环肥燕瘦,哪个更健康?

Filed under: 健康,医学 发表于 2011-04-04 05:18

肥胖人士固然容易罹患高血压、冠心病这些“富贵病”,然而体重过轻同样会带来诸多问题:孕妇和育龄女性体重过轻会给胎儿、月经和生殖健康带来危害;过轻的体重会损害免疫力,使得疾病康复时间延长;内脏缺乏适量的脂肪,会使得固定脏器的韧带松弛乏力,造成胃下垂等问题;过瘦的人相关激素水平不足,易导致骨质疏松甚至骨折等等。

“瘦肉精”的前世今生

Filed under: 健康,医学 发表于 2011-04-02 05:21

对于我们一般人而言,则可以通过随时关注质检信息、从正规渠道购买肉类制品来避免“瘦肉精”猪肉。如果怀疑自己吃了“瘦肉精”猪肉,也不用太过担心。这类物质造成的不适症状一般比较轻,只要到及时到医院就诊,经过治疗之后就可以缓解。

糖尿病人真的能吃固元膏吗——无糖固元膏的真相

Filed under: 专题:析理马悦凌,健康 发表于 2011-04-01 13:14

按马女士提供的配方,粗略估计,平均每100g的“无糖”固元膏的总能量为297kcal,脂肪含量17g,糖类20g,蛋白质7g。所谓“无糖”的固元膏,糖类的含量竟然高达20%而脂肪含量则高达17%!这还是在忽略阿胶中的糖类后所得出的结果。这种食品根本不符合国家对“无糖”营养标签的使用规范。

且析马悦凌如何“治疗”糖尿病

Filed under: 专题:析理马悦凌,健康,医学 发表于 2011-03-30 12:37

马悦凌对糖尿病的看法可谓错漏百出,两头不搭:她搞错了西医对糖尿病的诊断标准,与传统中医对消渴的看法也是背道而驰。而“加强营养少做运动”的马氏疗法更是与正确的治疗方法截然相反。糖尿病患者,不可不三思而后行。

六问“固元膏”

Filed under: 专题:析理马悦凌,健康 发表于 2011-03-29 05:26

在马悦凌的商业帝国中,申请的是食品许可的固元膏是核心产品。按照国家法律,食品不能宣称“保健功能”。马悦凌把固元膏当作保健品来推销的行为,已经是违法行为。而且,在固元膏的“功效”中,有大量“治疗、缓解”疾病的宣传,已经属于“疗效”。不仅是食品,即使是“保健品”,宣传疗效也是非法的。

饮食养生该听谁的?

Filed under: 专题:析理马悦凌,健康 发表于 2011-03-27 10:31

现在市面上各种养生信息层出不穷,电视上的营养学家说着一些老生常谈的话,畅销书上XX博士在滔滔不绝地讲他的营养理念,我们身边又总有人拿着鱼油、蛋白粉、天然维生素的瓶瓶罐罐跟你讲有多么神奇的效果……面对市面上林林总总的养生知识,我们究竟该听谁的呢?

当心针对女性的香烟营销

Filed under: 健康,医学 发表于 2011-03-24 05:22

WHO已意识到问题的严重性,“烟草将在本世纪杀死10亿人口。认识到女性吸烟的危害,采取行动将拯救无数生命。”坚决抵制吸烟,吸烟可致癌症,吸烟等于谋杀——请告诉身边每个人,并身体力行。

云无心微博访谈瘦肉精

Filed under: 健康 发表于 2011-03-23 16:57

瘦肉精其实不是一种物质,而是一类物质。既有在美国合法的雷托巴胺,也有在中国引起轩然大波的克伦特罗。已经吃了瘦肉精怎么办?没有不适就没关系。如果出现不适,赶快就医,保留证据——请看更多关于瘦肉精与食品安全的问与答。

什么是科学

Filed under: 健康,医学,生物 发表于 2011-03-22 10:41

科学是获取知识的过程,而非知识本身。科学方法包含以下重要元素:严谨的观察、构建假说并验证之、对新信息新点子的开放性、自愿接受他人的经过验证的成果。

白衣防辐射?

Filed under: 专题:地震、海啸与辐射,健康 发表于 2011-03-22 05:41

日本福岛第一核电站的事故又将“辐射”一词提升为热门话题。一时间,翩翩白衣成了流行色,“孕妇专用”的“防辐射服”炙手可热。然而,白色衣物是否便是乌蚕宝衣?而“防辐射服”能否成为金刚护甲?

地震、海啸与辐射——文章列表

Filed under: 专题:地震、海啸与辐射,健康,地质,环境 发表于 2011-03-21 15:01

请大家不必恐慌,松鼠会走的一向是治愈系路线。此处提供松鼠会的一些过往相关科普文供大家查阅,我们会不断更新链接。愿知识赋予你远离忧惧的自由。

晚上一杯奶,有个好睡眠?

Filed under: 健康,医学 发表于 2011-03-21 14:52

牛奶含有丰富的L-色氨酸(tryptophan),它能有效地暂时抑制大脑活动,让人更好地入睡。这真的有科学依据,还是仅仅是一个谣言?

[小红猪]BBC:福岛核电站冷却系统有望恢复

Filed under: 健康,小红猪作品,物理,环境 发表于 2011-03-20 20:38

解决福岛核电站当下问题的手段是恢复电力,尽管周五电网已被连通,但让冷却系统重新工作尚需一段时间的抢修。与此同时,各项风险的后果评估也正慢慢出来。

[小红猪]辐射如何威胁健康?

民众对福岛辐射的忧虑日益增加。我们是否可以衡量辐射照射后短期与长期的健康影响?科学美国人讲述日本所面临的核辐射疾病与其他威胁背后的科学。

拿什么来拯救你,我的餐桌

Filed under: 健康 发表于 2011-03-18 12:19

在这个资讯发达的年代,任何跟食品安全有关的说法——不管是事实还是谣言,都能够在短时间内广为传播。“解决食品安全问题”的呼声持续不断,有关部门也出台了一项又一项“措施”。然而,食品安全事件还是持续不断地出现。

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