如何理解美国膳食指南中的“适量饮酒”

Filed under: 健康 发表于 2015-03-02 13:49

美国公布了2015版膳食指南的专家报告,报告认为酒精是食谱中的一个很特别的成分,适量饮酒可以成为健康食谱的一个组成部分,但是:第一,如果要喝酒,要么应该“适量”并且“成年”;第二,不推荐任何人为了可能存在的健康益处去开始喝酒,或者喝超过适量的酒。

为什么周岁以上的孩子不需要配方奶

Filed under: 健康 发表于 2015-02-21 23:23

奶制品在中国是个极其敏感的话题,尤其是婴幼儿要不要吃配方奶粉,该吃到几岁,多年以来一直是个经久不衰的热门话题。最近,网上一篇《配方奶粉,宝宝应该喝到几岁?》的文章,却已经把配方奶粉的营销策略从忽悠诱哄升级到了谣言恐吓。

QQ20150210-1

分钟学堂(33)如何选择避孕药?

Filed under: 健康,漫画,视频 发表于 2015-02-10 20:22

避孕药种类繁多,怎么选才好?

QQ20150125-1@2x

分钟学堂(29)G点究竟在哪里?

Filed under: 健康,漫画,视频 发表于 2015-01-25 15:54

G点为什么叫G点?是因为最早描述这个点的妇科医生叫Grafenberg。

QQ20150122-2

卫生好习惯,诺如病毒应对之道

Filed under: 健康 发表于 2015-01-22 15:34

诺如病毒也常常被叫做诺瓦克病毒,它是一种常见病毒,可以导致急性胃肠炎,每年的11月到次年4月都是诺如病毒暴发的高峰期。它是导致食源性疾病的主要病原之一,根据美国疾控中心的数据,大约有一半的食源性疾病是由它引起的,这一比例在世界其他一些地方也获得了验证。

QQ20150106-1

分钟学堂(27)安全期不安全!

Filed under: 健康,漫画,视频 发表于 2015-01-06 17:35

其实,安全期一点都不安全,统计显示,在一年内会有24%的人中招。

闲话海参

Filed under: 健康 发表于 2015-01-03 22:30

中国古人把这种海里的东西叫作“海参”,是认为它跟人参一样“滋补”。其实海参和人参长得没有相近的地方——美国人把它叫作“海黄瓜”,就远远不如中国的“海中人参”高端大气。

QQ20141225-2

运动改变你我的DNA

Filed under: 健康 发表于 2014-12-25 20:17

合理运动的好处不胜枚举,它既能燃烧多余的热量,令人们的身材更加健美,也可降低降低心脏病、中风和糖尿病等诸多疾病的风险,但这一系列过程是如何发生的?其中依然充满未解之谜。

八卦薏米

Filed under: 健康 发表于 2014-12-21 16:55

薏米传到西方,总得要有个本土化的名字。它的形状有点象眼泪,于是北美人民给眼泪找了个主人,叫作“Job’s Tears”。直译的话,叫作“约伯的眼泪”——约伯是《圣经》中的一个人物,以命运悲催著称。在不同的地方,还有用其他人物来命名的,比如“St Mary’s Tears”(圣玛丽的眼泪)。有人说,约伯在中国没什么知名度,不如叫作“上班族的眼泪”更容易引起共鸣。

奶牛感染了布鲁氏菌,人会怎么样

Filed under: 健康 发表于 2014-12-10 19:23

新闻报道浙江发现两位屠宰工人感染了布鲁氏菌病(简称“布病”),并提到“喝感染病菌的牛奶也有可能患此病”。在传播中,它逐渐被简化成了“喝牛奶可能得布病”。许多人忧心忡忡:这是一种什么病?我喝了牛奶,会得这种病吗?

猕猴桃,低龄宝宝慎吃?

Filed under: 健康 发表于 2014-12-05 07:57

猕猴桃又被称为“奇异果”,进口奇异果经常被当成高档水果。营养学家们对它的评价也挺高,营销中甚至有人称之为“水果之王”。不过,又有人说它能引起过敏,尤其是5岁一下儿童更容易发生。猕猴桃,到底能不能给宝宝吃呢?

闲话果酸护肤

Filed under: 健康 发表于 2014-11-24 19:02

有许多时尚女性喜欢用水果敷脸,说是水果中有果酸,有助于美容护肤。果酸的确是许多美容护肤品中的功效成分,水果中的“天然果酸”也就有了格外的吸引力。那么,这些水果中的“果酸”,真的能够护肤美容吗?

阿胶真的又如何

Filed under: 健康,议理 发表于 2014-11-13 15:43

央视曝光阿胶生产使用劣质原料的新闻引起了巨大关注,而公众的目光大多集中在对无良商家的口诛笔伐之上。一个有趣的现象是,在被曝光之前,已经有大量如此生产出来的“劣质阿胶”被人们消费了,但是从来没有听说过“阿胶无效”的投诉。

低脂无糖就是健康食品?未必

Filed under: 健康 发表于 2014-11-04 18:10

随着宝宝肥胖问题愈见愈多,低脂低热的食物越来越受到家长的欢迎,由此,许多传统的美食也都进入了改进之列。低脂低热就意味着不加脂肪、不加糖了吗?这类食物对宝宝来说就意味着更安全、更健康吗?

QQ20141023-1

分钟学堂(15)高潮究竟有啥用?

Filed under: 健康 发表于 2014-10-23 20:56

在诗人笔下,性高潮是比生还NB的死。

第 5 页,共 62 页123456789...203040...Last »