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桔子帮小帮主怀孕需要改变什么》系列文章

前一阵写怀孕坐飞机拍X光片,当时猜测准妈妈可能更怕这些厉害玩意儿;至于手机电脑可以正常使用,该尽人皆知吧。谁知收到评论,不少却问防辐射服。天越来越热,我穿上吊带裙,可不少孕妇仍套着防辐射服艰难迈步,撞衫率也极高(据说这衣服还不能洗)……

辐射排排坐

天地之间充满各种辐射,很多自古就有,比如阳光、宇宙射线、花岗岩、香蕉(里面的钾);也有的是人类社会产物,如手机、广播电台、电脑屏幕、遥控器。但这些辐射本质没有什么不同,是不同频率的电磁波而已,依据频率高低,可以把这些“辐射”在电磁波谱上排列,往左频率低,波长长,能量小,到图中最右边频率甚至达到10的22次方。在整段谱线上,小太阳所示的可见光我们最熟悉,它左边是红外线,右边是紫外线。

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紫外线是量变到质变的分水岭,从此往右,能量大到能让原子电离,所以形象地称为电离辐射。电离辐射可能破坏生物大分子的化学键。正因为这个原因,科学家和公众一直关注X射线或核辐射对胎儿的致畸效应——想象一下,能量较高的射线穿透人体皮肤和脂肪的厚厚阻挡,抵达小胚胎,如果恰好照到重要细胞的遗传物质DNA并造成损坏,就有可能改变DNA的正常编码,这个细胞再分裂就都会是不正常的细胞。但注意,电离辐射是有作用阈值的,并不是从无限小的剂量就开始累积,另外,要谈是不是危险,也要看频率,因为能量和频率正相关。所以你也能理解,为什么大量X射线会对人体造成损伤。

而电磁波谱上左边一大段的非电离辐射,最显著的只是热效应。晒紫外光是一种时髦的晒黑皮肤的办法,多少伴有晒伤;但如果是非电离辐射这边的红外光,再强也就热死而已。看看日常能遇到什么辐射吧。

电脑(非电离辐射)

前两天同事发来一个新产品“防辐射面罩”,附送真人试戴图……好在面罩定位在面部保养,不在本文讨论之列,也免得得罪人了。

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关于屏幕辐射对孕期影响的研究至少开展20年了,主要因为屏幕背后是阴极射线管,可以产生低频电磁波。上世纪八九十年代,即使在西方国家电脑也算新事物,胎儿和儿童是最弱小的人类,率先被研究。1991年,有一篇题目隐晦的文章《视频终端和流产风险》发在医学权威《新英格兰医学杂志》,说它隐晦,因为竟然令人发指地把重要结论藏在正文之中,给人留下误读空间……这项研究调查了使用屏幕的接线员和不使用屏幕的接线员,其中已婚女性中730个共怀孕882次。有屏幕接线员的腹部会接受额外的15000Hz(请对照上面图看看在什么位置)“辐射”。结果把所有流产记录下来一看,不管用不用屏幕,每个月的流产发生率基本上都没变。而且屏幕用最多的人和最少的人也没区别,哪怕是多胞胎,也并没有更敏感。尽管关于屏幕的所有统计都是“没关系”,他们的统计也确实印证了之前尽人皆知的结论:喝酒多(每月8杯)、抽烟多(每天20根以上),以及有甲状腺疾病的女性,流产率明显增高。

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2年后,意大利科研人员足不出户,综合9篇综述进行统一分析,相当于统计了9000例流产、1500例新生儿体重偏轻和2000例畸形,还有50000个做对照。结果不管哪一类都和屏幕没关系。之后公共卫生领域相关研究层出不穷,因为结论都是“没联系”,也就基本无从由生理角度探讨,没新意,不再赘述。

电脑除了屏幕还有wifi和蓝牙,它们也是电磁波,但通常不贴身使用,还不如看看手机研究呢。

手机(非电离辐射)

