤茶楼和安德鲁饼店这六家店。

糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做

糯米酥虾的做法 糯米酥虾怎么做
1、准备食材:基围虾300克、糯米150克、洋葱50克、葱5克、姜5克、精盐1匙、味精1匙、胡椒粉1匙、干辣椒粉1匙、酱油1匙、白糖1匙、黄酒1匙、鲜汤适量、色拉油适量。2、将葱切成葱花。3、姜切末。4、洋葱切末。5、将大虾劈开背部,挑除沙线。

鱼丸汤的做法

鱼丸汤的做法
1.鱼肉洗净剁成鱼蓉。将姜葱放入凉水中浸泡。2.鱼蓉中加入泡好的姜葱水、倒入料酒,鸡蛋清、淀粉拌匀。3.锅中放入适量水、姜丝煮开,将鱼蓉团成丸子状,放入锅中煮熟,放入盐、鸡精,淋入香油撒上香菜末即可。

苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里

苹果手机猪头特效怎么弄 手机猪头特效在哪里
演示机型:iPhone xr。操作系统:iOS 12。1、首先点击手机的短信功能并进入到信息阅读界面。2、点击左下角的相机符号,进入相机模式,然后选择视频。3、点击左下角花瓣形状的图标,再点击左下角的猴子图标选择猪头特效即可。

支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得

支付宝全家福怎么得 支付宝全家福如何得
可以使用【AR扫福】来获得;||也可以在【我的家】领福袋来获得;||还可以在【蚂蚁森林】浇水或者支付宝运动,以及【蚂蚁庄园】拜年等来获得;||或者是使用沾福气卡将好友的全家福卡沾过来获得。

苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理

苹果11pro max发热怎么解决 苹果11pro max发热如何处理
如果是因为手机开了很多后台应用,运行了比较耗能的软件导致手机发热。可以清除后台软件,让手机休息一会儿;||如果是一边玩手机一边充电导致手机发热,可以等手机充满电后,拔掉充电器再玩;||如果是手机保护壳过厚,影响了手机散热,可以将保护壳去掉或者换一个薄点的手机保护壳即可。

duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么

duaaloo什么手机型号 duaaloo手机型号是什么
duaaloo的手机型号为荣耀畅玩7全网通版,是一款性价比相较不错的手机。
友情链接