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是什么让运动员在关键时刻“掉链子”?

Filed under: 心理 发表于 2011-10-11 05:01

在很多重大比赛上,我们都会为这样的场景而唏嘘不已:一名颇有天赋的运动员或团队,在本可有很大胜算的重大赛事中却发挥失常,错失冠军的奖杯。在心理学上,人们称这种关键时刻“掉链子”的行为为运动员的“阻塞现象(choking)”。

“我叫不紧张” ——关于压力与焦虑

Filed under: 医学,心理 发表于 2011-07-08 05:31

压力与随之而来的焦虑,属于心理学“应激”的范畴。然而应激时情绪反应的强弱程度却往往因人而异。面对类似的生活事件或压力,一些人会表现得忧心忡忡茶饭不思,甚至因此患上身心疾病;而另一些人则会显得大而化之举重若轻,从而轻松度过;还有少部分人会采取不闻不问的漠视态度。这些个性差异除了与诸多心理学因素有关外,有没有生理学基础呢?