桔子帮小帮主
comosum@gmail.com http://comosum.spaces.live.com/

wpid-Hw8r0X7eHttf3QvOHp5WCqBNdqS77n4IukgTiIBKjy-qAAAAygAAAEpQ-2014-08-21-17-04.jpg

怀孕需要改变什么(22)二手烟

Filed under: 健康 发表于 2014-08-21 17:04

当你看过下面的二手烟危害种种,可能信服得五体投地,可能担惊受怕——但这些都没!有!用!归根结底要付诸行动,勇敢表达。

item20193

怀孕需要改变什么(21)唐筛

Filed under: 健康,医学 发表于 2014-08-15 10:51

如果让我选出十几次产检中最重要的检查,我会选俩,一个是大排畸,一个是唐筛,不是因为步骤繁琐隆重,而是因为这两项能最大程度扭转怀孕的乾坤,也就是“投入产出比”最高。唐筛实际上包括一系列检查,每项筛查本身不足以给出确定的结论,综合起来才有意义;即使综合起来,也不能告知你怀了唐氏儿,而是给出怀了唐氏儿的概率。

wpid-QzWX9oTGDRYGZbkcfebp0FSVtQjbR9g14YovV34hfci6AgAA3gEAAEpQ-2014-08-8-14-16

怀孕需要改变什么(20)妊娠纹

Filed under: 健康 发表于 2014-08-08 14:48

流传最广、最受人关注的民间偏方是抹油。期望最大,失望也最大,基本可以肯定,别管橄榄油、椰子油、护肤油还是某些国家产的奇怪药膏(比如伊朗一种叫Saj的护肤乳),都没法阻止各色人种中妊娠纹的发生比例和严重程度。

wpid-QDafg6oqbxfwaBo7ZvOCpBNRqyLrpSwAtQcDOeLo5MZYAgAATQEAAEpQ-2014-07-31-11-57.jpg

怀孕需要改变什么(19)心理问题没人管吗!

Filed under: 健康,心理 发表于 2014-07-31 11:57

胎儿会不会实时响应妈妈的情绪还没有最终定论,但基本上科研界共同结论是,妈妈长期的焦虑水平和胎儿的心率,以及胎动有关联。

wpid-bdnBYF4f5n2wjdgj1xYVdoTacD3h3GyMU2EMC-n0kQUlAgAAMgEAAFBO-2014-07-16-18-08.png

怀孕需要改变什么(18)对肚子说话、音乐和噪音

Filed under: 健康 发表于 2014-07-16 17:08

听莫扎特还是周杰伦根本无所谓,听音乐还是听人说话也无所谓。反而有医生警告,天天把耳机按在肚皮上,更可能打扰宝宝的睡眠规律和健康成长。

wpid-b7TTzcEpTlwLv1z-_a3_l9e83lu0OHZkjNhoLYSgxDmQAwAAMgIAAEpQ-2014-07-2-10-40.jpg

怀孕需要改变什么(17)番外篇——小娃的梦

Filed under: 健康 发表于 2014-07-03 15:40

之所以会有婴儿出生会游泳的说法,主要是因为婴儿都有一套非常高级的潜水反射,其中最突出的是屏气反射,也就是说脸被浸没在凉水里之后会屏住呼吸。Nervana的CD封面上,小婴儿睁眼张嘴,嘟着脸颊,圆睁着眼,毫不畏惧,并不是摇滚宝宝才有的特殊功能。

wpid-BnAj28mvz_DDFpKgo9Qx7j5YoYqfQ7oa-BT2hb-X3Kn0AQAATgEAAEpQ-2014-06-23-17-12.jpg

怀孕需要改变什么(16)手机电脑防辐射服

Filed under: 健康 发表于 2014-06-23 17:12

前一阵写怀孕坐飞机和拍X光片,当时猜测准妈妈可能更怕这些厉害玩意儿;至于手机电脑可以正常使用,该尽人皆知吧。谁知收到评论,不少却问防辐射服。天越来越热,我穿上吊带裙,可不少孕妇仍套着防辐射服艰难迈步,撞衫率也极高……

wpid-nYAZuhEpwjlZDeoBRKy7N-q5EWfnkDuKGl4q3jYIvbH6AQAAewEAAEpQ-2014-06-17-16-35.jpg