我大学才有手机,如今幼儿园小朋友都备手机了,发达国家普及更早。对孕妇来说,手机有很多好处,首先让工作更方便,可以在家工作,更别说能在手机上安装各种有利健康的app(比如备孕软件“研究生”)。但正因为人们离不开手机,它的安全性也很受关注。

手机电磁波约在10的9次方赫兹的量级,能量很弱,和电脑一样是非电离辐射。在细胞学层面,人们至今没有发现非电离辐射能以任何形式伤害细胞和DNA,但有研究表明,打电话时靠手机那侧大脑的活动在打电话过程中会改变。因此顾虑纷纷提出。可惜(可喜)的是,大规模研究不管在美国还是全世界范围都做了不少,到目前还没发现手机和任何种类的癌症有关,脑瘤也并不多发于接听手机的那边,甚至人们统计了欧美一些国家儿童使用手机的后果——他们的头骨和大脑理应更为脆弱——也没发现联系。所以人们观察到最近几十年脑瘤发病率升高,八成只是因为医学诊断水平更高了,能把之前没发现的疾病找出来,可喜可贺。

回到孕期话题,研究手机使用和流产、早产、胎儿疾病、男女比例的研究挺多,有人还研究了父亲用手机对胎儿的影响,唯一的统一结论是,这些研究都孤零零的,没有得到验证或广泛承认。前两年一些研究博取了相当的眼球,文章告诫准妈妈:如果孕期和哺乳期经常用手机,宝宝可能产生行为学方面的问题,比如儿童期多动症和情绪问题。先不说后人重复了类似实验,没有做出相关性,更重要的是儿童期多动症可能和很多因素有关,比如妈妈爸爸如果都是手机控,可能留给宝宝的关注就少,而众所周知父母的关注和孩子的行为就是有直接联系的。【我的衍生研究:准爸爸沉迷手机,会对准妈妈的关注减少,引发准妈妈的行为问题——所以,别玩手机了!】

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动物研究更不值得用来过早吓唬自己,那些科学家把手机绑在小鼠笼子上,距离它们只有几厘米远,如果换成人来想一想,相当于把两个冰箱那么大的手机天天绑在身边,整个孕期无处藏身,这种实验的结果没法直接采纳在人身上。

2003年一项大鼠研究却很有意思,首先值得夸赞的是,研究者没有直接把结果和人类相比,而只是用一个实验物种,来验证手机对生物的作用基本上只是通过热效应。他们让一些大鼠暴露在美国国家标准学会制订的手机辐射上限中(和中国的应该差不离),另一些大鼠泡在38°水池里,对照鼠比较幸运,只被泡在34°水里(科学家说泡在这个水里比较“自然条件”……鼠权何在!)。科学家测量了子宫和胎盘的血液循环、胎盘内分泌和免疫功能,发现手机微波和38°水产生了相同的影响。孕鼠对热的耐受,未必能和人类相比,但这个实验也告诉我们,如果咱真的需要格外小心,那么请别用手机给肚子加热(谁的裤兜在肚子上?)。

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但我还是建议孕期少用手机,因为无数先例证明手机的危险,比如边走路边看手机!开车打电话!别以为用耳机就强到哪儿去,打电话本身就非常影响注意力。所以,集中精力走路开车,比担心莫须有的手机辐射,效果更立竿见影。

微波炉(非电离辐射)

微波炉对孕妇也很好,尤其是如果你嫁了一个讨厌的出差老公!

言归正传,家用电器中能产生最大电磁波的就是微波炉,频率比手机高一些,也就是说能量大,这一点很好理解,“手机爆米花”早就被打入谣言界了。但质量合格的微波炉,如果门没关好,是会自动停止工作的,质检部门也严格控制了通过微波炉门缝泄露的微波剂量,大约能保证当你距离微波炉5厘米远的地方,辐射只是手机辐射的几百甚至上千分之一。所以如果真要说建议,那就是用质量可信的微波炉,热饭的时候别把肚子贴在门上接受普照。

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孕早期和人吃饭,对方大惊失色,电火锅你也敢?实际上做饭的炉子功率也就几十千赫兹,功率几千瓦。

