反式脂肪一百年

Filed under: 健康,议理 发表于 2014-03-28 14:48

从发明到今天,反式方式脂肪走过了一百余年的历史。随着人们对健康的关注和安全评估水平的提高,它的危害终于为人所知。在“风险——收益”的权衡中,人们也越来越重视它的风险。随着食品技术的进步,它存在的价值也越来越低。可以想象,在不久的将来,除了食品中的天然存在和食品加工中不可避免的出现,“主动使用的反式脂肪”将退出历史舞台。

怀孕需要改变什么(3)吃(上)

Filed under: 健康 发表于 2014-03-25 16:42

叶酸是水溶的维生素B9,虽然具体机制还不是很清楚,但从结果上来看,叶酸的摄入能减少胎儿神经管缺陷的发生(如脊柱裂和无脑),也能很大程度地避免唇腭裂和先天性心脏病,这就是嫣然天使基金关注的。这些严重的神经系统缺陷基本上发生在怀孕最早期,这时很多女性还没发现自己怀孕了呢!所以才建议孕前三个月就补,好让身体随时准备着。

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一分钟性教育(12)包皮太长怎么办

Filed under: 健康 发表于 2014-03-24 20:08

儿子,你问为什么自己的小JJ和爸爸的不一样?观察的很仔细嘛。

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一分钟性教育(11)父母爱爱被孩子撞见怎么办?

Filed under: 健康 发表于 2014-03-22 11:36

以后,要养成敲门的习惯哦,Penny!Penny!Penny!

怀孕需要改变什么(2)运动篇

Filed under: 健康 发表于 2014-03-21 14:13

添点儿肌肉,尤其是腹肌、腰背肌和盆底肌,对生孩子也有好处。所以如果你处在备孕时期,你就喜大普奔地去储备肌肉吧!其中腰背肌能抗衡挺大的前部,我一直觉得孕妇撅着大肚子同时用手从背后撑着缓缓前行不太好看……当然你可能觉得那样有魅力,另当别论。盆底肌锻炼就好处更多啦,除了生孩子、防痔疮、还能增加性福感,练练更健康喽~

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怀孕需要改变什么(1)怀孕就不可以养猫了吗?

Filed under: 健康 发表于 2014-03-19 15:10

怀孕是个神奇的事儿,你自己还毫无感觉,周围人全不把你当正常人,生活中一切习惯都变成高危。作为生物学博士,我原本自诩对身体有了解,但势不可挡的奇怪怀孕警告,也开始在我心里撩拨起担心和困惑,孕期近4月,心情终于趋于安定,包括体重,一切尚未改变。小猫睡在我枕边,我锻炼如常,胃口从没差过——我知道这是一件值得庆幸的事,但安心从本质上来说并不依赖于幸运。

说疲解惫

Filed under: 健康 发表于 2014-03-14 16:45

如果是盯屏幕盯到眼睛疲劳,切记多眨眼,每看20分钟屏幕就望远20秒,戴隐形的可以考虑换框架,四十岁以上的考虑渐进多焦点镜片。如果是全身倦怠但好吃好睡两天就又生龙活虎,普通生理性疲劳而已走好不谢。但如果持续几周嗜睡易怒又健忘,头痛胃胀全身酸,疲劳已是每天挥之不去的伴侣,甚至还有其他症状相伴……别再心存侥幸继续拖延,你的健康问题已亟需解决。

富氧弱碱性水,新产品老忽悠

Filed under: 健康 发表于 2014-03-13 10:55

不管是“富氧”还是“弱碱”,都不是什么“新技术”。在国外,此类产品早已出现过。就像该企业的新闻稿中说的那样,“20世纪90年代以来,美国开始流行一种十分特殊的含有大量活性溶解氧的高氧水”。不过,这个新闻稿没说的是,在美国推销这种富氧水,是会被起诉的。

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一分钟性教育(10)胸部发育知多少

Filed under: 健康 发表于 2014-03-12 20:09

什么?有同学嘲笑你胸部变大了?

捕获

一分钟性教育(9)姑娘,你知道紫薇吗?

Filed under: 健康 发表于 2014-03-10 11:51

总之,完全不用因为这事儿责怪自己,而且要用专业的设备,千万别把错误的物件儿放在错误的地方。

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一分钟性教育(8)认识撸管

Filed under: 健康 发表于 2014-03-05 19:58

哎呦,儿子你先忙,老爸不打扰了!

跨性别者:喜欢穿女装的男孩需要治疗吗?

Filed under: 健康,心理 发表于 2014-03-04 14:37

喜欢穿女装的男孩未必是“性别错位”。 哪怕真的“性别错位”了,“错位”本身也不是心理疾病,倒是亲友与周遭对此的反对、歧视等消极反应会引发心理疾病。如果一个性别焦虑症患者去求医,他需要治疗的也不是“错位”,而是可能发生的焦虑、抑郁等。

磨牙是因为有蛔虫?

Filed under: 健康,医学 发表于 2014-02-28 14:28

“夜里磨牙,肚里(蛔)虫爬”的说法在民间广为流传。一些育儿网站甚至仅因为小儿磨牙就建议服用驱虫药。是否真相就是如此?咱们今天不妨来一探究竟。

疫苗问你问我(4)宫颈癌预防——HPV疫苗

Filed under: 健康,医学,疫苗问你问我 发表于 2014-02-27 17:30

目前,已经有两种针对高危HPV的疫苗获得了美国食品与药物管理局(FDA)的批准得以上市,但是由于我国规定即便获得FDA批准的药物如果要进入中国市场,也必须重新进行漫长的临床试验,所以,现在你还只能到中国大陆以外的地区获得这种保护,比如香港。

奶粉安全:从奶粉分类谈起

Filed under: 健康 发表于 2014-02-27 14:43

自从2008年三鹿事件以来,消费者对国产奶粉品牌的信任跌到了谷底,纷纷转而购买进口奶粉品牌。甚至有很多人连通过正规渠道销售的进口奶粉都不放心,更喜欢找各种方式海淘国外奶粉,觉得只有这样买来的奶粉才最原汁原味,最安全。那么国产奶粉和进口奶粉在安全性上到底有什么区别呢?

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