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发表于 2012-09-27 14:05 | Tags 标签:, ,

安全期是怎么来的?

新生命的诞生开始于精子与卵子的结合,而要想达到避孕的效果,就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间,并让精子避开这些时间再出来活动。

排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵,一个月经周期为28天的女性,排卵日大致在月经来潮前的14天左右 ,卵子在排出可存活1~2天,而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律,我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”,其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下,在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇,以此达到避孕的效果。

【算准安全期比你想象的复杂】

算准安全期,基本拼RP

安全期的原理听上去似乎挺靠谱,但实际上所谓的理想状态并不存在,所以计算起来却会面临很多困难。

我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算,但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。这样的算法要想准确,就要求女性的生理周期总要像时钟一样准点才行。而事实上,并不是所有女性都会规律地排卵,即使是规律排卵的女性,她们的生理周期也会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动,实在难保完全准时。因此,这样的计算就会带来很大的误差。

为了减小这样的误差,也有一些相对更准确的安全期计算方法,例如奥吉诺公式。这种方法要记录最近6~12个月的月经周期,选出最长和最短的周期的数值作为重要参数来计算安全期。月经周期的定义是从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的前一天。

这样的方法虽然比起简单的估算要靠谱一点,因为看起来它用多段周期中的最长和最短值拉平了周期的波动。但使用起来非常麻烦,而且即便是这样也无法逃开那些不确定性的影响,算准周期几乎是小概率事件。靠周期避孕,基本是拼运气,攒人品。

此外,其他一些因素也可能影响安全期的计算。安全期一般是根据女性自己观察到的月经周期来计算的,但实际上阴道出血并不一定是真正的月经,也可能排卵期出血等其他情况。如果把非月经的出血错当月经来计算,也会导致安全期计算不准。

安全期避孕,效果不给力

安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦,最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据,在理想状态 下,安全期避孕的年失败率约为5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的,如果使用了比较简略的计算方法,或是自身生理周期不规律,失败率就会大大增加,临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕,1年时间内,会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人,其实风险非常大。这样看来,与现有的可靠的避孕方法相比,低有效率几乎成为这类自然方法最大的“副作用”,你能接受吗?

要想实现真正的安全避孕,就要走出传统的一些误区,通过可靠性对比来正确选择。短效口服避孕药和宫内节育系统(比较适合已生育女性)都是可靠性比较高的方式。(参见文章:吃激素避孕,你恐慌吗?http://www.guokr.com/article/340863/)理性思考,既然已经有了药物,节育器之类可靠安全的避孕法,又何必使用安全期避孕,承担不必要的风险呢?如果实在困惑,不知该使用哪种避孕方式,可以到 test.chinawcd.com 去测一下!(提示:线上测试不能代替医生建议)

结论

计算安全期看似没有副作用,但它受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响,用来避孕效果实在不靠谱,一点也称不上“安全”。要想放心享受避免中招,还是选择药物、避孕套等可靠的避孕方法吧。

本文首发于果壳网谣言粉碎机”主题站《安全期真的安全吗?

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11 Responses to “安全期真的安全吗?”

  1. 超哥说道:

    沙发,为什么现在有那么多人不孕,又有那么多人一击即中。。。。

    • ltheart说道:

      据说这和女性的潜意识有关,也就是说虽然是想给丈夫怀孕,但潜意识基因选择对丈夫并不感冒,就很难怀孕。而那些偷情的往往就是基因的强烈吸引,主观想避孕,但基因不答应。上述当然排除了生理疾病之类的情况。

  2. Aaron J说道:

    个人感觉 安全期还是挺准的 月经不调的治好了就准了

  3. amax说道:

    我认为安全期是可以做到很准的。安全期不是按什么方法去计算,而是用相关的生理知识,关注自己了解自己。因为在整个周期人的生理和心理在过程里都有显著的不同。我们要做的就是找到这些不同。安全期的准与不准,就看我们对自己身上的信息了解多少。

  4. what the luck说道:

    本人性史八年,前后共约25个伴侣,只用掉大约10盒套套,其余均为安全期+体外。共计失败1次。

  5. deadseal说道:

    本文对安全期的理解有失偏颇,文章只介绍了通过日期上推算的安全期,忽略了通过测量体温和观察宫颈粘液状态等来推算出来的安全期。根据身体生理状态计算出来的安全期可以使避孕失败率大幅降低,绝不亚于物理避孕。

  6. kilometer说道:

    我根据安全期的定义做了一个公式,原来这个公式本来就存在还有名字:“奥吉诺公式”。我想知道这个公式如何会不准?

  7. Joyce的猫说道:

    这些事离我还很遥远呢。。

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