安检仪(非电离辐射,行李:电离辐射)

机场安检门用的不是X射线,是非常低频的电磁波,因为机场人员不希望给你做透视,只想看身体表面上有没有武器,已经被证实对人体(包括孕妇)是安全的;检查行李用的确实是X光,因为需要较强的能量穿透表面,看到里面去,但这个安检仪在两边铅帘没有受损的情况下能漏出来的辐射也很小。专业人士做过计算,哪怕铅帘受损,一年600次经过安检仪,所受辐射也远在安全剂量之下。不过,哪怕不图充分发挥铅帘的保护作用,为了形象,也别扒帘子从里面掏书包吧。
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防辐射服

我从没穿过标志性的孕妇装,更别说防辐射服,快30周了还经常混在人群里不被发现,所以从这点来看,防辐射服作为让座神器还是功勋卓著。但它对于我们想防的东西却真心没有用。为了写这篇文章,我本想买一件解剖看,价钱就让我望而却步了。用Google(哦不!被墙,只好用google镜像)搜了一下,看到防辐射服称用金属纤维编制而成,帮它分析一下,就是利用了电磁屏蔽的原理。同时还说,“对10-3000MHz有屏蔽效果”,对照电磁波谱,毫无疑问是非电离辐射。

那好。像X射线、地铁行李安检仪,肯定防不了了。前面说过这些都是电离辐射,穿透性强。以前在实验室做同位素实验,为了防同位素辐射穿的是铅衣,和拍X光片时用铅板遮挡腹部是一样的原理。所以如果希望借防辐射服防地铁安检辐射,死心吧。

再看非电离辐射,前面说了几千字,重点就一个,目前没有研究能证明日常非电离辐射会危害人体,大多数辐射甚至远远达不到能产生任何作用的阈值,也就是说穿防辐射服没必要——这是前提。再看防辐射服,就是小坎肩,上下开气儿,领口袖口又几个大洞。手机和wifi等用的是低频的电磁波,这些技术利用的恰好是这些波长较长的电磁波的绕射能力,就好像你在房前树后都能轻易接到信号一样,你在防辐射服里不是也能通过大洞接到信号吗?
应该防什么?
不少人抱怨现代社会“不自然”,可既然身在其中,何不多多利用发达的技术,过得比古人更好。比如,人类一直惨遭紫外线辐射,这可是货真价实、日日累积的电离辐射,加上古人天天在外面打猎,想必即使没有皮肤癌,也到处色素沉着,丑得很。要我说,与其花上百块钱买那作用虚无缥缈的防辐射服,还不如用十分之一的价钱买个质量特别好的防晒霜呢!

(哦对了,防辐射服有一定的防紫外线功能哦。)

Ref

辐射剂量表
http://img1.guokr.com/gkimage/b3/ca/g4/b3cag4.png
安检仪
http://www.guokr.com/article/437556/
http://www.babycenter.com/404_is-it-safe-to-walk-through-airport-screening-machines-while_2616.bc
没有证据显示手机使用和癌症有关
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11150357?dopt=Abstract
http://jnci.oxfordjournals.org/content/early/2011/07/27/jnci.djr285.full#ref-17
http://ije.oxfordjournals.org/content/39/3/675.abstract?ijkey=610c669ad613ead335c985e8ec8707f03cc961b2&keytype2=tf_ipsecsha
http://www.icnirp.net/documents/epiRFreviewPublishedinEHPDec04.pdf
美国癌症协会和癌症研究院等机构建议手机使用和癌症没有确凿联系
http://www.cancer.gov/newscenter/newsfromnci/2010/Interphone2010Results
http://www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/Risk/cellphones
http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/othercarcinogens/athome/cellular-phones
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/007151.htm
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/adult-health/expert-answers/cell-phones-and-cancer/faq-20057798
手机对孕小鼠的影响
http://www.nature.com/srep/2012/120315/srep00312/full/srep00312.html
手机对孕大鼠
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0890623803000108
医疗和保健网站对孕妇用手机的建议
http://www.babycentre.co.uk/x1014943/is-it-safe-to-use-a-mobile-phone-during-pregnancy
http://www.webmd.com/baby/news/20101206/cell-phone-use-in-pregnancy-risks-for-child
手机使用和儿童行为
http://jech.bmj.com/content/early/2013/02/04/jech-2012-201792.abstract
电离辐射和非电离辐射对孕期的影响
http://www.jnsbm.org/article.asp?issn=0976-9668;year=2013;volume=4;issue=1;spage=213;epage=217;aulast=Mortazavi
电脑屏幕各种屏幕
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1059790/
http://www.cdc.gov/niosh/pgms/worknotify/vdtrepro.html
http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM199103143241104
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/(SICI)1097-0274(199712)32:6%3C681::AID-AJIM16%3E3.0.CO;2-Y/pdf
电离辐射
https://songshuhui.net/archives/45615
各种辐射频率,辐射综述
http://www.hpa.org.uk/webc/HPAwebFile/HPAweb_C/1317133827077
防辐射服
http://www.guokr.com/article/82167/
微波炉
http://pregnancy.about.com/od/isitsafeinpregnancy/qt/microwave.htm

