躲避痛苦是为了生存,可追求快乐又有什么错呢?快乐让你忘记忧愁,感觉良好。快乐的感觉就像是6岁的小孩在接受老师颁发的小红花之后的得意,就像大快朵颐之后的满足,就像成功登顶一座山峰的征服。 可是如果这些事情不断的重复,同样的情形为什么不能再带来同样的满足了呢?
你的身边肯定不乏这样的人,每天总是笑嘻嘻的,好像没有任何烦恼;也肯定会有这样的人,他们对发生在自己身上的每一件事抱怨不已,似乎自己是世界上最倒霉的人。哈佛大学有一门广受欢迎的课叫做积极心理学(也译为幸福课),讲师TalBen Shahar用了23节课的时间,告诉了他的学生们:积极对待生活,才能获得幸福。
《怎样找到一个适合你的博士后老板?》,《怎样掌握写好英语科技论文的诀窍》,《好推荐信的五大要素》,《算一算你离成功有多远?》,《增加你科研文章影响力的八招》,这一系列的文章全部出自于一位科学家之手,在尽心科研之余,他喜欢把自己在科研路上经过的一点一滴,困难和经验写成文字分享给更多的从事科研的人们。他叫周耀旗,美国印第安纳大学信息学院和医学院教授。
见到陆老师的时候他刚刚结束了一场会议,可以看出他仍处在会议的兴奋之中。陆老师语速很快,说到自己的专业领域时眉宇之间散发出满满的自信和期待。一个拥有众多头衔,领导了30人的大实验室的科学家就这样在眼前鲜活了起来。他说,我很幸运,可以做我真正热爱的事情。
获得奥斯卡最佳影片的《国王的演讲》讲了一个励志的故事:生性腼腆的乔治六世在临危受命继承王位之后,如何在语言治疗师的帮助下努力克服内心的恐惧,战胜了口吃。一直以来,人们都习惯了接受心理学家将口吃和心理的恐惧或环境因素联系起来。医学上也有不少有关声带病变产生口吃的研究,而科学家们则采取了迂回路线:从会唱歌的鸟儿身上寻找答案。
你可能会忆起一个人,却怎么也想不起名字;你可能会走到厨房去却忘了自己要拿什么,或者每每把手机落在出外用餐的桌子上。有杂志调查说人们平均每天要花费55分钟寻找我们明明记得拥有却又找不到的东西上面。是我们病了么?
生活中有两种人:一种人看到的世界是非黑即白的,是爱憎分明的,是选择明确的;而另一种人是过渡的灰色的,没有界限,模棱两可。研究人员发现,一个人若经常出现纠结情绪,也就是所说灰色世界的人,碰到心理学家所谓的“矛盾情感”的机会较多,而那些观点明确的人出现这种矛盾的机会则比较少。
我们常说“一心不可二用”,这是因为,对于大多数人来说,大脑中的信息总是经过整合统一的。来自身体左半部分的信息传入我们的右脑,来自右半部分的信息传入左脑,然后通过连接两个半脑的“桥”----胼胝体,把左右半脑的信息交流协调起来。在这越过年度之刻,为你送上这篇关于连通的文章。