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[小红猪]重塑头脑,靠想就成?

Filed under: 心理 发表于 2016-02-15 20:55

神经可塑性的真相是:它确实存在,确实有效。但并不意味着只需稍稍努力,你就能成为一个热爱西兰花和马拉松、百病不侵的超级天才。

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如何有效自勉:“已经走了五十里”,或 “还须再走五十里”?

Filed under: 心理 发表于 2016-01-28 18:49

我们都知,要执行一个大计划,最好定期查看进度。确保方向正确,速度正常,能如期保质完成。在查知进度后,我们有两种提醒自己的办法,一种是定期提醒自己 “我至今已经达成了多少”,简称“ 已达成 ”(to-date )。另一种是“我离目标还有多远 ”,简称“ 待完成 ”(to-go )。你该选择哪种策略?

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服从你的意愿,才能证明我爱你?

Filed under: 心理 发表于 2016-01-25 21:00

无论如何,真爱就像咳嗽,可以被一时压抑,但不能始终隐藏。在爱中的男女,都会情不自禁地表达流露。你会想逗对方笑,会频繁拥抱或触摸对方,会乐于分享自己的所思所感。这一切,都比“你不这样做就是不爱我 ”更能证明爱。

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闻到“小时候的味道”,为什么会让你想起小时候?

Filed under: 心理 发表于 2016-01-22 21:26

嗅觉/味觉的记忆如此持久的另一个原因,是因为我们通常感受到的“味道”,是好几种不同味道的混合,这种组合一般来讲非常特别、也不太容易再现。比如,我爷爷奶奶在小县城的房间里,就弥漫着一种混合了好多种东西的气味:洗衣粉味儿、厕所清洁剂味儿、阳台上花盆里的土味儿、衣柜的樟脑味儿,还有时不时从锅里飘出的饭菜香。

如何高高兴兴地说,“我不干”

Filed under: 心理 发表于 2016-01-04 23:59

你在吗?你有空吗?你能帮个忙吗?你能搭把手吗?你能做这事吗?你能出来一下吗?

如何在死线未至时,像死线已至那样高效?

Filed under: 心理 发表于 2015-12-28 20:37

仍有余裕时不能自制,突发意外时,不得不透支未来资源来救急,而这种透支又让明天比今天更难捱,结果每天为着早该完成的事宜疲于奔命,一天比一天更难以自拔—— 一旦陷入这种“虚掷-救火”的循环陷阱,待办事项就往往越积越多,就像欠了高额债务的人,发现偿付欠款甚至利息越来越难。

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十个问答,深入了解自闭症谱系障碍

Filed under: 心理 发表于 2015-12-22 23:38

“莆田系”自闭症的医疗骗局让我们(友心人)意识到科普自闭症谱系障碍需要广度,也需要深度。因此我们请了两位自闭症谱系障碍领域回答有关自闭症的10个重要问题,整理成这份自闭症深度问答。

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一个大叔引发的内衣沉思录

Filed under: 心理 发表于 2015-11-25 23:17

很多年前我还在上海生活,有次逛街逛到了一家淮海路上的内衣店,进去没几分钟,就发生了一件只能用“当时我就震惊了”这种烂俗网络用语来形容的事件,以至于将近十年后场景仍历历在目:当时我正怯怯和售货员说自己想要一款棉布的无海绵垫的款式极简的bra,而且只要70A,她面露不屑,不耐烦地甩了两条出来。突然不远处响起了一个浑厚的男中音——请给我拿下这种,E杯。

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当爱已成往事,不说再见就是谎言

Filed under: 心理 发表于 2015-11-17 22:38

每个人,在恋爱之中多多少少都历经过冷战,长长短短,感冒一般,不过这都还算好了,最厉害的有一招,叫作不战而消失。亦舒笔下《曾经相爱过》写到的就是这种情况:一早醒来,发现身畔之人已然不见,招呼都不打一个,然后哪里都找不着。

原来你非不快乐

Filed under: 心理 发表于 2015-10-24 18:25

怎么形容 “正念”那种状态呢?也许就像无忧无惧的孩子看到花园,花草树木,蚁穴鸟鸣,一切都令他好奇着迷。视听触嗅味,各种感官发出的信号毫无滞涩地直达大脑,于是他能看到美景,听到风吟,嗅到草香……

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七十六年后,哪些哈佛人经历了成功人生?

Filed under: 心理 发表于 2015-09-28 20:11

格兰特研究,一项持续时间超过76年,花费超过2000万美元的心理学研究,研究对象是268名当年正在哈佛就读的本科生,甚至 1个美国总统—— 约翰·肯尼迪。这群当时的美国天之骄子,76年之后有多少人取得了符合研究规定的、严苛的“成功”呢?影响成功与否的最大因素又是是么?结果竟在意料之外,又在情理之中。

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分钟学堂(54)动物照镜子会看到啥?

Filed under: 心理,生物,视频 发表于 2015-08-28 01:02

你绝对想不到,照镜子并且知道镜子里的影像是自己,是件多么有智商的事情。

既不谎人亦不挨打,锦上添花的说话之道

Filed under: 心理 发表于 2015-08-17 00:21

一般熟人之间常见“被动暖心回应”,简短一两句恭贺,虽然不伤人,但容易令人觉得不够真诚。亲近的人之间常见“主动冷水回应”,回应者本着“戒骄戒躁为你好”的主旨,借用“每朵乌云都有金边,每朵白云都有阴影”的辩证思维,指出好消息之下潜藏的种种隐患。

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分钟学堂(53)测测你的心理性别

Filed under: 心理,视频 发表于 2015-08-10 20:10

你有权选择成为什么性别,有权选择爱上什么性别。你的选择或许是小众,但那不是犯错亦不是疾病。——《跨性别者:喜欢穿女装的男孩需要治疗吗?》,游识猷。

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我不想被误解,也不想误解你

Filed under: 心理 发表于 2015-07-31 18:30

在人际互动中,我们常常会产生“被洞悉错觉”,误以为自己的表情、肢体、语言、眼神已经传达了自己真实的意思(并没有),甚至误以为即使一言不发别人也该“了解自己的想法”(怎可能)。直到听到别人对自己的解读,预期与现实间的落差才激出巨大痛苦。或许我们应该首先修改一下自己的预期——“被误解”才是世间常态,“你懂我”的几率则像中彩。

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