剧烈运动会降低女性的雌激素水平。而雌激素的减少会推迟初次月经到来的时间,还能引起成年女性的月经失调。而女性在绝经前的低雌激素水平可能与晚年某些认知能力的受损相关。

加拿大多伦多大学的Mary Tierney 推断,剧烈运动或许与晚年的某些认知问题相关。她请90位健康的绝经女性描述了她们的运动习惯,然后测试了她们的认知能力。结果显示:经常剧烈运动的和那些适度运动的人相比,在很多认知能力测试中的数据表现似乎要差很多。这一结论将会刊登在《阿尔茨海默氏症期刊》上。

总的来说,规律锻炼对人们有益处这是毋庸置疑的。而Tierney 说,剧烈运动对认知功能是否有不可忽视的影响,这还需要进一步的研究。

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One Response to “剧烈运动可能与晚年某些认知能力的受损相关”

  1. 依山居说道:

    男性呢?

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