怀孕需要改变什么(15)出行checklist

Filed under: 健康 发表于 2014-06-17 16:35

准妈妈在孕期尽量别选高海拔地区作为旅行目的地,虽然长期生活在高海拔的妈妈能成功生宝宝,但她们比临时上高地的准妈妈更适应稀薄的空气,发生高海拔妊娠并发症的可能性也较小。平原人去高海拔心跳会加快,可能导致高血压,引发水肿,甚至新生儿体重偏轻。

wpid-rozLjSd0EeIilUerisNvYEO27GrASsVdteRV0IEk1fU9BAAAqQIAAFBO-2014-05-28-16-13.png

怀孕需要改变什么(14)X光片和CT

Filed under: 健康 发表于 2014-05-28 16:13

一位准妈妈私信我,说在不知道怀孕的时候拍过一次踝关节X光片,医生说“有致畸风险”,让她自行决定是否流产;她婆婆也总念叨唐氏儿、白血病、畸形。作为科普写手,我真的不能提供医疗建议,因为风险能不能接受只能自己决定。可她的着急又让人于心不忍,作为外行,能依据什么来“自行决定”呢?

怀孕需要改变什么(13)肠道菌群小伙伴

Filed under: 健康 发表于 2014-05-15 13:57

孕妇不是为俩人在吃,是为上亿微生物!

怀孕需要改变什么(12)孕吐

Filed under: 健康 发表于 2014-05-08 17:13

尽管大约75%的准妈妈会恶心,50%会孕吐,但机制仍没有定论。人们曾发现害喜和人种有关,爱斯基摩和非洲土著、或一些以玉米为主食的部族就比较少,但科学在这里并不是建议怎么吃东西,因为吃玉米这个特点只是一种描述,和孕吐未必有关系,和"光脚的部族"没啥区别。

怀孕需要改变什么(11)运动终结篇

Filed under: 健康 发表于 2014-04-30 15:08

不管什么运动,都follow your heart(字面解释,跟随你的心……),我因为仍然跑步(千万别让我家人看到了),所以需要下个简单的软件检测心跳,静息56-60下,运动时上升和下降都快,那么跑步最大心跳不超过150,而且时间不长,自己感觉很好,现在肚子也开始变沉,量逐渐减少。

wpid-Df0Lk0XLkI_R912Chpap5fB2jML5U7yq_i9tTBlo9WncAAAArAAAAEpQ-2014-04-28-13-05.jpg

怀孕需要改变什么(10)飞机能坐吗

Filed under: 健康 发表于 2014-04-28 15:05

由于该死的黄体酮等原因,孕妇肠胃蠕动变慢,不仅容易便秘,肚子也容易胀气。坐飞机一动不动,肠胃问题更明显。因此,不管飞机餐多好吃(冷笑)都慢点吃,少吃多餐,豆子等零食就留到回来吧,还要多喝水,缓解便便干燥。抵达目的地后,别急着睡觉,晒太阳多运动,既倒时差又让肠胃赶紧工作。

怀孕需要改变什么(9)XXOO

Filed under: 健康 发表于 2014-04-25 15:09

老公可能对自己的尺寸很有信心,但坏(好)消息是,不管多长,顶到子宫里都是幻想。宫颈口在临产前是紧闭的,且有黏液封闭,要是特别长,就塞到宫颈口后的阴道穹里了(图中圈红)。只是个别时候由于某些女性的解剖学原因,顶到宫颈口的时候会疼,和怀孕没关系。

怀孕需要改变什么(8)睡觉(传统意义的睡觉)

Filed under: 健康 发表于 2014-04-23 20:19

怀孕得换睡姿吗?查看网站或相关书籍,通常会得到肯定的答案。一般建议准妈妈在孕晚期左侧睡。很多人在下面回复,“冲门睡可以吗”、“我得背对墙”、“老公在右边”、“左侧睡不着怎么办”……

第 2 页,共 10 页123456789...Last »