游识猷
youshiyou@gmail.com

如何在死线未至时,像死线已至那样高效?

Filed under: 心理 发表于 2015-12-28 20:37

仍有余裕时不能自制,突发意外时,不得不透支未来资源来救急,而这种透支又让明天比今天更难捱,结果每天为着早该完成的事宜疲于奔命,一天比一天更难以自拔—— 一旦陷入这种“虚掷-救火”的循环陷阱,待办事项就往往越积越多,就像欠了高额债务的人,发现偿付欠款甚至利息越来越难。

QQ20151209-0

母鸡下蛋后为什么咯咯叫?

Filed under: 生物 发表于 2015-12-09 11:18

很少下蛋的母鸡,下完蛋后才叫得好像她刚下了个小行星似的。——真的是马克·吐温说的。

原来你非不快乐

Filed under: 心理 发表于 2015-10-24 18:25

怎么形容 “正念”那种状态呢?也许就像无忧无惧的孩子看到花园,花草树木,蚁穴鸟鸣,一切都令他好奇着迷。视听触嗅味,各种感官发出的信号毫无滞涩地直达大脑,于是他能看到美景,听到风吟,嗅到草香……

QQ20150928-1

七十六年后,哪些哈佛人经历了成功人生?

Filed under: 心理 发表于 2015-09-28 20:11

格兰特研究,一项持续时间超过76年,花费超过2000万美元的心理学研究,研究对象是268名当年正在哈佛就读的本科生,甚至 1个美国总统—— 约翰·肯尼迪。这群当时的美国天之骄子,76年之后有多少人取得了符合研究规定的、严苛的“成功”呢?影响成功与否的最大因素又是是么?结果竟在意料之外,又在情理之中。

既不谎人亦不挨打,锦上添花的说话之道

Filed under: 心理 发表于 2015-08-17 00:21

一般熟人之间常见“被动暖心回应”,简短一两句恭贺,虽然不伤人,但容易令人觉得不够真诚。亲近的人之间常见“主动冷水回应”,回应者本着“戒骄戒躁为你好”的主旨,借用“每朵乌云都有金边,每朵白云都有阴影”的辩证思维,指出好消息之下潜藏的种种隐患。

QQ20150731-1

我不想被误解,也不想误解你

Filed under: 心理 发表于 2015-07-31 18:30

在人际互动中,我们常常会产生“被洞悉错觉”,误以为自己的表情、肢体、语言、眼神已经传达了自己真实的意思(并没有),甚至误以为即使一言不发别人也该“了解自己的想法”(怎可能)。直到听到别人对自己的解读,预期与现实间的落差才激出巨大痛苦。或许我们应该首先修改一下自己的预期——“被误解”才是世间常态,“你懂我”的几率则像中彩。

我不是天生杂乱,我只是个平摊人

Filed under: 心理 发表于 2015-07-03 18:51

在这个为“层叠型( vertical organizers)”人士设置的世界中,我是个“平摊型( horizontal organizer)”的人……我喜欢把手上在做的事情全部都平摊在眼前,召唤我继续回来做。要是我把东西都摞好,收进层叠式的文件筐,那我就从此再也看不见它们了。

你愿意向别人求助吗?

Filed under: 心理 发表于 2015-06-01 18:24

沃顿商学院的研究者曾让学生们做七道智商测量题,被告知“每对一道题得一美元”的学生里,有73.5%在求助机会出现时选择了求助。被告知“其他人会给你打一个1至7之间的分数,根据分数得美元”的学生里,只有32.7% 选择了求助。一旦目标不再是“把事做好”,而是“让别人觉得我好”,求助的几率就会大大下降。

你是空想家,还是追梦人?

Filed under: 心理 发表于 2015-04-29 19:12

何以众多想象着收获西瓜的人,最终抱回家的也不过是一枚芝麻?纽约大学的心理学家加布里埃尔•奥丁根说,原因很简单,若你对“结局”乐观,这种对结局的美好想象让你放松无比,你的血压都会因此降低。但这种乐观想象只够让你觉得“我想要这结局”,却不足以令你动力十足、立刻行动起来将之变为现实。

102572_1320314978401

爸爸去哪儿,孩子像爹吗?

Filed under: 心理,生物 发表于 2015-04-20 15:14

孩子长得像谁?不论在美国也好,加拿大也好,墨西哥也好,亲友们总是众口一词地说”更像爸爸“,简直好像他们天然知道这样说更讨喜。通常来说,5个人里,4个会说孩子更像爹,只有1个会说孩子更像妈。

条条大路通幸福,才怪

Filed under: 心理 发表于 2015-03-26 15:39

很多时候,脑中第一个出现的目标,只是你真正渴望的投影。针对真正渴望拟定的计划,才能领你抵达你想要的幸福。

世界是你的战场,还是你的游乐场

Filed under: 心理 发表于 2015-03-20 16:56

有人为了自我定位非得给自己贴个标签不可,否则就觉得漂浮无所依,要我说,不如琢磨琢磨“进取型/防御型”吧。至少这俩标签后头有研究证据撑着呢。

天生学霸与学渣?

Filed under: 心理 发表于 2014-12-07 21:27

“以大多数人的努力程度之低,根本轮不到拼智商。”——松鼠苏椰

QQ20141119-2

剁手不能治“心病”

Filed under: 心理 发表于 2014-11-19 17:17

赌博上瘾者渴求的是“赢”,购物上瘾者渴求的是“预期中的幸福”。商品固然有其价值,但却没有一样商品能够即刻解除焦虑,永久提升自尊,带来持久欢愉。特别是那些“本来没想买,但这么便宜怎能不买”的东西。

脑中的爱情

Filed under: 心理 发表于 2014-10-29 18:26

爱情到底是什么?最初的传说是,爱发自“内心”。爱来时动心,走时伤心。诗经说,既见君子,我心则喜。 李白摇头说,长相思,摧心肝。戴叔伦补充说,一点芳心为君死。几百年后更多的人死于心碎,研究者叹气说,肾上腺素等激素确实可能诱导心肌顿抑,这种心碎综合征严重时足以致死。

第 3 页,共 10 页123456789...Last »