比记忆力更重要的脑力是什么?

Filed under: 健康,心理 发表于 2016-05-26 11:36

人们总以为自己大脑的巅峰,是在自己记忆力最强的时刻——比如十几二十岁时。我们那时上知古文下背单词,能在一周内(有时甚至是一天内)学完一学期的课程,还能拿到及格……然而,十几二十岁,也是我们不忍回顾的“黑历史”最多的日子——说真的,如果我们的大脑那时最棒 ,为什么它把我们一次次领到沟里去呢?

抑郁的好处?

Filed under: 心理 发表于 2016-05-12 15:22

悲伤与那些表达的更加清晰更具说服力的句子相关联,并且负面情绪“促成了一个更具体,更宽松并且最终更加成功有效的沟通方式。”因为我们对自己所写的东西要求更为严格,我们就会写出更为精致的散文,字句会在我们的焦虑下被打磨抛光。正如 RolandBarthes 指出,“觉得写作是一个难题的作者才是个具有创造力的作者。”

生而为人,请你自由

Filed under: 心理 发表于 2016-05-05 07:39

“和蔼、文雅、非常理解他人、非常愿意帮助他人”——这样的男人,你觉得怎么样?

“自信、独立、喜欢竞争、经得起压力,从不轻易放弃”——这样的女人,你觉得怎么样?

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分钟学堂(65)假期为什么过得特别快?

Filed under: 心理,视频 发表于 2016-05-03 12:13

每个周一/五一之后我都想和自己好好谈谈。

专访津巴多:每个人都能成为一个英雄

Filed under: 心理 发表于 2016-04-17 15:53

理想的英雄主义是:虽然是披着“英雄主义”的外衣,但其实是鼓励一部分人去思考,我们生活中有哪些缺陷的地方,有什么可以独自去做的,让这个缺陷得到改善。这并不属于积极心理学,但却是一个非常积极的构思和想法。

绝对会失败的人生计划,定还是不定?

Filed under: 心理 发表于 2016-03-31 20:48

我讨厌计划,因为我的计划总不靠谱。几年后不小心翻出来看到,恨不得把时间倒拨几秒,免得记起自己身在井底朝天呱时立下的志向——先灭少林,再灭武当……别人觉得你蠢无所谓,最痛心的是你自己都觉得自己蠢。

悲观易怒玻璃心?如何做个拒绝钝感人

Filed under: 心理 发表于 2016-03-22 17:46

有些才能是祝福,有些,则是诅咒。这世上,有人是超级视觉者,拥有过目不忘的“照相式记忆”。有人是超级味觉者,能尝出浅浅一丝酸甜苦辣咸……拥有这些才华的人是有福的,世界深藏的微妙之美,只有这样的人才能体会。然而,有一种“才能”却令拥有者苦不堪言,那就是对社交中的“拒绝”极其敏锐的“拒绝敏感人”。

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[小红猪]男性自杀现象引发的思考:社交完美主义作用几何

Filed under: 心理 发表于 2016-03-11 18:19

男性自杀多于女性这一点,在世界上每个国家都成立。令人费解的是其中的原因:男性具有的某些特质?为什么,至少在英国,中年男性自杀风险最高?为什么男性自杀率不断上升?

为什么有些人总是习惯性迟到?

Filed under: 心理 发表于 2016-03-11 15:56

每个人身边都可能有一个习惯性迟到的朋友。他们甚至迟到得非常准时:总是比约定的时间迟半小时,让你不爽又无法责备。但除了爱迟到之外,他们可能在其它方面又是一个具有责任感的人,今天友心人的蒙汗药译文组为大家带来关于迟到的心理学分析。

瘾者的狂欢(四) 有没有“成瘾基因”?

Filed under: 心理 发表于 2016-03-01 07:53

是否存在着一个“成瘾基因”呢?科学家其实很早就提出了这个问题,近30年间有许多的研究都是为了找到这个问题的答案。然而,答案并不简单。到目前为止的证据表明,没有一个“单一”的基因会造成上瘾;有很多个基因都会增加上瘾的可能性。

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二十年后,你会为什么而后悔?

Filed under: 心理 发表于 2016-02-26 13:14

我很少讲这个故事。七年前,我的眼前摆着一张 X光胸片。两片黑色的肺叶上,遍布着无数小白点,像我平生所见最残酷的星空。每个白点都是一个癌转移灶。在过去的一个月中,许多白点从孤星长成了星系,这代表化疗药物已经耐药。除非奇迹发生,病人的剩余寿命不会太长。

不要像明天就要死亡那样去生活

Filed under: 心理 发表于 2016-02-22 10:49

积极心理学之父塞利格曼发现,真正的幸福,至少包含五个独立要素:积极情绪、专注投入、拥有良好的人际关系、明了自己存在的意义以及能够有所成就。在这五个要素中,许多都需要长期投入。短期内的 “幸福最优解” ,或许是追寻快乐,但长期的 “幸福最优解” ,却往往需要牺牲短期内的快感,以达成长期目标。

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悟空:我打死的确实是妖,为何师父还是不愿相信我?

Filed under: 心理 发表于 2016-02-19 15:12

随着《三打白骨精》的上映,师徒间最深重的误会,最虐心的关系,最伟大的悲歌——三打白骨精故事又映入了大家眼帘。也许在故事里、在小说、和狗血剧里,主角间的误会能让你乐在其中。所谓旁观者清,你会纠结为何误会双方能作到这个地步,为什么就是不愿意相信对方呢?真实的情况很可能是,轮到你,不会做的更好……

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[小红猪]重塑头脑,靠想就成?

Filed under: 心理 发表于 2016-02-15 20:55

神经可塑性的真相是:它确实存在,确实有效。但并不意味着只需稍稍努力,你就能成为一个热爱西兰花和马拉松、百病不侵的超级天才。

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如何有效自勉:“已经走了五十里”,或 “还须再走五十里”?

Filed under: 心理 发表于 2016-01-28 18:49

我们都知,要执行一个大计划,最好定期查看进度。确保方向正确,速度正常,能如期保质完成。在查知进度后,我们有两种提醒自己的办法,一种是定期提醒自己 “我至今已经达成了多少”,简称“ 已达成 ”(to-date )。另一种是“我离目标还有多远 ”,简称“ 待完成 ”(to-go )。你该选择哪种策略?

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