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31 Responses to “怀孕需要改变什么(16)手机电脑防辐射服”

  1. ZHX说道:

    感觉辐射啥的都是老生常谈了,很多时候人们只是相信自己愿意相信的东西。
    先入为主啊,宁可信其有啥的。毕竟大多数人思考问题的方式并不是基于“证伪”逻辑的。

  2. Scarlette说道:

    哈哈,帮主想搞个法拉第笼还用的着花大价钱买件铜丝网马甲?咱平时做微波器件的孔径衍射测试的时候,就找个大纸盒子,把器件板子丢里边接上线,然后用铝箔胶带缠上就行,之后想测多大孔径就挖多大的孔…

    想搞件法拉第马甲?找件旧衣服贴满铝箔胶带啊!“铝箔侠”上街一定亮瞎狗眼啊!
    😀

  3. 丁杨说道:

    我一朋友在电视台工作,他们那边得孕妇流产率极高,我朋友在怀孕2个月的时候去上了一天班,结果也掉了,电磁辐射真的对孕妇没有伤害么?

    • diesirae说道:

      具体来说,多高

      • 丁杨说道:

        据我朋友一边哭一边讲,4个孕妇,有3个没了,保住的那个从知道怀孕就没去上班。

        • qngzhang说道:

          一个电视台,能统计的就4个孕妇? 听着就是标准的谣传口吻,类似的多了,“xx医院放疗科10个医生,9个癌症”。 你要是稍微叫点儿真,问问到底这些年有几个怀孕了,那几个流产的都是谁,肯定会有惊喜

          • 丁杨说道:

            我朋友在东方购物工作,是电视台下面的一个小频道,人没有电视台那么多

    • 牛老狼说道:

      流产率谁统计的?那么高还去那里上班?你朋友去上一天班就掉了,你咋不在电视台旁边开个诊所呢?广告词都帮你想好了:不手术,不吃药,不知不觉,解决意外难题!

      • 丁杨说道:

        站着说话不腰疼,这种事情会公开出去说吗?

        • qngzhang说道:

          为什么不敢说?如果真像你说的那么严重,就牵涉到危险工作环境,可以寻求高额的经济补偿,和改善或者其他补偿福利了。受害人反倒帮责任方保密,悄悄的说,这事说不得。不觉得可笑么? 原因只能是因为是见不得光的谣传

          • 丁杨说道:

            我没说受害人自己要保密,你从哪里看出来的。
            要不作为也是单位不重视不作为,谁知道电台对孕妇有伤害呢?连你这么有知识的都觉得是讹传不是么?

