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最新研究显示“所有维生素矿物质和其他营养补充剂都无保健效果”,靠谱吗?

Filed under: 健康 发表于 2019-08-06 06:43

对于绝大多数人,都可以通过正常饮食获得全面的营养成分,不需要服用任何营养补充剂;对于个人而言,应该注意调整自己的食物组成,补足容易缺乏的营养成分,减少摄入过多的营养成分,才能够有助于健康长寿。

该图片由Kevin Phillips在Pixabay上发布

加工食品能够成为健康食品吗?一位食品大佬这样认为

Filed under: 健康,议理 发表于 2019-08-01 06:53

主要还是经济问题,厂家只是希望生产能够盈利的商品

图片来自pixabay

上班族如何吃得健康?我的看法跟许多营养师不一样

Filed under: 健康 发表于 2019-06-10 07:05

不需要每餐计较,一段时间内加起来差不多就成

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“奶餐粉”没上315,但我觉得危害更大

Filed under: 健康 发表于 2019-03-27 06:13

里边可能就没什么奶类成分

图片来自pixabay

18家罐头企业组团起诉39健康网,谁是谁非?

Filed under: 健康 发表于 2019-03-21 06:17

有没有营养,请看营养标签

图片来自pixabay

“补肾”这事儿,中国人喜欢,外国也历史悠久

Filed under: 健康,议理 发表于 2019-03-16 06:37

改善生活就改善生活,不用找借口也OK

松茸 | Tomomarusan/Wikimedia Commons

死贵死贵的野山菌,会更有营养吗?

Filed under: 健康 发表于 2018-11-23 07:00

并不会

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煮米饭,缺少“提前浸泡”并不会使营养流失

Filed under: 健康 发表于 2018-10-17 06:25

现代科学让煮饭也更方便了

图片来自Wikipedia

这种喂猪的叶子营养不错,被炒成“神药”也够扯淡

Filed under: 健康 发表于 2018-07-06 07:14

尝个鲜可以,但就此盼望一口把病都吃没了,是不是有点太异想天开?

动物园圈养的狒狒真是饭来伸手。图片来自pixabay

『怪奇物种』肥宅很快乐?狒狒不认为

Filed under: 生物 发表于 2018-06-17 06:57

为什么肥宅总要受到伤害?肥宅有什么错!!!

图片来自pixabay

有机食品的价值在哪里?或许能是“缓解中产阶级焦虑的载体“了

Filed under: 健康 发表于 2018-05-31 07:13

只要自我感觉良好,人们是不恤于任何对有机食品不利的数据和报道的。

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食物最后都被分解成基本化学成分,那为什么还说营养有高有低?

Filed under: 健康 发表于 2018-05-16 14:22

所谓“营养好”的食物,是指那些能高效地提供人体“容易缺乏”的营养成分,同时又不带来过多人体“容易过剩”的营养成分。

图片来自Flickr | Gimi Wu

鸡血、鸭血、猪血, 吃了对身体真的好吗?

Filed under: 健康 发表于 2018-02-28 07:40

简而言之,作为多样化食谱的一部分,血是很优秀的食物,高蛋白、低脂肪、高效提供铁而而不用担心肝的维生素A过量问题。

1顿火锅等于10碗米饭?不是表达不严谨,而是逻辑有问题

Filed under: 健康,议理 发表于 2018-02-19 06:51

自古逻辑无人问,只有危言得人心

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