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如何有效自勉:“已经走了五十里”,或 “还须再走五十里”?

Filed under: 心理 发表于 2016-01-28 18:49

我们都知,要执行一个大计划,最好定期查看进度。确保方向正确,速度正常,能如期保质完成。在查知进度后,我们有两种提醒自己的办法,一种是定期提醒自己 “我至今已经达成了多少”,简称“ 已达成 ”(to-date )。另一种是“我离目标还有多远 ”,简称“ 待完成 ”(to-go )。你该选择哪种策略?

拖延是一种什么病

Filed under: 心理 发表于 2012-12-14 08:53

拖延症是宅男女经常发在博客里的牢骚。有人说,这是海量信息轰炸导致的一种现代病,注意力缺失症。且慢。心理学上确实有一种叫做注意力缺失症的疾病,但这个帽子可不能随便扣。如果你只是在快要向老板交差之前焦躁不安,拖拖拉拉,就是没法专心赶工——那么你有百分之九十五的可能没病。

拖延症,能治么?

Filed under: 心理 发表于 2012-04-06 16:43

拖延的孩子满怀希望地认为,截止期能让他们做得更好,而真正的事实是,如果不拖延,那些可怜的孩子真不知道自己该怎么做。

有种快乐的代价叫拖延

Filed under: 心理 发表于 2011-10-28 05:41

在微博网站上聚居的媒体人中流传过这样一则段子:“如果你看到某作者、编辑或编剧一大早就开始在微博上乱转悠,自己刷屏,还逮啥转啥,哪有事儿哪儿到,嘴欠得要命,那就说明此人交稿子,交专栏,交本子,交版面的死限又要到了。”跟帖评论的人们纷纷表示这句话戳进了自己的心坎:“没事儿干吗那么精准呀!”

[小红猪]拖延症,不可怕

Filed under: 心理 发表于 2011-09-16 16:00

有些拖延症状是很明显的:早上的咖啡拖到中午,刷YouTube还到处分享视频,或者在应该更新实验报告的时候更新Facebook状态。有同感?这篇文章会给出三剂良方对付托验证的良方。

拖延症:理想与现实

Filed under: 漫画 发表于 2011-01-12 05:02

同步率太高是个大问题……

拖延症三幅

Filed under: 漫画 发表于 2010-12-19 05:45

三个字:拖延症。不必多说,你自然懂。

我们都有拖延症

Filed under: 心理 发表于 2009-05-03 20:51

YY:瘦驼,我要写一篇关于拖延症的文章......(无意中说起) 瘦驼:太好了,你可以采访我,采!访!我!(踊 […]