        • coldrocky说道:

          为啥不是工作压力大呢?这个比辐射可能性大的多。没去上班的自然也就没压力了。

    • 阿猫说道:

      我们这里有个多年的流言:“电厂的辐射非常大,电厂的职工都生女儿,怀儿子的都流产。”这个谣言从我父母辈就有,现在到我这辈生孩子了,我的同学里但凡进电厂工作的,生的都是儿子—_—///

    • 凡非法说道:

      经典的“我朋友”系列,信这个要怎么的智商阿。

      • Metaverse说道:

        “四大恶人”:我亲戚,我朋友,我同学,我同事……

    • ZHX说道:

      没看自然流产率百分之十几么。简单计算连续三个孕妇流产最低不过千分之一,这还是理想情况,有啥不可能。再说了,现在电视都是走有线信号,你电视台室内又没有天线,哪儿来的辐射?你怎么不怀疑她们三个都在同一个用有地沟油的餐厅吃过饭?

      • blablasky说道:

        还有,说不定在电视台工作的女性有些共同点呢,比如需要应酬,作息不规律,体型过于消瘦等。不排除这些无关变量怎么能确定“电视台有电磁辐射,对孕妇有害会导致流产”这一结论?

  4. www.tiemofang.com说道:

    想象被安检人员透视就不舒服

    • 凡非法说道:

      查人的安检门只是查有没有金属物件,频率到不了透视的效果。

  5. 七月的烟火说道:

    集中精力走路开车,比担心莫须有的手机辐射,效果更立竿见影。
    ——这句话说的非常对!

  6. ltheart说道:

    电磁炉属于非电离的吧?

  7. 张曦颢说道:

    话说我是放射科的准爸爸,要给孩子还是比较有难度的,所以爱人怀孕,防辐射这个事家里很重视,婆婆早早就买了防辐射服,话说这个样式,能防住啥我真不敢确定,当件衣服穿有点小贵,而且我们做过小实验,科里别的孕妇的辐射服拿来DR下照射,穿过了,说明至少医用X线它是防不住的(不能穿过说明屏蔽得好),让孕妇穿我们的医用防辐射服也不现实,至少样式差,而且太重了。关于手机我就郁闷了,准妈妈天天手机不离手啊,应了那句广告词,我想做你手里的优乐美!

  8. kitty说道:

    孕妇能吃皮蛋吗?量是控制在多少

  9. 追逐太阳的鹿说道:

    那请问110KV的变电站呢?

  10. jmx说道:

    用电热毯会吗?还有黑色受孕期里的 低潮期、阴历十五 有X射线? 快5个月掉的,好怕

  11. 米粒说道:

    肯定对脑电波有影响.
    我家娃娃就是例子,开着无线陆游时,她半夜比较容易多次醒来,大概4~6次,而且醒后特别容易清醒,干脆就不睡了,大概是半夜2点到4:30.肯定又有人说,你统计几次了?你怎么不知道是别的影响.这个统计是有一年的时间,每次回老家我们都是开着无线陆游上网,结果娃就会出现以上情况,但是有时我们也不上网,无线陆游就不打开,娃就睡的挺好,也会醒,但是次数少,也不会醒后就不睡了.又有人会问没事干嘛拿娃作试验,我没有试验,是因为我从娃出生就记录孩子每天吃饭睡觉大便和特殊的事情,所以娃哪天醒几次,醒多久,我都有记录,很偶然的机会看到网上有人说对大脑电波有影响,结果我就统计了一下.真的是这样.我家娃现在2岁9个月.
    PS:什么时间开了无线陆游上了网查查电脑就知道.

    • Illusiwind说道:

      这个可以这么解释,你们不上网的时候注意力更集中在娃身上,更多时间去哄娃,所以娃睡得好点。或者,你们上网的时候注意力更集中在网络信息上,被娃打断的时候更容易惊慌,所以记录更频繁。正确的方式是,把无线路由锁在一个塑料盒子里,每天有专人随机开关路由,而你们和娃都不知道路由是开着还是关着。这样的结果才有统计意义。

    • 天遁神剑说道:

      电器的噪音吧,儿童的耳朵很灵敏的,小时候能听到电视机的呜——声,长大就听不到了

  12. xys说道:

    丁香园有这么一篇文章:手机致癌性对儿童的影响最大

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