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灾后心理援助

Filed under: 专题:地震,心理 发表于 2013-04-22 06:39

持续的心理压力导致一些“创伤后应激失调”(PTSD)。大多数人几个月甚至几年后这些症状就自动消失了,也有些人几个月后才突然出现了这些症状。如果我们可以掌握一些基本的心理调节知识进行自我调节,就能减少自己的痛苦和罹患心理疾病的可能。