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图 | Everett Herald

有人说抑郁症来自寄生虫,我试着一步步击破了谣言

Filed under: 医学,议理 发表于 2019-01-24 07:10

作为抑郁症患者的照顾者、亲人或者朋友,我们也有自己力所能及的事情可做——选择尊重证据,鼓励我们在乎的人寻求专业人士的帮助,并且不存偏见地陪伴在他们身边。

引起争议的海报。图片来源:网友拍摄

美国内科学会推荐用针灸治抑郁?没有的事

Filed under: 医学 发表于 2018-01-20 07:23

美国内科医师学会出的临床实践指南里,推荐两种重度抑郁症疗法:认知行为疗法,二代抗抑郁药。针灸并没有被推荐。

抑郁的好处?

Filed under: 心理 发表于 2016-05-12 15:22

悲伤与那些表达的更加清晰更具说服力的句子相关联,并且负面情绪“促成了一个更具体,更宽松并且最终更加成功有效的沟通方式。”因为我们对自己所写的东西要求更为严格,我们就会写出更为精致的散文,字句会在我们的焦虑下被打磨抛光。正如 RolandBarthes 指出,“觉得写作是一个难题的作者才是个具有创造力的作者。”

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自杀率会在冬季飙升?别慌,这个结论是错的

Filed under: 心理 发表于 2016-02-02 10:07

随着人们越来越关心自己的心理健康,一则关于抑郁症的坊间说法也越来越流行:每年冬季都是自杀高发期,因为寒冷黑暗的天气会加剧抑郁症状;另一种说法是,在节假日前后自杀率会暴涨。这些说法可能在陈述,甚至在逻辑上,已经让你点头称是,但是别忙着对号入座,因为:冬季自杀论根本就不准确。

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生死之间,大有可为

Filed under: 健康,心理 发表于 2014-04-28 11:23

选择自杀者,并不是与你我迥然不同的一群人。他们未必“家教不好”,未必“遗传不好”,未必“性格不好”。事实是,自杀可能发生在任何人群、任何家庭与任何社会中。有些人脚下的冰层特别脆弱,但每个人其实都如履薄冰,任何人都有可能在某一瞬间,或一时冲动,或深思熟虑,最终放弃自救,任自己坠入深深冰海。

抑郁症自助指南

Filed under: 心理 发表于 2014-02-17 14:55

不知是抑郁心境太普遍还是崔永元这个抑郁病人的知名度太高,以至于抑郁症被广大人民群众天天挂在嘴边上。其实,抑郁心境或者情绪障碍常见,而只有严重到一定程度才会被诊断为抑郁症。真正符合诊断标准的患者大概只有2.2%,平均发病时间在20-30岁之间,一辈子遭遇它的可能性也不过5.8%。

左脑沮丧,右脑冥想

Filed under: 心理 发表于 2013-10-09 16:54

猛犸给我留言:当我们把事情的起源归结于个人的、永久的、广泛的因素时,我们就会沮丧不已。当我们采取相反的解释方式,我们就会动力十足。然而,我们是多么喜欢戴上有色眼镜,急切地对面前的事物下一个判断,为自己的遭遇创作一个因果俱全的故事,然后这个故事——无论多么错误扭曲——随即成为我们所有判断的出发点。

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环境、基因与心理

Filed under: 医学,生物 发表于 2013-09-04 07:34

基因与环境密不可分,我们永远站在它们的交点之上,我们之所以成其为今天的样子,是两者共同作用的结果。而哪怕在不幸的遭遇中,如果能有一些积极的经历,也能抵挡基因与厄运带来的坏影响。

抑郁之于创造,是诅咒还是馈赠?

Filed under: 心理 发表于 2013-04-16 15:59

忧郁与创造力之间,似乎有着一层扑朔迷离的联系。诸多才华横溢的创造者,仿佛受到某种诅咒,常常和抑郁等负面情绪如影随形。他们落落寡合,离群索居;他们忧郁,酗酒,滥用毒品。仅以自杀来说,我们就可以列出一张长长的名单,但同时有不少研究表明,并非“消极情绪促进创造力”这么简单,反而支持积极情绪更能促进创造力。如何看待这两种看似截然相反的观点呢?

“当神经细胞出了问题,常人可以承受的刺激在抑郁症病患脑中却会引起严重的负面情绪。指责抑郁症患者不坚强,和指责聋哑人不说话一样,是没有道理的。 ” ——安婆婆

怎样解释我的抑郁症

Filed under: 漫画 发表于 2013-04-12 10:16

你是否也以为抑郁症患者都是一天到晚悲伤不已呢?其实每个患者的感受可能都不太一样。抑郁症有其生理基础,大脑功能正常的普通人有时难以想象抑郁症患者的感受。这幅漫画能帮你想象他们所经历的冰山一角。

从脑科学角度说说抑郁症

Filed under: 心理 发表于 2012-04-16 11:58

当神经细胞出了问题,一些常人可以承受的刺激在病患脑中却引起严重的负面情绪。他们好像经常毫无来由的闷闷不乐,我们将此归结于性格不好,岂不知他们是失去了获得快乐的脑功能,不能像普通人一样从美好的事物中得到享受。指责抑郁症患者不坚强,和指责聋哑人不说话一样,是没有道理的。

抗抑郁药的新蛋白质靶点

Filed under: 资讯,资讯 健康,资讯 医学 发表于 2010-11-04 14:41

一种有关脑细胞生长发育的蛋白质可能在抑郁症中起作用,这种蛋白质能抑制神经生长发育有关的途径。抑郁症患者的脑部这种蛋白质的含量为其他人的两倍。
这将有可能为抗抑郁药提供靶点。

越舒适,越抑郁?

Filed under: 心理 发表于 2009-01-21 11:12

现今的生活方式中是否存在危害人们心理健康的东西?古代人是否不容易受到抑郁情绪的影响?如果答案是肯定的,我们可以从古人的生活方式中学到些什么,来重建自己的快乐心境和健康情感?